téma áttekintése
mi a diverticulosis?
a divertikulózis olyan állapot, amely akkor alakul ki, amikor tasakok (divertikulák) alakulnak ki a vastagbél (vastagbél) falában. Ezek a tasakok általában nagyon kicsi (5-10 milliméter) átmérőjűek, de nagyobbak is lehetnek.
divertikulózis esetén a vastagbél falában lévő tasakok nem okoznak tüneteket. A divertikulózist csak akkor lehet felfedezni, ha tünetek jelentkeznek, például fájdalmas divertikuláris betegség vagy divertikulitisz esetén. A divertikulózisban szenvedő 80 ember közül 100 soha nem kap divertikulitist.1. lábjegyzet sok esetben a divertikulózist csak akkor fedezik fel, ha teszteket végeznek egy másik orvosi probléma okának felkutatására vagy szűrővizsgálat során.
mi okozza a divertikulózist?
a tasakok (divertikulák) kialakulásának oka a vastagbél falában nem teljesen ismert. Az orvosok úgy gondolják, hogy a diverticula akkor alakul ki, amikor a vastagbél belsejében magas nyomás nyomja a vastagbél falának gyenge pontjait.
normális esetben a megfelelő rosttartalmú étrend (más néven szálastakarmány) olyan székletet eredményez, amely terjedelmes és könnyen mozoghat a vastagbélben. Ha az étrend alacsony rosttartalmú, a vastagbélnek a szokásosnál nagyobb nyomást kell gyakorolnia a kicsi, kemény széklet mozgatására. Az alacsony rosttartalmú étrend növelheti azt az időt is, amikor a széklet a bélben marad, növelve a magas nyomást.
tasakok alakulhatnak ki, amikor a magas nyomás a vastagbél gyenge pontjaira nyomódik, ahol az erek áthaladnak a bélfal izomrétegén, hogy vért juttassanak a belső falba.
melyek a tünetek?
a legtöbb embernek nincsenek tünetei. Lehet, hogy évek óta divertikulózisban szenved, mire a tünetek jelentkeznek (ha vannak). Idővel néhány ember fertőzést kap a tasakokban (diverticulitis). További információ a Diverticulitis témában található.
orvosa a fájdalmas divertikuláris betegség kifejezést használhatja. Valószínű, hogy a fájdalmas divertikuláris betegséget irritábilis bél szindróma (IBS) okozza. A tünetek közé tartozik a hasmenés és görcsös hasi fájdalom, láz vagy fertőzés egyéb jele nélkül. Az IBS tüneteivel kapcsolatos információkért lásd az irritábilis bél szindróma (IBS) témát.
hogyan diagnosztizálják a divertikulózist?
sok esetben a divertikulózist csak akkor fedezik fel, ha vizsgálatokat végeznek, például bárium beöntéses röntgenfelvételt vagy kolonoszkópiát, hogy megtalálják egy másik orvosi probléma okát, vagy szűrővizsgálat során.
hogyan kezelik?
a divertikulózis kezelésének legjobb módja a székrekedés elkerülése. Íme néhány ötlet:
- tartalmazzon gyümölcsöt, zöldséget, babot és teljes kiőrlésű gabonát az étrendben minden nap. Ezek az ételek magas rosttartalmúak.
- igyon sok folyadékot, annyira, hogy vizelete világossárga vagy tiszta legyen, mint a víz.
- minden nap gyakoroljon. Próbáljon legalább mérsékelt tevékenységet végezni 2 heti órákban. Vagy próbáljon legalább erőteljes tevékenységet végezni 1 heti órákban. Ez rendben van, hogy aktív blokkok 10 perc vagy több egész nap és hét.
- szükség esetén minden nap vegyen be rostkiegészítőt, például Citrucelt vagy Metamucilt. Olvassa el és kövesse a címkén található összes utasítást.
- menetrend idő minden nap a székletürítés. A napi rutin segíthet. Szánjon rá időt, és ne törzs, ha van egy székletürítés.
ez a kezelés segíthet csökkenteni az új tasakok (diverticula) kialakulását és csökkenti a diverticulitis kockázatát.
megelőzhető-e a divertikulózis?
a magas rosttartalmú étrend, a sok folyadék fogyasztása és a rendszeres testmozgás segíthet megelőzni a divertikulózist.