Hogyan kell csinálni egy Inverziót

az inverzió az alsó méhszalagok pihentetésének technikája. Ez is segít egy farfekvéses baba flip fejjel lefelé. A technikát Carol Phillipstől, egy képzett csontkovácstól és craniosacralis terapeutától tanultam, aki jól ismeri a szülés folyamatát. Weboldalunk számos okot sorol fel, amelyek miatt egy terhes személy inverziót hajthat végre. További információkért tekintse meg előre hajló inverziós oldalunkat.

ha kérdése van a helyzetével kapcsolatban, akkor nézze meg SpinningBabies.com a válaszokért. Nem tudok könnyen válaszolni a blog kérdéseire. E-mailt küldhet nekem, de ha a válasz a weboldalon található, inkább oda irányítalak, mint válaszolok. Köszönöm, hogy figyelembe vette a hatalmas mennyiségű időt kínálok válaszolni igények. Egy egyszerű e-mail sokkal gyorsabb, mint egy blogbejegyzés, hogy eljusson és válaszoljon.

hajtsa végre az inverziót, ha elég sportosnak érzi magát. Ne csináld, ha légzési nehézségei vannak, például asztmával. Kérdezze meg gondozóját, ha van-e orvosi oka annak, hogy ezt nem szabad megtennie. Ne csináld azonnal, miután a farfekvéses baba lehajtotta a fejét.

Inverziós Utasítások

1. Van egy segítője, aki rögzíti a vállát, hogy ne jöjjön le túl gyorsan a kanapéról.
2. Térdeljen a kanapé szélére.
3. Gyere le lassan.
4. Kapaszkodj az alkarodba.
5. Lazítsa meg a hasát.
6. Lazítsa meg a nyakát és a fejét.
7. Tartsa a pózot 30 másodpercig fejjel lefelé, hátsó csecsemőnél, vagy egy percig farfekvéses vagy keresztirányú csecsemőnél, ha teheti. Kezdje rövidebb idő alatt a pózban, és dolgozzon akár 30 másodpercig.
8. Kúszjon előre, az egyik térdét a padlóra, majd a másikra.
9. Térden állva.
10. Ülj fel, a sarkadra, és kapd el a lélegzeted.
mászkáljon a szobában, segítve a méh súlyát előre.

inverziós videó bemutató

Emily és Ludvig 36 hetes terhes (8 hónapos), és a baba oldalra fordult — keresztirányú hazugságba. Lásd a keresztirányú hazugság magzati helyzetének fényképét korábban ebben a blogban. Emily az inverziót használja, hogy segítsen ellazítani a nyaki szalagjait, amelyek szorosak lehetnek és csavarják az alsó méhét. Vannak más okok is, amelyek miatt a csecsemő oldalra feküdhet az anyaméhben, de ez gyakori ok, és Emily tehet valamit. Egy csontkovácshoz és egy szülésznőhöz is jár. Meglátogathat egy craniosacralis terapeutát vagy Maya masszázsterapeutát is. Természetes szülést szeretne, ezért fontos, hogy a baba fejjel lefelé forduljon.

hogyan lehet megmondani, hogy az inverziók működtek-e?

a keresztirányú hazugságban lévő csecsemő oldalra fekszik, és az anya hasa a terhesség utolsó trimeszterében általában szélesebbnek tűnik, mint fentről lefelé. Amikor a baba függőleges helyzetbe kerül, a méh másképp fog kinézni.
miután fejjel lefelé, rúgások lesz legerősebb felett a köldök felé a bordák, és nem lesz hirtelen nagyobb nyomás a medence. Lehet, hogy a méhnyakban twinges van, vagy nem. A méh oldalai nem duzzadnak ki, de az egyik oldalon nagy tömegű szilárd csecsemő (hátul) lehet, míg a másikban végtagok lehetnek. Alternatív megoldásként lehetnek végtagok mindkét oldalon és” egész ” az elülső oldalon anélkül, hogy ilyen nyilvánvaló szilárd oldal lenne, amikor a baba az elülső oldalra néz. Tudjon meg többet a Belly Mapping oldalon.

élvezed ezt a bejegyzést? Lehet, hogy tetszik:

• alternatív inverziók-havi frissítés
• előre hajló inverzió
• az inverzió működött
• inverzió után baba fejtetőre?

közelgő workshopok

még több …