néhány héttel ezelőtt az arcom úgy döntött, hogy egy kis lázadást rendez. Tizenéves korom óta pattanásokra hajlamos bőröm van, de a rendszeres dermatológiai látogatásoknak köszönhetően az elmúlt években sikerült elég tiszta arcszínt tartanom. Amikor hirtelen egy kis pattanáshadsereg támadott meg, pár fájdalmas csomó kíséretében, kiborultam.
eszembe jutott, amit Lindsey Blondin esztétikus nemrégiben megosztott Verily-vel. Azt mondta: “ötven százaléka annak, ami a bőröddel történik, genetika, 25 százaléka az, amit lenyelsz, 15 százaléka környezeti (nap, szennyezés, szennyeződés, levegő, stressz, hormonok), és 10 százaléka a rended.”
úgy döntöttem, hogy a leggyorsabb javítás a második lehetőség lehet: amit fogyasztok. Tehát azt tettem, amit bárki tenne; gugliztam. “Mit kell enni a tiszta bőrért” volt a keresés. Hirtelen elárasztottak olyan cikkek, amelyek a folyékony klorofill ivásának arcszínmegtakarító előnyeit hirdették.
tudományos kísérletnek hangzik, nem pedig bőrápolási rutinnak, igaz? Itt van, amit ez az új őrület szól.
mi a fenéről beszélek?
visszaemlékezés az általános iskolai Természettudományi órára, és emlékezni fogtok egy kis dologra, amit fotoszintézisnek hívnak—vagyis amikor a növények klorofillt használnak a napfény energiává történő feldolgozására. Tehát igen, ha úgy dönt, hogy megpróbálja, akkor ugyanazt a klorofillt, vagy annak szintetikus változatát fogja lenyelni.
Wendy Rowe, smink és bőr szakértő és egy új könyv szerzője, Eat Beautiful: Ételek és receptek, amelyek belülről kifelé táplálják a bőrt, azt mondta nekem, hogy rendszeres rutinja részeként klorofillot iszik. “A klorofill megtisztítja a vért; ha a vér tisztább, akkor jobban fel van szerelve a test védelmére, és elősegíti az oxigén hatékonyabb szállítását a test körül, amelynek külső hatása a frissebb, egészségesebb bőr.”Már kap néhány jó zöld cuccot leveles zöldségekből, például spenótból vagy kelkáposztából. Tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, ezért teszi boldoggá a növényeket és a bőrt is.
tanulmányok bizonyították, hogy a klorofill különböző formáiban bizonyítottan küzd a szervezetben található rákkeltő anyagok ellen és csökkenti a rák kockázatát. Segít a máj méregtelenítésében is, és felgyorsíthatja a sebek gyógyulását. Ráadásul néhányan a jobb emésztést és a súlykezelést a klorofill rutinnak tulajdonították. Izgatott vagy már?
folyékony klorofill IRL ivása
itt válnak érdekessé a dolgok. A divatos gyümölcslé üzletek klorofill vizet árulnak előre palackozva, poponként 9 dollárért, de folyékony klorofillt kerestem a Whole Foods-ban, hogy otthon készítsem a sajátomat. Az üzlet néhány lehetőséget kínált, ezért a legolcsóbbat választottam—egy 16 uncia palackot a Nature ‘ s Way nevű márkától körülbelül 12 dollárért. Olvastam arról, hogy a klorofillnak milyen elragadóan mentás íze van, ezért úgy döntöttem, hogy ezt magamévá teszem, és megveszem a menta ízű fajtát az eredetivel szemben. Ez hiba volt, de erről később.
az üveg ajánlott 2 evőkanál naponta egyszer vagy kétszer. Öntöttem egy magas pohár vizet, és hozzáadtam 1 evőkanál, mert lassan akartam kezdeni. A víz mély mocsaras zöld árnyalatúvá vált. Hasonlítom a tapasztalat iszik ezt a vizet, hogy eszik lila ketchup vissza a nap, amikor ez volt a dolog. Agyhajlító, de végső soron ártalmatlan. Amikor először ittam a vizet, élveztem. Határozottan nagyon szintetikusan mentás ízű volt-mintha egy kis Crest spricceltem volna az italomba. (Ez, barátaim, ezért ajánlom, hogy ne kapja meg a menta ízét. De elviselhető volt, és azt akartam, hogy eltűnjenek azok a pattanások!
másnap az íz sokkal visszataszítóbbnak tűnt. Végül olyan gyorsan nyeltem le a poharat, ahogy csak tudtam, és gyümölcslével üldöztem. Sok blogger azt fogja mondani, hogy klorofilljukat narancslével keverik, de amikor az enyémet gránátalma levével kevertem, nem gondoltam, hogy ez nagyon jól elfedi az ízét. (Azt is javaslom, hogy használjon szalmát, mivel az ajkakat és a fogakat zöldre festheti.)
a harmadik napon hozzáadtam a forró teámhoz. Úgy gondoltam, hogy ez egy normális módja annak, hogy élvezze a menta ízét, így lehet, hogy tetszik—és igazam volt. Gyorsan ez lett a preferált fogyasztási módszerem, bár még nem tudtam meghatározni, hogy a hő megváltoztatja-e a klorofill tulajdonságait. Megpróbáltam hozzáadni a turmixokhoz is, álcázó hatás reményében. A turmixok jobbak voltak, mint a víz, de rosszabbak, mint a tea.
(frissítés: mivel ez a cikk megjelent, a verday-i emberek küldtek nekem néhány klorofill vizet, hogy kipróbáljam. Meglepetésemre és örömömre, nagyon iható. Előre palackozott, és számos ízben kapható. Azt javaslom, görögdinnye.)
két hétig folytattam a klorofill fogyasztását naponta egyszer, és határozottan észrevettem a hatásokat. A klorofill állítólag egy kis energianövelést kínál, amit éreztem. Úgy tűnt, hogy a dolgok nagyon jól működnek a bélosztályomban, amelyben a klorofill is szerepet játszott. Ami a bőrömet illeti, nos, a harmadik napon valaki megdicsérte az arcszínemet. Nevettem, de azt hittem, talán, csak talán, mégis működik. A második hétre a kitörésem elmúlt, és semmi új nem jelent meg. Ennek egy része csak a dolgok természetes menete, de úgy éreztem, hogy a klorofill egy kis lökést adott a bőrömnek a helyes irányba.
mi a következő lépés?
a klorofillal való utazásom nehézkes volt. Időnként meg akartam öklendezni; másoknál örömből akartam ugrani. Azt hiszem, úgy éreztem (és láttam) elég ahhoz, hogy ragaszkodjak hozzá. Alig várom, hogy befejezzem ezt a menta ízű palackot, hogy kipróbálhassam az “eredeti” fajtát. Remélem, hogy elég finom lesz ahhoz, hogy csak vízzel élvezhessem, mivel ez az életmódom legegyszerűbb módja. Határozottan úgy gondolom, hogy ami a testünkben történik, ugyanolyan, ha nem több, fontos, mint amit a felszínen csinálunk, ahogy Blondin javasolta, tehát még nem fogok visszatérni arra, hogy kizárólag a bőröm helyi kezelésére támaszkodjak.
Wendy, mint sok bőrszakértő, azt mondja, hogy az egyik legjobb dolog, amit az ember tehet a bőréért, ha több probiotikumot eszik és vizet iszik. “Nagyszerű szokás, hogy reggelente egy pohár forró vizet inni citrommal, vagy almaecetet venni; mindkettő a test pH-jának semlegesítésére és a savszint természetes csökkentésére szolgál” – mondja. Számtalan klorofill konvertáló azt mondta, hogy az egyik oka annak, hogy szeretik, egyszerűen az, hogy arra ösztönzi őket, hogy több vizet igyanak. Legyen szó meleg citromvízről vagy zöld klorofillvízről, ha ettől tisztább és hidratáltabb lesz a bőröm, a fedélzeten vagyok.
Fotó: Satu Knape