még a legegyszerűbb célok elérése is megköveteli, hogy megtanuljuk az elkötelezettség jelentését. Életünk során emlékeztetnek bennünket az elkötelezettségre, függetlenül attól, hogy az személyes vagy üzleti célokhoz kapcsolódik-e, és rájövünk, hogy elkötelezettség nélkül semmit sem érhetünk el.
ha belegondolsz, minden, amit valaha elértél, az elkötelezettségedből fakadt; legyen szó gyermekeidről, diplomádról, munkádról vagy akár a házadról. A kötelezettségvállalás megtanulása nem egyszerűen a kötelezettségvállalásokról szól, hanem arról, hogy ezeket a kötelezettségvállalásokat az előre látható és előre nem látható akadályokkal szemben tartsuk.
Szóval, hogyan lehet elkötelezni valamit az élet kiválóságának elérése érdekében?
íme 4 tipp, amely segít abban, hogy “elkötelezze magát”, és megváltoztassa az életét.
ne vegyen részt, vállaljon!
félúton csinálni a dolgokat mindennek az anyja, ami elromolhat.
“a ‘részvétel’ és az ‘elkötelezettség’ közötti különbség olyan, mint egy tojás-sonka reggeli: a csirke ‘érintett’ volt-a disznó ‘elkötelezett’.”
ha azt szeretné, hogy a projekt sikeres legyen, teljes mértékben befekteti magát. Miért? Mert nem engedheted meg magadnak, hogy csak részt vegyél; a részvétel azt jelenti, hogy nem vagy elég elkötelezett, és ha nem vagy elég elkötelezett, akkor az a dolog, amin dolgoztál, nem fog napvilágot látni. Ne ijedj meg.
nem dolgozhat egyszerre több dolgon, és kiváló eredményeket várhat el. Győződjön meg róla, hogy egy dolgot csinál, és mindent befektet, amid van.
tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
ha nem tanulod meg, hogyan kell elkötelezni magad, akkor valaki más
van valaki, aki mindent tud, amit tudsz, és valószínűleg nincs egyedül.
“a sportban való verseny megtanított arra, hogy ha nem vagyok hajlandó 120 százalékot adni, akkor valaki más fogja. “- Ronald Mark Blomberg (Boomer)
nagyon versenyképes környezetben élünk, és az igazat megvallva, kimerítő. Szóval mit fogsz csinálni? Ki akarsz lépni? Valószínűleg nem, de miért?
minden alkalommal, amikor úgy gondolja, hogy elérte a mélypontot, csatlakozik egy belső mechanizmushoz, amely több millió éves evolúción alapul, amelynek egyetlen célja az, hogy életben tartson minket. Ez lehet akár futás és bujkál, így képes lesz arra, hogy harcolni egy másik nap, vagy azáltal, hogy harcolni foggal-körömmel, hogy amire szüksége van.
valószínűleg hallottál erről a harc vagy repülés ösztönről. Harc vagy repülés módban a pupillák kitágulnak, a pulzusszám emelkedik, és a vérnyomás emelkedik azzal a céllal, hogy több oxigént kapjon az agyadba és az izmokba. Ez a válasz lehetővé teszi, hogy sokkal többet adjon versenyképes környezetben… de tudod mit? ugyanez történik a másik srác testében. Ezért az, aki elkötelezettebb lesz az utolsó állva.
soha ne add fel, soha ne add be
a leszokás szintén lecke; nagyon drága lecke, Ha engem kérdezel. Ezért a leckéért az elvesztegetett idővel, a befektetett energiákkal és egy nagy csapással fizetsz az egódra. Néha azonban a falnak háttal találja magát, és drasztikus intézkedéseket kell tennie a nap megmentése érdekében.
Sun Tzu, a háború művészetének ősi kínai szerzője “kétségbeesett földnek “nevezte”:
“dobd el katonáidat olyan pozíciókba, ahonnan nincs menekvés, és inkább a halált választják, mint a repülést. Ha szembe kell nézniük a halállal, nincs semmi, amit ne érnének el. A tisztek és az emberek egyaránt a legnagyobb erejüket fogják nyújtani.”- Sun Tzu
tudod, miért hagyják abba az emberek? 3 fő oka van:
- perfekcionizmus
- hit hiánya
- általános képtelenség a kötelezettségvállalások betartására a kudarcok története miatt
mindhárom kötődik egymáshoz. Minél inkább kudarcot vall,annál kevésbé elkötelezett lesz. Ha kevésbé vagy elkötelezett, kevesebb a hited. Ha nem hiszel abban, amit csinálsz, minden nem tökéletes állapot megtörheti a felbontást. Ilyen egyszerű.
küzdj a perfekcionizmus ellen, küzdj a hit hiánya ellen (akár benned, akár másokban), és harcolj a történelem ellen, hogy ne ismétlődjön meg.
itt egy nagyszerű emlékeztető, hogy miért nem szabad feladni, és hogyan kell csinálni: a lemondás nem opció! Hogyan ne add fel és maradj motivált
Szabadítsd fel az elmédet, és a többi követni fogja
ha elköteleztél valamit, az elméd olyan lesz, mint egy irányjelző. Nincs több választás kell tenni, csak a hangsúly a cél a szemed előtt—sima vitorlázás.
“az eltökélt elmét nem érdekli. “- George Herbert
de mi történik, ha hirtelen meggondolja magát? Mi van, ha a választott választás már nem olyan vonzó, mint korábban elképzelte?
természetesen tudod, miről beszélek; az a gondolat, hogy más választást tehettél volna, vagy ahogy Neo mondta az első mátrixban: “miért nem vettem be a kék tablettát?”
ezért van az, hogy amikor döntést hoz, mérlegelje erősen, elkötelezze magát, és soha ne nézzen vissza.
vállaljon valami nagyobbat, mint maga
ha problémái vannak az elkötelezettséggel, akkor előnyös lesz csoportos környezetben elkötelezni magát. A legvalószínűbb módja annak, hogy legyőzzük az elkötelezettségtől való félelmet, ha elkötelezzük magunkat valami nagyobb iránt, mint te, és egy csoportban másokra támaszkodunk mind a motiváció, mind a támogatás érdekében.
“egyéni elkötelezettség a csoportos erőfeszítés iránt—ez az, ami egy csapatot, egy vállalatot, egy társadalmat, egy civilizációt működtet. “- Vince Lombardi
egy elkötelezett csoportban mindenki a csoport javára dolgozik. Tökéletes példa arra, hogy megpróbálja megtanítani a gyermeket egyedül úszni, szemben a saját korú gyerekek csoportjával.
Bónusz: 5 stratégia az életed megváltoztatására most
lényeg
az elkötelezettség lehetővé teszi számunkra, hogy teljesítsük legalapvetőbb szükségleteinket és elérjük legkeresettebb álmainkat. Célt ad nekünk.
kezdje kicsiben, és emlékezzen a fent javasolt 4 dologra. Soha nem késő megtanulni, hogyan kell elkötelezni.
További tippek a motiváció fokozásához
- hogyan lehet önuralmat gyakorolni és az életed mestere lenni
- Hogyan építsünk ellenálló képességet azzal szemben, amit az élet dob rád
- 8 lépés a folyamatos Önmotivációhoz még a nehéz időkben is
kiemelt fotó: Andrea Leopardi unsplash.com