azt hiszem, meg kell próbálnia leülni, először szánjon egy percet, és tanuljon a hibáiból.
először is, azt hiszem, helytelen volt, hogy ezt a lányt figyelem-kurvának hívtad. Jó volt, hogy bocsánatot kértél. Azonban, még abban az esetben is, ha valóban csak a figyelmet kereste, még mindig nem jó dolog valakit felhívni. A sértések eldobása hajlamos az embereket elrettenteni, még akkor is, ha igazak. Nem azt mondom, hogy viselje el a gagyi viselkedést. De tegyük fel, hogy van egy barátom, akinek rossz napja van, és rajtam tölti ki. Azt hiszem, sokkal hatékonyabb valami olyasmit mondani, hogy ” Hé haver, ez nagyon durva és nem klassz. Később beszélj velem, amikor megnyugodtál”, majd “Hé haver, tényleg seggfej vagy” vagy valami ilyesmi. A második megjegyzés valószínűleg megelőzi a harcot, míg az első az önkontroll komoly szintjét mutatja. Az Ön esetében, ha valójában csak a figyelmet próbálta felkelteni (a hátsó látás 20/20), csak nem válaszolnék rá. Ha ő vágy a figyelmet, mint egyfajta kielégülés csak nem adja meg neki. A névhívás azonban éretlennek tűnhet, és mindkét fél számára rosszabbá teheti a helyzetet.
másodszor, nem tudom, milyen közel állnak hozzád ezek az emberek, de úgy tűnik, nincs hátuk, ha öngyilkos helyzetben vagy. Rendben van, ha olyan barátok vannak, akik nem állnak olyan közel, de talán egy lépést hátra, és eldöntheti, hogy kit fog hívni, ha valóban segítségre van szüksége. Van-e a tanácsadó irodájában egy óra után sürgősségi vonal? Ha az USA – ban van, akkor a nemzeti öngyilkossági forródrótot a telefonjára programozhatja. Tényleg el kell gondolkodnod azon, hogy kihez fordulhatsz és kire támaszkodhatsz az ilyen pillanatokban. Nem mindenki lesz ott neked.
harmadszor, rendben van, hogy ezek az emberek dühösek rád. Ettől még nem leszel szörnyű ember. Ez mentális rendellenességben szenvedő emberré tesz (feltételezve, hogy depressziós vagy, mert be van kapcsolva /r/depresszió), aki hibákat követett el. Vannak dolgok, amiket irányíthatsz, és vannak dolgok, amiket nem. mások érzelmei és gondolatai nem tartoznak közéjük. Tehát értsd meg, hogy van egy határ, amit tehetünk, hogy ezt kijavítsuk. Bocsánatot kérhetsz, és győződj meg róla, hogy őszinte vagy. Időt adhatsz a barátaidnak is, hogy lehűljenek. Lehet, hogy haragszanak rád, mert ez mind friss, de az idő meggyógyíthatja a sebek egy részét.
szintén nem egyszerűen csak úgy nem beszél velük soha többé. Ez az én oppinion (nem egy profi) egy torz gondolat. Úgy gondolja, ahogy kijelentette: “szörnyű ember vagyok”, így elkezdi így érezni magát. Aztán ezek a szélsőséges gondolatok, mintha le kellene ugranom a tetőről, vagy soha többé nem beszélnék velük. Azt hiszem, egy kiegyensúlyozottabb gondolat és megközelítés lenne valami ilyesmi: A barátaim dühösek rám, mert elkövettem néhány hibát. Azonban a múltban ott voltak nekem, és néhányan még azt is mondták, hogy szeretnek és támogatnak. Nem vagyok szörnyű ember, de okoztam néhány problémát, és mindent meg kell tennem, hogy kijavítsam.
megpróbálnék kidolgozni egy ilyen cselekvési tervet:
1) kérj bocsánatot a barátaidtól. Magyarázd el, hogy hibát követtél el, és értsd meg. Megpróbálod megoldani ezeket a problémákat, és szeretnéd, ha megbocsátanának neked, ha lehetséges.
2) Adj nekik időt és teret. Ha beszélni akarnak veled, vagy megbocsátanak neked, alapvetően kívül esik az irányításodon, akkor azt mondom, hogy sajnálom.
3) Ha a legrosszabb eset mégis megtörténik, és soha többé nem akarnak veled beszélni, próbáld meg ezt tanulási tapasztalatként gondolni, és lehet, hogy új barátokat kell szerezned. Gondoljon arra,amit tett / mondott rosszul (anélkül, hogy rájuk lakozna!) és próbálja meg kitalálni, hogyan lehet megakadályozni, hogy újra megtörténjen.
remélem, meg tudja javítani a barátságait.