a hátfájás számos forrásból származhat. És nem mindegyik jár gerinc degenerációval. A nyak-vagy derékfájás-még a gerincünkből és a végtagjainkból sugárzó bizsergő fájdalom is-olyan egyszerű dologból eredhet, mint egy feszült izom vagy egy megrándult szalag. Szorított törzsek & rándulások fordulhatnak elő, miközben különféle mindennapi mozgásokat hajtunk végre. Sajnos ezek a sérülések csak az életkor előrehaladtával válnak gyakoribbá.
megerőltető tevékenység; nem megfelelő nyújtás vagy bemelegítés a testmozgásban való részvétel előtt; vagy egyszerűen a rossz irányba hajlítás vagy csavarás elegendő lehet a gerincünket támogató izmok károsodásához. Az alsó hátunk különösen veszélyeztetheti a törzseket és a rándulásokat, mert az ágyéki gerincünk viseli a felsőtest súlyának legnagyobb részét.
a gerincünket erősítő izmok felelősek a rugalmasságért, a stabilitásért és a gerinc kényelmes mozgásáért. Az izomszövetünk rostos. Az egyik ilyen rostban lévő szakadást törzsnek nevezzük. A törzsek rendkívül fájdalmasak lehetnek, a gyógyulási folyamat pedig hosszadalmas lehet. A folyamat még hosszabb lehet, ha a törzs olyan izomcsoportot foglal magában, mint az extenzorok, flexorok vagy ferdék. Ezek az izmok (ahogy a nevük is sugallja) lehetővé teszik a gerinc meghosszabbítását, hajlítását és forgását.
a szalagok összekötik a gerinccsontokat az ízületeknél. Ezeknek a szalagoknak a sérüléseit rándulásoknak nevezik. A rándulások enyhétől a súlyosig terjedhetnek, attól függően, hogy milyen mozgást okozott a rándulás és a sérülés súlyossága. Ha a szalag elszakad, a gyógyulási idő rendkívül hosszú, és a mozgás akár több hétig is korlátozható.
mind a rándulások, mind a hátsó törzsek csípős gerincidegeket okozhatnak. A megcsípett gerincidegek hátfájást, valamint bizsergő kényelmetlenséget okozhatnak, amely a végtagokba sugárzik, zsibbadást vagy korlátozott mozgékonyságot okozhat az érintett végtagokban.
a csípős törzsek tünetei & rándulások
mivel a csípős törzsek és a rándulások súlyossága nagymértékben változhat, a tünetek ugyanolyan változatos tartománya fordulhat elő. E különbségek ellenére azonban a ficamoknak és a törzseknek sok közös vonása van a sérülések puszta fizikai jellege miatt. Általános szabály, hogy az ínszalag-ficamok általában fájdalmasabbak és hosszabb gyógyulási időt igényelnek, mint az izomtörzsek. A becsípődött törzs vagy az ínszalag rándulásának általános figyelmeztető jelei a következők lehetnek:
- tompa, fájó fájdalom a szakadt izomrostok vagy szalagok helyén.
- a fájdalom súlyosbodik, ha sérült izmokat vagy szalagokat vesz fel.
- fájdalom, amely a gerincvelői ideg ütközésének helyéről a végtagokba sugárzik.
- korlátozott mobilitás vagy merevség a nyakban vagy a hát alsó részén.
- nehéz járni, lehajolni vagy egyenesen felállni.
- hallható popot hallott vagy könnyet érzett a sérülés idején.
tapasztalja ezeket a tüneteket? Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan tudunk segíteni, vegye fel a kapcsolatot az Advanced Spine Center szakértői csoportjával: (973) 538-0900.
becsípődött törzsek diagnosztizálása & rándulások
a sérülés kezelése érdekében orvosának alapos beszámolót kell szereznie az Ön kórtörténetéről, valamint részletes információkat arról, hogy a sérülés hogyan történt. Fizikális vizsgálatot végeznek, amelynek során orvosa finoman tapintja (vagy megérinti) az érintett területet, és megkérheti Önt, hogy mozogjon bizonyos módon, ami a fájdalom fellángolását okozza. Ezenkívül orvosa röntgenfelvételt írhat elő annak megállapítására, hogy sérülése nem jár-e a gerinc egyidejű sérülésével. Egyidejűleg előforduló állapotok lehetnek herniated lemez vagy csigolyatörések. Miután ezeket a súlyosabb sérüléseket kizárták, orvosa segít személyre szabott kezelési terv kialakításában.