Csinos. Milyen összetett szó. Egyszerű szónak tűnik, igaz? Néha hallom, hogy a nők azt mondják:” Azt akarom, hogy szépnek nevezzenek, nem csak csinos “vagy” nem akarok csinos lenni, forrónak akarok kinézni!”Nem gyakran halljuk, hogy valaki azt mondja:” szép lelke van”, halljuk, hogy azt mondják: “gyönyörű lelke van.”Azt hiszem, bizonyos értelemben ez a “csinos” ötlet visszavisz a fiatalabb éveimbe. A gimiben érdekelt, hogy csinos legyek. Valószínűleg egy kicsit túl sok. A srácok mindig a legszebb lányokkal beszélgettek az iskolában, a lányok pedig mindig arról beszéltek, hogyan lehetnének szebbek.
gyors előre néhány év (évtizedek…igya meg a borát, és folytassa), és itt még mindig érdekel, hogy csinos vagyok-e vagy sem. Figyelem, nem azt mondom, hogy ” gyönyörű.”Minden egyes nap azon dolgozom, hogy szebbnek érezzem magam, különösen belülről. Az én szememben a világ gyönyörű. Az óceán gyönyörű. A férjem gyönyörű. De néha … szépnek akarom érezni magam. És azt akarom, hogy úgy érzi, szép senki más, de magam (ami egy tökéletesen elfogadható személy akar kinézni szép!)
Szóval, mit tegyünk, ha nem érezzük magunkat szépnek? Izzadásunkban vagyunk (és még azok is, akik szorosnak érzik magukat), van egy pattanás az állunkon, gyökereinket meg kell tenni, és úgy tűnik, hogy elvesztettük a csillogást. Ne aggódj! Fedezlek. Íme néhány tipp, hogy talán segít ki a kerékvágásból, és javasoljuk, hogy már a tekercs cookie tésztát csak evett (fehérje!)
rendezze meg a környezetét
úgy tűnhet, hogy ennek semmi köze sincs ahhoz, hogy jól érezze magát. De azt akarom, hogy gondolj arra az érzésre, amit azután érzel, hogy kitakarítottad a házat. Amikor minden a helyén van, meggyújt egy gyertyát, és újra elkezdhetsz lélegezni a körülötted lévő térben. Milyen csodálatos érzés! Úgy érzem, hogy ez egy pillanat vedd fel, amikor a tér körülöttem rendezett. Ez segít abban is, hogy leltárt készítsek a birtokomban lévő tárgyakról, és igazán értékeljem azt, ami van.
menj a szalonba
ez valóban bármilyen szalon lehet. Haj, köröm, arc, még csak most kezd a szemöldökét tenni. Mindig sokkal jobban érzem magam magamban, miután megérintettem a gyökereimet,vagy akár csak a szemöldökömet. Természetesen tudom, hogy ezek a dolgok kissé drágává válhatnak. Takarítson meg álmai nyaralására, és nem akar fröcskölni? Még jobb! Adj magadnak egy manikűr otthon. Húzza ki a csipeszét, és tisztítsa meg a szemöldökét(ne őrüljön meg. Teljes szemöldök van!) Hozd ki az egyik kedvenc maszk, és adj magadnak egy kényeztető arc. A kulcs itt az, hogy adj magadnak egy kis önszeretetet és törődést, bármit is jelent ez neked.
mozogj
Ó, ez olyan nehéz nekem. Teljesen őszinte leszek, amikor azt mondom, hogy utálom az edzést. Nem vagyok egy tornaterem patkány, soha nem is volt. Ez nem az én világom.
de..
gondoljon arra, hogyan érzi magát edzés után. Az endorfinjaid pumpálnak, és a bőröd ragyog! Nem azt mondom, hogy heti ötször kell Barry Kiképzőtáborába menned. Csak mozgasd a tested. Séta a környéken, csinál egy gyakorlat videó otthon, vagy akár csak takarítás A ház néhány kedvenc módja, hogy mozog. Csak a kezdeti lépés megtétele nehéz. Miután elkötelezte magát, hogy hetente egyszer vagy kétszer mozgatja a testét, a test és az elme vágyakozik rá!
viseljen rúzsot
a rúzs az élet egyik kis titkos fegyvere, amely azonnal elviszi a komorból az istennőbe! Ez a leggyorsabb (és néha a legolcsóbb) módja a szépségápolási rutin frissítésének és a megjelenés teljes javításának. A nagy dolog a rúzs, hogy olyan sok különböző árnyalatok és textúrák. Megy egy meztelen / természetes árnyalat, mint Charlotte Tilbury “szuka tökéletes” javíthatja a természetes ajak még, hogy nézel ki extra drága (úgy értem, hogy a legjobb módja.) Még akkor is, ha “nincs smink smink” típusú gal vagy, használhatsz rúzsot, hogy azonnal felcsillanjon az arcod. Csupasz arc, vörös ajkakkal? Tres chic. A gyönyörű francia nők jóváhagynák.
vegyen egy kis időt a közösségi médiáról
szeretem a közösségi médiát. Nem csinálnám, amit csinálok, ha nem tenném. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy kapcsolatba lépjünk a világ minden tájáról érkező emberekkel, és hozzáférjünk olyan információkhoz és inspirációkhoz, amelyekhez egyébként soha nem férnénk hozzá.
azonban.
gyakran úgy találom, hogy ha inkább a hibáimra koncentrálok, mint a vagyonomra, a közösségi média szerepet játszik ebben a viselkedésben. Olyan sok gyönyörű beszámoló létezik, amelyek gyönyörű embereket, helyeket és dolgokat mutatnak be. De néha ezek a gyönyörű képek arra késztetnek bennünket, hogy a saját életünket és a saját testünket alsóbbrendűnek tekintsük. És amikor ez megtörténik?
digitális detox idő!
még csak egy napra is. Néhány óra! Bármit is kell feltöltenie, csatlakoztassa újra, és rájöjjön, hogy a Vámpírnaplók a kanapén pattogatott kukoricával és egy pohár Prosecco-val valójában tökéletes.
saját tan az életedért!
teljesen megértem, ha az önbarnító nem a te dolgod. Valójában allergiás vagyok egy olyan összetevőre,amelyet általában önbarnítókba tesznek, így nem tudok sokat használni. De nem tudom eléggé hangsúlyozni, hogy egy barnulás mit tehet az önbizalmadért! Nyilvánvaló, hogy a célunk kissé sunkissed nem Oompa Loompa, így megközelíteni óvatosan. A trükk az, hogy megtalálja a legjobb árnyalatot és formulát a bőr tónusához. Néhány kedvencem közé tartozik A Josie Maran barnítóolaj, A Bondi Sands 1 hour Express és az arc, a Dr. Dennis Gross Glow Pads. Teljesen felszínes szinten mindig “szebbnek” érzem magam, ha van egy kis ragyogásom. Nem szégyen!
ha teljesen retteg az önbarnítótól, ne aggódjon! Dobd ki a kedvenc bronzosítódat és menj dolgozni! Ó! Eszembe jutott egy nagyszerű. Sally Hansen ” airbrush lábak.”Nem éltél addig, amíg meg nem próbáltad ezt a terméket. Éjszaka lemosódik, de nem kerül át, amíg viseled. Google, és nézd meg az előtt és után. Ez hihetetlen!
kapcsolja be a szépség rutinját
úgy érzi, mintha egy kis szépségápolási rutinban lenne? Próbálja meg egy kicsit váltani a szépségápolási rutinját! Ez természetesen nem azt jelenti, hogy ki kell mennie és új termékeket kell vásárolnia (de ha megvan a költségvetése és szeretné, akkor hajrá!) Ebben az esetben inkább a technikáról beszélek. Csak a felső fedélen visel szemceruzát? Próbáljon elkenődni egy kis bélést az alsó szempillavonal mentén, hogy puha, füstös megjelenést hozzon létre. Próbáld ki, hogy a szemöldök egy kicsit teljesebb, vagy talán kihagyja pirulás teljesen, és csak megy egy szuper bronzos, sunkissed megjelenés.
egy másik trükk, amit szeretek csinálni, amikor unatkozom a megjelenésemmel, a hajam részének bekapcsolása. Lehet, hogy kicsinek tűnik, de teljesen megváltoztathatja az arcod megjelenését és alakját, egyszerűen csak a hajadba való bekapcsolással. Próbáld ki!
szépnek lenni nem mindig könnyű. Lesznek napok, hetek, talán még hónapok is, amikor mindent érezhetsz, csak nem szép.
és ez rendben van.
csak tudd, hogy minden tőled telhetőt megteszel ezen a világon, és egy gyönyörű szív sokkal erősebb, mint egy csinos arc. Törekedjen arra, hogy senki másnak ne nézzen ki és érezze magát csodálatosnak, csak magadnak. És azokon a napokon, amikor úgy tűnik, hogy a világ ellened van, csak nézz a tükörbe, és mondd: “de olyan vagy, mint…nagyon csinos.”A Mean Girls idézetek valóban mindent megjavítanak.
“annyira aggódunk, hogy szépek vagyunk. Legyünk kedvesek, viccesek, okosak, erősek.
szeretet és fény, Carrie xo
