gyors és egyszerű Dairy Free Eggnog-recept a való életből Paleo

tetszik vagy sem, már December van, ami azt jelenti, hogy a karácsony a sarkon van.

természetesen az üzletek már megtöltötték polcaikat és kijelzőiket mindenféle csemegével, rágcsálnivalóval, cukorkával és más édes finomsággal. Nem lehet elkerülni: bárhová is megy, számtalan kísértéssel bombáznak. Próbáld ki, ahogy lehet, nagyon nehéz nem engedni mindazoknak a finom ünnepi csemegéknek.

a legnagyobb sóvárgás ebben az időben az év általában tartalmaz mindent és bármit csokoládé, cukros pite, Sucre (Sucre) CR (CR), cukor cookie-kat (az is, hogy díszített még jobb) és… tojáslikőr!

tehát amikor megláttam ennek a gyors és egyszerű tejmentes Tojáslikőrnek a receptjét, miközben a valós élet lapjait lapozgattam Paleo, a Paleo szülők legújabb könyvének csodája, csak azonnal próbára kellett tennem.

különösen azért, mert most csináltam egy friss adag vastag és krémes mandulatejet, tudod…

mielőtt folytatnám, bár, hadd szánjak egy percet, hogy elmondjak egy kicsit többet egy könyv valódi gyöngyszeméről, amely a való élet Paleo. Ez sokkal több, mint egy szakácskönyv, tényleg! Ez egy teljes útmutató, amely segít az embereknek a paleo-ra való áttérés során, és gyorsan megkönnyíti őket az új életválasztásukban.

a könyv tartalmaz több mint 175 receptek, rengeteg ínycsiklandó képek, valamint számos gyakorlati útmutatók, táblázatok és források, hogy segítsen ragaszkodni a program, miközben megkönnyíti a paleo életmód.

itt van egy ötlet, hogy mit lehet várni, hogy megtalálja, ahogy lapozgatja az oldalakat:

  • 175 gluténmentes, ragyogóan illusztrált receptek (amelyek közül sok gyerekbarát is!)
  • egy egyedülálló 3 fázisú megközelítés Paleo útmutató, amely segít egyszerűen cserélni, eltávolítani és gyógyítani, beleértve számos Kitéphető útmutatót és bevásárló listát
  • egy útmutató szakasz, amely lefedi az alapokat azok számára, akik nagyon újak az életmódban
  • praktikus diagramok, mint például az Easy Food Swap, táplálkozási információk összehasonlítása, Paleo kamra kapcsok és valódi Paleo Superfooods
  • kényelmes útmutató az étkezéshez
  • átfogó recept allergén index, amely segít az élelmiszer-intoleranciában szenvedőknek gyorsan hozzáférni a valósághoz jól alkalmazkodó receptekhez

komolyan, akár új vagy az életmódban, akár egyszerűen kíváncsi a paleo-ra, akár csak segítségre van szüksége a program betartásához, vagy egy kis inspirációra van szüksége a konyhában, szerezzen be egy példányt ebből a könyvből. Nem fogod megbánni.

és hé, említettem már, hogy a karácsony a sarkon van? Arra gondoltam, hogy a való élet Paleo lenne egy fantasztikus karácsonyi ajándék. Tudom, hogy boldog lennék vele … ha még nem lenne saját példányom, ez az!

rendben, szóval vissza a tojáslikőr recepthez … őszintén szólva, amikor láttam, hogy megfelelő mennyiségű kókusztejre van szükség, attól féltem, hogy egy kicsit elnyomó lesz, és teljesen uralja a finom nektár összes többi finom esszenciáját, de tévedtem. Ennek a tojáslikőrnek az ízprofilja valóban fantasztikus, az állaga kellemesen gazdag, vastag és zamatosan krémes.

csak nézd meg, milyen habos ez a dolog… és úgy tűnik, hogy ez is örökké így akar maradni! Megpróbáltam feloszlatni, hogy megmutassam, milyen a tej a hab alatt, de hiába. Még miután eltöltött egy pár napot a hűtőben, egy gyors rázza a jar és a hab jön vissza, mintha a varázslat!

Ó, és azt is tudom, hogy ez a tojáslikőr kiváló kávékrém. Ó igen! Egy pár evőkanál a reggeli csészében biztosan mosolyogva kezdi a napot. És most, hogy személyesen kóstoltam meg ezt a finom csemegét, az az érzésem, hogy nem lesz más választásom, mint egész decemberig egy fokkal feljebb rúgni a reggeli kávémat.

karácsony reggelén még egy kis bourbont is hozzáadhatok a pohár tojáslikőrömhöz. Tudod, a tojáslikőr és a bourbon nagyon jól passzolnak egymáshoz … és végül is karácsony van. Valószínűleg az egyetlen nap az egész évben, ahol a reggeli megengedett. Legalábbis ebben a háztartásban az!

egy dolgot biztosan tudok, hogy ez a tojáslikőr szerepel a karácsonyi reggeli menümben ebben az évben… bourbonnal vagy anélkül!

Print Recept

4.86 7 szavazatból

gyors és egyszerű tejmentes tojáslikőr-recept a való életből Paleo

adagok: 4 6 oz adagok

összetevők

  • 2 csésze mandula tej
  • 2 csésze teljes zsírtartalmú kókusztej
  • 1/2 csésze tiszta juharszirup
  • 1 teáskanál tiszta vanília kivonat (vagy saját
  • 1 teáskanál őrölt Ceylon fahéj
  • 1 teáskanál frissen reszelt szerecsendió
  • 1/8 teáskanál őrölt szegfűbors
  • 4 nagy legeltetett tojássárgája

utasítások

  • turmixgépben vagy konyhai robotgépben dolgozza fel az összes hozzávalót nagy sebességgel 2 percig, amíg a tojássárgája teljesen meg nem telik bejegyzett.
  • tálaljuk hűtve, frissen reszelt szerecsendióval a tetején.

Megjegyzések

* ha nem vagy a nyers tojás rajongója, vegye figyelembe, hogy Stacy és Matt a receptjük szakácskönyvét is beillesztette a való életbe PALEO

Szerző: Sonia! Az Egészséges étel

ha kipróbálta ezt a receptet, kérjük, szánjon egy percet a recept értékelésére, és az alábbi megjegyzésekben tudassa velem, hogy mentek a dolgok az Ön számára. Mindig olyan öröm hallani rólad!

Kövess a Pinteresten, FACEBOOK-on, INSTAGRAM-on és Twitteren is, hogy még finomabb, egészséges recepteket találj!

475shares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Previous post gyémántszerű szénbevonat olajsav-kenés alatt: bizonyíték grafén-oxid képződésre szuperlágy súrlódás esetén
Next post American Stock Exchange Building