Jobb beszélgető lehetsz

az utolsó hozzászólásomban lefedtem a jeleket, hogy túl sokat beszélsz. A félénk emberek tudják, hogy félénkek, de lehet, hogy nem veszik észre, hogy félénkségük hogyan hat másokra. Mindannyiunknak egyenlő résztvevőknek kell lennünk a beszélgetések megkezdésében és fenntartásában, valamint a mélyebb kapcsolatokban, az intimitás megteremtésében.

Vegyünk egy közös helyzetet, egy párot egy beszédes nővel és egy félénk, fájdalmasan csendes férfival.

a csendes embernek meg kell értenie, hogy bár a felesége könnyebben beszél, még mindig dolgozik rajta. Feladatának tekinti, hogy a társadalmi találkozások jól menjenek. Te csak lógsz és hagyod, hogy ő végezze a munkát.

végül is, miért választottál valakit, aki ilyen melegszívű, nyitott és beszédes? Az igazán jó beszélgetők—nem túlbeszélők-csodálatosnak érzik az embereket.

másrészt próbáld elképzelni, hogy időt töltesz valakivel, aki úgy viselkedik, mint te. Magányosnak és dühösnek érzed magad? Talán nem olyan gyorsan, mint mások, de végül. Az a partner, aki nem sokat önként jelentkezik, vagy montonone-ban beszél, vagy elegendő részlet nélkül, társát magányosnak és láthatatlannak érzi. Az üzenet az, hogy nem fontos, hogy megismerje őt, vagy megossza tapasztalatait.

valószínű, hogy fájdalmasan félénk ember volt a saját családjában, ezért lehet, hogy nem kell túl keményen gondolkodnia ahhoz, hogy a cipőjébe tegye magát.

ha még mindig randizol, ne felejtsd el, hogy úgy dönt, hogy időt tölt veled. Nem akarja érezni, hogy az együtt töltött idő felszínes, vagy hogy távoli furcsa vagy.

lehet, hogy különösen Ennivaló—félénk férfiak gyakran—, és hogy sok átgondolt gesztusok. Azért választott téged, mert látja, hogy törődsz vele … de a beszélgetési rés, amely továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, mindkettőtöket boldogtalanná teszi.

ha ezt olvasod, te vagy az extrovertált gondolkodás: “Igen, ez a férjem”, megpróbálhatod elmondani neki, hogy érzi magát a csendje. Lehet, hogy ez a beszélgetés jobban megy, mint nyaggatni vagy kérdésekkel borsozni. Még mindig meg kell tennie a részét azzal, hogy más embereket talál, akikkel beszélgethet—a férje nem tudja kielégíteni társadalmi igényeit. De ez nem jelenti azt, hogy nem próbálhat meg többet tenni.

félénk férjként kísértésbe eshet, hogy azt mondja: egyszerűen nem tudok és nem tudok. a társadalmi képesség azonban nem veleszületett. A családtörténetből, az élettapasztalatból és a választásokból származik, és megtanulható.

a félénk embereknek gyakorolniuk kell a nyitást. Egész életükben ezt kell csinálniuk, és egyre jobbak lesznek.

a nyilvános helyzetekre vonatkozó általános tippek többnyire otthon is érvényesek.

figyelje meg a testbeszédét. Mosolyogjon, nyíltan nézzen körül, nevessen a hallott vicceken, és általában megközelíthetőnek tűnik. Elküldheti azt az üzenetet, hogy élvezi a beszélgetést anélkül, hogy sokat mondana.

ha olyan fogalmat Hall, amellyel egyetért, mindig tegyen erőfeszítéseket annak kimondására, hogy egyetért. Lehet, hogy azt gondolja: “mi értelme?”mivel nem ad hozzá új információkat. De többet fogsz beszélni, és a másik személy értékelheti az egyetértését.

ha valaki egyértelműen beszélgetést indít, kövesse az “Igen?”és egyéb zajok, mint” AHA…”A másik személy kényelmesebbé fogja érezni magát, és beszédesebbnek tűnik. Ha hasonló tapasztalata volt, mondja el, még akkor is, ha nem igazán akar belemenni a részletekbe.

mondd el magadnak, hogy olyan gyakran kell mondanod valamit. Lehet, hogy még egy meghatározott számú percet is eldönthet. Az alapértelmezett viselkedés lóg vissza, és hallgat mindenkit, csak figyelembe a dolgokat, vagy nem figyel. Ez a partraszállás.

a csendes emberek gyakran azt mondják, hogy csak akkor akarnak beszélni, ha van mit hozzátenniük. De ha csak a szükséges ismeretek alapján szolgáltat információt, akkor a barátait és partnereit úgy kezeli, mintha elfoglalt vezetők lennének egy irodában.

néhány tipp a hozzájárulás módjainak megtalálásához:

amikor rajtad a sor, hogy válaszolj egy kérdésre, ne lépj félre. Gondoljon a véleményére. Legyen leíró jellegű, és ne féljen “hangosan gondolkodni”, ahogy a beszédes típusok. A legfontosabb nem az, hogy nix a gondolatok megy át a fejét. Lehet, hogy úgy dönt, hogy megjegyzése unalmas lenne, vagy irreleváns, vagy nyitott olyan kérdésekre, amelyekre nem akar válaszolni. Olyan gyorsan hozod meg ezeket az ítéleteket, hogy észre sem veszed őket. A beszédes emberek bármit mondhatnak, ami a fejükbe kerül—ez nem mindig nagyszerű, de adhatsz magadnak ennek a szabadságnak egy részét, különösen egy partnerrel vagy közeli baráttal. Ne cenzúrázz. Ne aggódjon túl sokat, hogy megjegyzései nem frissek és eredetiek. Lehet, hogy hagyományos megjegyzésekkel kell kezdenie, amíg meg nem lazul, és egy jó beszélgetőpartner segít.

lehet, hogy szótlanul találja magát, ha a másik ember éppen mondott valamit, ami kikapcsolt. Ne kritizáljon vagy ítéljen gyorsan, még a saját fejében sem. Lehet kérdéseket feltenni, hogy ha lehet, hogy egy másik reakció több információt.

jobb beszélgetőpartner leszel, ha olvasol, követed a híreket, tudsz egy kicsit sok témáról, és megnézed a különböző információforrásokat. Érdeklődjön az iránt, ami őt érdekli.

minél gyakrabban beszélsz valakivel, annál konkrétabb és részletesebb lehetsz. Partnerrel utolérheti az előző nap óta bekövetkezett új fejleményeket, vagy a korábbi beszélgetésekből származó új gondolatokat.

ha közel vagy, akkor sok szálat követsz egymás életében. Azok a részletek, amelyek unalmasak lennének egy idegen számára, értelmesek lesznek. Ha úgy gondolja, hogy a napja túl unalmas ahhoz, hogy megvitassák, lehet, hogy egy kicsit többet kell ásnia, és erőfeszítéseket kell tennie a háttér magyarázatára. Keresse meg az érdekes dolgokat. Könnyen előfordulhat, ha erőfeszítéseket tesz, nem cenzúrázza magát, és naprakészen tartja partnerét.

ha egy ideje ismer valakit, és mindent megtesz, és még mindig nem csatlakozik, akkor lehet, hogy tovább kell lépnie. De ezt nem fogod tudni, hacsak nem próbáltad meg igazán.