menta 
a pénzügyi, karrier-és személyes sikerek beállítása általában a fegyelemtől függ. Amikor a legnagyobb célokat tűzöd ki, valami olyasmi, mintha a barátaiddal mennél ki, ahelyett, hogy az oldaladon dolgoznál-nyüzsgés, elrettenthet. De ha komolyan veszi a költségvetését, akkor a vonzerőt elvonhatja a zavaró tényezőktől. Ha azonban nincs jutalom, amely a célvonalon vár rád, akkor a céljaidat nehezebb elérni, mint amire számíthatsz.
amikor célokat tűzünk ki, és mindegyiket egy adott jutalomhoz kapcsoljuk, a tetteink szokásokká válnak. Egyes források szerint pontosan 66 napig tart egy új szokás létrehozása, vagy egy régi megtörése. Ahelyett, hogy minden reggel fröcskölne a kedvenc elvihető kávéjával, fontolja meg havonta egyszer a fröcskölést, hogy megjutalmazza magát a havi költségvetéshez való ragaszkodásért. Tanulmányok azt mutatják, hogy amikor engedsz a vágyaidnak, végül többet kérsz magadtól. Ennek a szokásnak a megszüntetése és a pénzügyi célok elérése érdekében van néhány egyszerű módja annak, hogy pénzügyi céljait a jutalmakhoz csatolja, anélkül, hogy megtörné a bankot.
öt célnyomtatót hoztunk létre a siker biztosítása érdekében. Ugrás az egyes nyomtatható vagy olvass részletesebb leírást, hogy miért kell célokat kitűzni, és jutalmazza magát.
célok akcióba nyomtatható
Heti szokás Tracker
pénz mozog motivációs jelek
cél elérését matricák
jutalmak Bingo
miért fontos, hogy jutalmazza magát?
a célok kitűzése meglehetősen könnyű lehet — ezek elérése más történet lehet. Lehet, hogy ebben az évben meg akarja vásárolni az első otthonát, vagy visszamegy az iskolába, de arra vár, hogy eleget takarítson meg. Lehet, hogy egy ideje pénzügyi célokat tűzött ki, és kezdi felismerni, hogy ez egy kicsit nehezebb lehet, mint amire számított.
néha a célok megvalósítása lehet az első akadály, a második pedig a célvonal elérése, amikor a motiváció elveszik. A jutalom csak a titkos recept lehet. Kezdje egy dákó (akció) beállításával, majd egy egészséges szokással (a céloddal), és fejezze be a jutalmát. Így, ha a cselekvés kezdődik, tudni fogja, hogy kövesse a szokás, és keresni a jutalom.
például befejezi a munkát (dákó), csak egy órán át dolgozik az oldalán-nyüzsgés (a célod), akkor kaphatsz egy kis ételt kedvenc fagylaltodból (jutalom). Úgy, akkor elkezd vágy a jutalom elég, hogy az extra Side-hustle munka nem tűnik, mint egy ilyen nehéz feladat, hogy végre többé.
15 megfizethető jutalmak az eredmények megünneplésére
még akkor is, ha eléred a céljaidat, és meg tudod jutalmazni magad, vannak módok arra, hogy a bankszámlád bemélyedése nélkül csináld. Bizonyos szempontból akár több pénzt is megtakaríthat az egészséges szokások kialakításából. Például, a kora reggeli edzésért, jutalmazhatja magát kedvenc reggelijével, mielőtt belemerülne a munkájába. Ezzel, lehet, hogy megtakarítás a reggeli minden hétvégén, mert akkor eldönthetjük, hogy szakács a kedvenc étel otthon.
ha megfizethető jutalmakat keres az egyes célok párosításához, itt van 15 módja annak, hogy jutalmazza magát anélkül, hogy feltörné a bankot.
rendezzen ünnepi estét a kedvenc ételével
miután kipipálta mindent, amire szüksége volt a héten, szánjon egy kis időt arra, hogy lépjen el és szakács kedvenc ételét. Ez lehet minden idők kedvenc pepperoni pizzája vagy házi készítésű fagylaltos szendvicse, amelyet élvezhet, miközben a TV-sorozatait nézi.
Szállj ki és élvezd a szabadban töltött időt
Mozgasd a tested egy endorfin-csúcsért és növeld a kreativitást. Kezdje a napot egy rövid séta a természet, hogy a munka barázda. Miután lezárja az egyes munkanapokat, szálljon ki kirándulni, sétálni vagy futni jutalomként, ha mindent kipipál a tennivalók listájáról.
ellenőrizze, hogy milyen jutalmak lehetnek már
sok különböző jutalomprogram létezik, amelyeket könnyen elfelejthetünk. Ellenőrizze az összes hitelkártyáját, kávé bélyegkártyáját és online regisztrációs bónuszát. Nézze meg, milyen ingyenes jutalmazza az egészséges szokását és a pénztárcáját.
Keressen egy ingyenes helyi eseményt (ingyenes étellel)
Legyen naprakész az Ön területén zajló ingyenes személyes vagy online eseményekkel. Miután elérte a hónap céljait, menjen át egy ingyenes eseményre, amely miatt izgatott lesz. Extra bónuszért, ellenőrizze, hogy lesz-e ingyenes előétel vagy ital, amellyel együtt járhat.
tekerje fel és lazítson kedvenc Olvasmányával
jutalmazza meg magát azzal, hogy időt szán a kikapcsolódásra. Minden este időben ágyba kerül, kényeztesse magát egy választott könyvvel. Lehet kezdeni várja, hogy miután az óra leállás egy könyvet.
Hallgassa meg a mértéktelen méltó Podcast
Tudjon meg többet a szenvedély, vagy hallgatni egy komikus podcast jutalmazza magát egy hosszú nap után a cél elérése. Hamarosan készen állsz a játékra, mint később, így korábban elkezdesz dolgozni a céljaidon.
élvezze a Spa éjszakát egy ünnepi itallal
egy pihentető spa éjszakát, és koccintson eredményeire kedvenc italával. A kis győzelmek megünneplése egy otthoni éjszakával motivált és energikus lehet, hogy a következő héten újra meghódítsa céljait. Nézze meg bejegyzésünket az öngondoskodás gyakorlásának egyszerű módjairól a költségvetés alapján.
ossza meg eredményeit véletlenszerű kedvességgel
fizessen előre, ha valaki más napját megvilágítja — millió dollárnak érezheti magát. Nézze meg ötleteinket 70 kedvességről, hogy megossza vagyonát a körülötted élőkkel (anélkül, hogy bármit is költene).
Hit szundi egy kicsit
jutalmazza meg magát a szépség alvás. Ahelyett, hogy holnap reggel 6-ra állítaná az ébresztőt, Tolja vissza további 30 percet, hogy megköszönje Önnek és testének a kemény munkát. Tartsa be ezt az egészséges szokást, amikor eléri a legnagyobb célját.
jelentkezzen ki egy egész napra
beszéljen a vezetőjével vagy a csapatával arról, hogy vegyen ki egy mentális egészségügyi napot, és teljesen szakítsa meg a kapcsolatot. Nem csak pihenni fog, de a jövő héten is megújul, és készen áll a következő cél elérésére.
szakács vagy sütni magadnak egy élvezet
ha már fegyelmezett egész héten a pénzügyi, karrier, egészségügyi célok, megy előre, és ásni a kedvenc desszert. Szakács az egészet magad, hogy ez élvezet még kifizetődő, pihentető, szebb a pénztárca. Élvezze szeretteivel, házi kávéval és jó beszélgetéssel.
kezelje jövőbeli önmagát
ha a következő karrierlépésre vagy akár a családalapításra próbál spórolni, néha az extra megtakarítás önmagában jutalom lehet. Ha van tartalék változás vagy dollár számlák szóló körül, dobja őket egy érintés nélküli megtakarítási jar készpénz egy későbbi időpontban.
próbáljon ki valami újat
annyi ingyenes erőforrással, amennyi online és a közösségében van, próbáljon ki valami újat. A helyi szakácsórán való részvételtől kezdve az új online Facebook közösséghez való csatlakozásig inspirációt és boldogságot találhat olyan helyeken, ahol soha nem gondolt.
kortyoljon valami meleget
a munkahét végén élvezze kedvenc italát. Ez lehet egy ínyenc kávé vagy forró csokoládé, amelyet otthon készítenek, mielőtt bejelentkeznének a napra. Mondj köszönetet a testednek, hogy ezen a héten a legnagyobb céljaid felé haladtál.
ütemezzen virtuális randevút szeretteivel
ha több időt vesz igénybe a legnagyobb célok eléréséhez, újra kapcsolatba léphet azokkal, akiket szeret, és felzárkózhat. Érje el, hogy a szeretteit, hogy utolérjék egy video chat vagy telefonhívás, hogy egy mosolyt az arcodra, és azokat, akiket szeretsz a legjobban.
cél-beállítás Printables, hogy segítsen arat a jutalom
hogy a célok kitűzése egy kicsit érdekes kiírásával mindegyik, a jutalom, és nyomon követni, hogy milyen messzire jutottál. Nem csak akkor lesz képes látni, hogy mennyit ért el hétről hétre, akkor marad motivált és a dallam minden cél. A legnagyobb célok elérése kitartást, fegyelmet és elszántságot igényel. Legyen stratégiai, amikor feltérképezése ki mindegyik, hogy hozzon létre egy golyóálló cselekvési tervet.
állítsa be intelligens céljait
az intelligens célok specifikusak, mérhetőek, elérhetők, reálisak és időigényesek. Amikor kiírja a hónap minden célját, ellenőrizze, hogy bejelölték-e ezeket a négyzeteket. Ez a módszer segíthet reális célok kitűzésében, és megadhatja a siker méréséhez szükséges referenciaértékeket.
amikor reális célokat tűz ki, megjutalmazhatja magát kedvenc dolgaival, hogy inspirálja Önt, hogy többet állítson be. Nyomtassa ki a célmeghatározási lapot, írjon ki minden célt, amelyet ebben a hónapban szeretne elérni, és annak jutalmát. A hónap folyamán ellenőrizze a céljait, és milyen messze van, hogy ellenőrizze mindegyiket.
tartsa magát elszámoltatható nyomon a szokások
a legnagyobb célok elérése sok fegyelmet és kitartást igényel. Kövesse nyomon minden egészséges szokást, amelyet megpróbál létrehozni és érvényesíteni. Ha minden este lefekvés előtt ellenőrzi az elvégzett szokásokat, azonnal teljesítettnek érzi magát. Nyomtassa ki a szokáskövető nyomtatható, és írja ki minden szokás szeretne létrehozni ezen a héten. Ellenőrizze őket minden este, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó úton halad-e az egyszerű célok szokásainak elkészítéséhez.
Maradjon motivált a látható Emlékeztetőkkel
azokon a napokon, amikor nem jelentkezik be a céljaival, fontos, hogy kevés emlékeztetője legyen, hogy a nap folyamán koncentrált és motivált maradjon. Az egyes szokások végrehajtásakor és a célok cselekvésekbe helyezésekor nyomtassa ki a pénzmozgás motivációs jeleit. Vagy szalag vagy keret ezeket a jeleket az asztalra, tükör, vagy munkaállomás egy kis pick-me-up.
ellenőrizze a céljait
táplálja ambícióját finom emlékeztetők és motivátorok hozzáadásával a napjához. Nyomtassa ki achievement matricáinkat, hogy hozzáadja a tervezőhöz, a célkövetőhöz vagy akár a szokáskövetőhöz. Ezzel megtarthatja a fókuszt a célodra és a jutalomra, amelyet mindegyik elérésével kapsz. Ez idő alatt figyelje az önbeszélgetését, és írjon pozitív jegyzeteket otthonában és irodájában.
jutalmazza meg magát a jól elvégzett munkáért
most itt az ideje, hogy jutalmazza meg magát azért, amit elért. Annak érdekében, hogy ez még szórakoztatóbb legyen, indítsa el saját jutalom bingó játékát. Versenyezz szeretteivel, hogy ki tudja elsötétíteni az egész játékot. A legnagyobb pénzcélok elérése érdekében úgy kell viselkednie, mint egy célásó. Nyomtassa ki a rewards bingo-t, és minden alkalommal, amikor eléri a célját, jutalmazza meg magát az egyes dobozok egyik ötletével. Ha valaki elsötétítette az összes dobozt, vásároljon magának egy jól megérdemelt kávét, és kezdje el a jövő havi kihívást.
a célok kitűzése és elérése elengedhetetlen a pénzügyi sikerhez. Arról nem is beszélve, hogy az egészséges szokások erős alapot teremtenek, amikor elérik a saját maguk által kitűzött célokat. A megtakarítási célok nem egyik napról a másikra történnek. Tedd megtakarítás az első ház vagy a család több érdekes és szórakoztató.
az intelligens célok kitűzésekor ügyeljen arra, hogy a pályán maradjon, jutalmazva magát, mint egy kis ünnep a sikerért. Ha készen áll a kereseti potenciál növelésére, nézze meg a Mint 17 taktikáját a készségépítéshez. Vagy, ha úgy érzi, mint egy csaló, amikor beállítja vagy felülvizsgálja a céljait, itt van módja annak, hogy legyőzze ezt, és mennyibe kerülhet.