Hogyan fejlesszük ki a legjobb harci álláspontot

sokan mindig azt kérdezik, mi a legjobb harci álláspont, sokan azt mondják, hogy a Muay Thai rendelkezik a legjobb harci állásponttal, mások azt mondják, hogy a brazil Jiu Jitsu rendelkezik vele, van egy másik csoport, amely azt mondja, hogy a bokszoló. A kérdésre adott választ úgy kell megfogalmazni, hogy figyelembe vesszük, hogy mindannyian különbözőek vagyunk, mindannyian különböző képességekkel és képességekkel rendelkezünk. Mindannyiunknak vannak olyan fizikai különbségei is, amelyek megadják vagy elveszik az előnyt, ha valakivel szemben állunk egy versenyen, az utcán vagy egy harci gyűrűben.

a legjobb harci álláspont akkor érhető el, ha az egyénnek sikerül megtalálnia a következő jellemzők harmóniáját:

  • kényelmes mozgás
  • sebesség és precizitás különösebb erőfeszítés nélkül
  • blokkolás és védelem
  • rugalmasság és elérhetőség

kezdjük azzal, hogy alaposan tanulmányozzuk ezeket a jellemzőket:

kényelem a mozgásokban

a testednek nyugodtnak kell lennie, és úgy kell igazodnia, hogy bármilyen irányba mozoghasson anélkül, hogy bármilyen módon kényszerítené magát. A lábad nem lehet nagyon nyitott, ajánlott vállmagasságban tartani, félig hajlítva. A karjaid nyugodtak, mindig felfelé, a könyökeid a bordáidra mutatnak.

sebesség és precizitás különösebb erőfeszítés nélkül

a harci pozíciód sebessége akkor érhető el, ha már van egy kényelmes pozíciód, amelyben nyugodt vagy. Itt van, amikor nagyobb sebességgel mozoghat; ebben a helyzetben képes kézzel ütni és rúgni sebességgel és pontossággal. Célszerű, hogy a támadási és védelmi technikák arzenálja csak azok, amelyeket elsajátított; ne próbáljon olyan technikákat használni, amelyeket nem gyakorolt.

blokkolás és védelem

mindannyiunknak különböző teste van, ezért jól ismernünk kell a testünket, hogy kihasználhassuk előnyeit. Ismernünk kell a hátrányokat és a gyengeségeket is. Ha többet használom a jobb oldalamat, vagy ha többet használom a bal oldalamat, fontos tudni, hogy mely fegyvereket használom a legjobban, és amelyekben megbízhatok.
a harcállásodnak lehetővé kell tennie, hogy bármilyen irányban blokkolj anélkül, hogy bármilyen nyitott helyet hagynál.

rugalmasság és elérés

Harcművészként kötelességem fejleszteni nemcsak a lábak, hanem az egész test rugalmasságát; sokan elkövetik azt a hibát, hogy csak a lábuk rugalmasságát fejlesztik, a csípőt és a hát alsó részét félretéve.
ahhoz, hogy egy jó elérni, hogy a cél a lábak vagy karok van, hogy nyúlik a test teljesen, valamint végre sebesség gyakorlatok együtt rugalmasság elérése különböző célokat. Ne feledje, hogy ha rugalmas vagy, gyorsabban mozogsz, és a gyorsan mozgó célt nehezebb elérni.

most tegyük őket a gyakorlatba. Lássuk, hogyan lenne a szőnyeg most, tanulni ezeket a tippeket és stratégiai láb manőverek akkor lehet alkalmazni, hogy a jelenlegi képzés harcművészetek.

mi a legjobb harci állás az utcán?

az utcai harc nagyon különbözik a versenygyűrűben való harctól. A gyűrűben vannak szabályok, valamiféle védelem, játékvezető és bírák, akik minden versenyző pontjait számolják.
az utcán nincsenek szabályok, ezért óvatosnak kell lennie, és meg kell próbálnia elkerülni a konfrontációt. Harc esetén ne gondolja, hogy a másik ember tisztán fog harcolni, szennyeződést dobhat a szemébe, ágyékba rúghat, vagy még rosszabb fegyvere van.
ha erővel harcolsz, hogy megvédd magad, és nincs kiút, akkor fogadd el a legjobb pozíciód, és használd azokat a technikákat, amelyekről tudod, hogy jól használhatod.

kövesse a közösségi médiát!
641 > kattintson ide!
a Facebook oldalunkon!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Previous post 450 + Harry Potter csapatnevek [2021] Kreatív, Menő, vicces
Next post városi tetőtéri kertek