kedves hölgyeim, az elegancia a hozzáállásodról szól, különösen, ha ülsz. Hogyan tudsz kecsesen ülni, és milyen testtartást kell viselned a ruhádtól függően? Hogyan üljünk hosszú ruhával, Térdig érő szoknyával vagy rövid szoknyával?
hogyan kell kecsesen ülni?
hogyan kell elegánsan ülni egy testtartás mater. Valójában több pontra kell figyelni:
1. Tartsa egyenesen a hátát, meghosszabbítva a gerincét. A vállát, a mellkasát és a derekát ugyanazon a vonalon kell igazítani. A tükör előtt edzheti magát. Ülj le és állj fel, az egyik oldalad a tükör felé néz, így ellenőrizheted, hogy fenntartod-e ezt a vonalat.
2. Tartsa erősen és elegánsan a fejét. Nézd egyenesen, az álla párhuzamos a padlóval. Próbáljon úgy ülni, mintha egy könyv lenne a fején, ügyelve arra, hogy ne essen le. (Ezt a gyakorlatot otthon is elvégezheti, hogy érezze a megfelelő testtartást).
3. Álljon a lehető legközelebb a szék elejéhez. A hátsó lábadnak meg kell érintenie az ülést. Ezután csúsztassa az egyik lábát kecsesen hátra, és üljön le az ülésre. A combodnak kell tartania a súlyát, nem a térdének.
4. Üljön egyenesen úgy, hogy a lábai közel vannak egymáshoz, a sarka pedig kissé a szék előtt. Ülhetsz a lábaddal előtted: a térdedet balra vagy jobbra balra. Soha ne üljön szét a lábával: ez egy hálátlan testtartás, amelyet nem szabad elfogadnia.
5. Mi van a karjaiddal? Tartsa őket össze előtted, amikor ülsz, és helyezze őket finoman az ölébe, miután leült.
a lábak keresztezése: hogyan kell csinálni?
1. Hosszú ruha
DO: térdre keresztezheti a lábát. Elegáns és meghosszabbított formát ad: a ruha egy hosszú láb illúzióját hozza létre. Ennek a sziluettnek a hangsúlyozása érdekében hagyjon egy kis helyet a keresztezett láb sarka és a másik boka között.
NE: Ne hagyja, hogy a fejjel láb lebeg a levegőben, akkor megtöri az alakja a lábad, és így a nem kívánt mennyiség az alján a tested.
2. Térdig érő ruha
DO: keresztezze a lábát térdén, de vigyázzon, fel tudja emelni a ruháját, és megmutathatja a combját, ami durva lenne. A testét balra vagy jobbra kell fordítania, szemben az előtted álló személlyel 1/3-tól. Az oldaltól függően helyezze a lábát hátulról az első lábra, ahogy Kendall Jenner tette az alábbi fotón.
helyesen van elhelyezve, de nem elegáns a lábak keresztezése olyan rövid szoknyával, mint ez.
ne: ne keresztezze a lábát azzal a személlyel szemben, aki előtt ül. Ha rossz lábat keresztez, akkor sokkal fejjel mutat, azt a benyomást kelti, hogy a combja nagyobb. Ne fektesse a lábát a másikra, ez megváltoztatja a lábak sziluettjét, és lágyabbá teszi őket.
a lábai nincsenek megfelelően keresztezve: a jobbján ül, a bal lábát pedig keresztezi.
Lady Obamának át kell lépnie a másik lábát, hogy enyhítse a lábának alakját.
3. Rövid Szoknya
DO: a bőr megjelenésének elkerülésének legjobb módja az, ha a lábad helyett keresztezi a bokáját, ügyelve arra, hogy a lábad közel legyen egymáshoz. Kecsesen mutathatja a lábát, mivel ez meghosszabbítja a lábát. Végül, a lábad kell, hogy egy 90 db-os szögben.
ne: ne tartsa szét a térdét: tartsa őket közel egymáshoz. Ne tegye a lábát az ülés alá, ez megmutatja, milyen kényelmetlenül érzi magát.
ha részt vesz egy társasági eseményen, és kételkedik abban, hogyan kell ülni, egyszerűen keresztezze a bokáját: soha nem fog hibázni ezzel a pózral, ha emlékszik arra, hogy együtt tartja a lábát.
Hölgyeim, most már képesek vagytok megfelelően ülni és a testtartásotokat a ruhátoktól függően igazítani. A megfelelő ülés az egyik fő készség, amelyet egy elegáns és kifinomult hölgynek el kell sajátítania. Ezért gyakorolni kell. Üdvözöljük, hogy foglalja le az egyik deportálás és / vagy asztali modor osztályunkat, ha többet szeretne megtudni.