sok oka lehet annak, hogy miért vágyik az édességekre. Általában azok az emberek, akik sok szénhidrátot fogyasztanak, mint a rizs, kenyér, burgonya, bagel, muffin, tészta, üdítőitalok és desszertek, általában nagyon magas vércukorszinttel rendelkeznek. Késztetést kapnak arra, hogy valami édeset egyenek, amikor a vércukorszintjük csökken.
a hasnyálmirigy egy olyan szerv a szervezetben, amely felszabadítja a cukorcsökkentő hormon inzulint, ha valamit eszik. Ez segít a felesleges glükóz az élelmiszer kell használni, mint az energia, vagy kap tárolt a szervezetben.
cukorbetegeknél a szervezet nem reagál az inzulinra, a felesleges glükóz a vérben marad, és a vércukorszint emelkedik. Mivel a tested nem kapja meg a szükséges mennyiségű energiát, letargikusnak érzi magát. Ennek eredményeként, akkor kezdődik a vágy cukor, mint a szervezet elkezdi nézni a cukor, mint egy gyors energiaforrás.
Továbbá, ha inzulint és gyógyszereket használ a vércukorszint csökkentésére, vércukorszintje a normál alá csökkenhet (pl. 70 mg/deciliter alatt 70 mg / dl), ami cukor utáni vágyat okozhat. Ez gyakrabban fordul elő, ha érzékeny ezekre a gyógyszerekre.
ebben az esetben a cukor utáni sóvárgás mellett a következőket is tapasztalhatja:
• remegés
• letargia
• szédülés
• zavartság
• fokozott izzadás
fontos elkerülni a cukor utáni sóvárgást, mivel az ördögi körbe sodorhat. A következő lépéseket teheti a sóvárgás elősegítése érdekében:
• rágja meg megfelelően az ételt, mivel a rágás elősegíti az étel keveredését a nyálával, ezáltal javítja az emésztést.
• ellenőrizze a vércukorszintjét, mivel a vércukorszint ingadozása miatt cukor utáni sóvárgás alakul ki.