gyakori, hogy azok az emberek, akik először jutnak be a CBD-be, azon gondolkodnak, hogy hány milligrammot kellene szedniük. Minden nap megkérdezik, hogy mennyi CBD olajat kell bevennem, de sajnos nem könnyű (vagy akár lehetséges) egy mindenki számára megfelelő választ adni.
az, hogy mennyi CBD-t kell szednie, számos tényezőtől függ, beleértve az életkorot, a nemet és a súlyt. Ebben az útmutatóban kiemelünk néhány kulcsfontosságú dolgot, amelyek segítenek egy hatékony milligramm mennyiségű CBD kifejlesztésében, amelyre támaszkodhat. Először azonban beszéljünk arról, hogy mi jár a prémium Jane CBD olaj gyártásában, és hogyan működnek termékeink természetes összetevői az előnyök széles skálájának biztosítása érdekében.
mi van a CBD Olajunkban?
a kannabidiol (CBD) természetesen a kender számos aktív vegyületének egyike. Más kannabinoidokkal ellentétben nem okoz mámorító vagy tudatmódosító hatásokat.
a CBD legtöbb felhasználója a kender kivonat olajos formájával indul. A prémium Jane olajok szuperkritikus CO2 extrakcióval készülnek, ami azt jelenti, hogy a folyamatban nincsenek kémiai oldószerek. Olajaink teljes spektrumúak, ami azt jelenti, hogy a CBD komponens mellett számos hasznos kender fitokomponenst tartalmaznak.
a CBD olaj használata nem is lehetne egyszerűbb. Egyszerűen tegyen egy teljes milliliter csepp olajat a nyelve alá, és tartsa ott 90 másodpercig, mielőtt lenyelné. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy a lehető legtöbb CBD-t felszívja, így kevés hulladék marad.
hogyan kell adagolni a CBD-t
nincsenek “standard Irányelvek”, amikor a CBD adagolására vagy hány milligrammra van szükség. Általában az emberek, hogy csak most kezdik el, a kisebb milligramm adag a jobb.
a 300 mg prémium Jane CBD olajok egyetlen adagja (1 ml/egy teljes csepp) nagyjából 10 mg CBD-t tartalmaz, vagy körülbelül 0,5 mg cseppenként (~20 csepp olaj van 1 ml-ben). Ez egy kiváló hely a kezdéshez, ha csak a CBD olajjal kezdi.
javasoljuk, hogy használjon naplót vagy naplót, hogy segítsen nyomon követni a dolgokat, és rögzítse, hogy a teste hogyan reagál az egyes adagokra. Figyelembe kell vennie, hogy hány milligramm CBD-t vett be, mennyi időt vett be stb. Vannak, akik naponta több adag CBD-t fogyasztanak, de ha a testnek nincs szüksége rá, akkor nincs értelme ezt megtenni.
természetesen, ha egy kis milligramm mennyiségű CBD-vel indul, és nem észlel semmilyen hatást, akkor fel akarja emelni az elfogyasztott mg-mennyiséget. De ezt fokozatosan; nem Dupla vagy tripla az adagot rögtön a denevér. Ehelyett növelje az egyes adagok méretét néhány milligrammmal, és figyeljen arra, hogy a szervezet hogyan reagál.
mennyi CBD van egy csepp olajban?
az, hogy mennyi CBD-t kell bevenni, nagymértékben függ attól, hogy mennyi vegyület van a palackban. A prémium Jane CBD olajok integrált cseppentő sapkával rendelkeznek, amely egyszerű és kényelmes mérést tesz lehetővé.
ennek ellenére egy kis matematikát kell végeznie, hogy kitalálja, hány milligramm CBD van a használt üveg egyetlen cseppjében.
egy teljes milliliter (1 ml) – ami egy adag/adag – nagyjából 20 cseppnek felel meg. Ha például van egy 30 ml-es palackja, amely összesen 300 mg CBD-t tartalmaz, akkor egyetlen csepp körülbelül 0,5 mg CBD-t tartalmaz.
ahhoz, hogy ezt a képletet bármilyen palackméretre és bármilyen milligramm mennyiségű CBD olajra alkalmazza, egyszerűen vegye be a palackban lévő milliliter (mL) számát, és szorozza meg 20-mal. Ez megadja a palackban lévő cseppek teljes számát. Ezután ossza el ezt a számot a palackban található CBD milligramm számával.
itt vannak az egyenletek:
x 20 = összesen # csepp az egész üvegben
6417> = összes mg CBD minden cseppben
*(itt figyeld meg a különbséget a “teljes csepp” és az “egyetlen csepp” olaj között. Az f “ull csepegtető” egy teljes mL olaj, vagy körülbelül 20 csepp.)
még mindig kíváncsi, hogy mennyi CBD olajat kell bevenni? Tartson személyes naplót …
ha még mindig felteszi magának a kérdést, hogy mennyi CBD-t kell szednem, hangsúlyozzuk a napi személyes CBD-napló vezetésének fontosságát. Ha csak most kezdi el a CBD első használatát, jegyezze fel, hogy hány milligrammot vett be, és mikor. Figyeljen szorosan a testére, és jegyezze fel az esetleges hatásokat (vagy azok hiányát).
tartsa naplózási információkat, mint ez a napi rendszerességgel, és hamarosan, akkor érkezik meg a különböző milligramm mennyiségű CBD, amely biztosítja az Ön számára a végső személyes haszon. Mindenki testkémiája egyedülálló, ezért elengedhetetlen a szükséges lépések megtétele annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki Prémium Jane CBD termékéből.
végső gondolatok arról, hogy mennyi CBD-t kell bevenni
ismét nem tudjuk pontosan megmondani, hogy mennyi CBD-t kell szednie, mert ez a szám számos tényezőn alapul. Reméljük azonban, hogy ezek az alapvető irányelvek megfelelő tervet szolgáltattak, amely meghatározza az Ön számára megfelelő milligramm CBD-mennyiség meghatározásának útját.
ne felejtsd el kicsiben kezdeni, és fokozatosan haladj felfelé. Hallgassa meg testét, és tartson napi naplót a CBD hatásairól. És természetesen, ha bármilyen további kérdése vagy aggálya van, ne habozzon kapcsolatba lépni a Premium Jane csapattal.