Rukkola Tészta saláta

kevesebb, mint 20 perc alatt elkészítheti ezt a friss és egészséges Rukkola tészta salátát az ebédlőasztalán!

Rukkola Tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com

Rukkola Tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com

Boldog munka ünnepét! Bármilyen szórakoztató tervek a nyaralás? Ma meghúzzuk magunkat. A múlt héten nyaraltunk, és az ünnepet arra használjuk, hogy felzárkózzunk az élethez. Ez sok mosodát, élelmiszerboltot és e-mailek megválaszolását jelenti. Ne sajnáljon minket, a nyaralás annyira megérte. Holnap megosztom a Jackson Hole élményünket, szóval maradj velünk! Volt egy csodálatos idő!

és nem fogjuk hagyni, hogy az ünnep elhaladjon minket jó étel nélkül. Ma az egyik kedvenc tésztasalátámat készítem-Rukkola Tésztasalátát.

könnyű Rukkola Tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com

könnyű Rukkola Tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com

mindig ezt az egyszerű tésztasalátát készítem. Nagyon jó, hogy a felek, potlucks, vagy a barátok, hogy szükségük van egy finom étel. Gyors, könnyű és egészséges ebédre vagy vacsorára is kiváló.

 Rukkola Tészta saláta on twopeasandtheirpod.com

Rukkola Tészta saláta twopeasandtheirpod.com

a DeLallo organikus teljes kiőrlésű Fusilli-jával kezdem. A fusilli tészta tészta szórakoztató, és szeretem a szív egészséges teljes kiőrlésű tésztát!

 egyszerű Rukkola tésztasaláta Recept kétborsó és az őpod.com

egyszerű Rukkola Tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com

rukkolát, kapribogyót, szőlőparadicsomot és parmezán sajtot adok a tésztához. Ha a kertje tele van paradicsommal, használhat bármit, ami kéznél van. A jó kerti paradicsomot nem lehet legyőzni:)

könnyű és frissítő citromos olívaolajos öntettel dobom a salátát, és itt van! Egyszerű és egészséges tészta saláta! Mondtam, hogy könnyű:)

Rukkola Tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com szeretem ezt az egyszerű és egészséges teljes kiőrlésű tészta salátát!

Rukkola Tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com szeretem ezt az egyszerű és egészséges teljes kiőrlésű tészta salátát!

a rukkola tészta salátát szobahőmérsékleten vagy hűtve tálalhatja. Pár napig hűtőszekrényben marad, ezért szeretek egy nagy tálat készíteni, hogy ebédre maradékot ehessünk.

ha könnyű tészta saláta receptet keres a Labor Day megünneplésére, készítse el ezt a rukkola tészta salátát. Friss, színes, és igazi közönségkedvenc. Ez is egy nagy vissza az iskolába időben! 20 perc alatt elkészítheti ezt a rukkola Tésztasalátát az asztalon! Ügyeljen arra, hogy kéznél tartsa ezt a receptet! Mindig ezt csináljuk,és szerintem te is!

Rukkola teljes kiőrlésű tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com

Rukkola teljes kiőrlésű tészta saláta recept twopeasandtheirpod.com

vegetáriánus

Rukkola Tészta saláta

ez az egészséges teljes kiőrlésű Rukkola Tészta saláta az egyik “go to” salátánk a Partik és a gyors hétköznapi vacsorák számára.
4.5 2 szavazat

előkészítési idő 5 perc
szakács idő 10 perc
Teljes idő 15 perc

összetevők

a tésztához:

  • 10 uncia DeLallo szerves teljes kiőrlésű Fusilli tészta
  • 2 csésze rukkola
  • 1 1/2 csésze szőlő paradicsom felére csökkent
  • 3 evőkanál kapribogyó
  • 1/4 csésze aprított parmezán sajt

az öltözködéshez:

  • 1/4 csésze olívaolaj
  • leve 1 citrom
  • 2 gerezd fokhagyma darált
  • 2 evőkanál apróra vágott friss bazsalikom
  • só és fekete bors ízlés szerint

utasítások

  • egy nagy fazék forrásban lévő sós vízben szakács tészta, amíg al dente. Engedje le a tésztát, majd öblítse le hideg víz alatt.
  • egy nagy tálban dobja el a tésztát rukkolával, kapribogyóval, parmezán sajttal.
  • egy kis tálban, habverővel együtt olívaolaj, citromlé, fokhagyma, bazsalikom, só, bors. Öntsük öntettel át tészta saláta és dobálják, amíg jól bevonva. Sózzuk, borsozzuk, majd tálaljuk.
  • Megjegyzés-fehér babot, garbanzo babot vagy csirkét is keverhet a hozzáadott fehérjéhez. A tészta saláta legfeljebb 2 napig hűtőszekrényben marad.

próbálta már ezt a receptet?

hagyj egy megjegyzést alább, és oszd meg egy fotót az Instagram-on. Tag @twopeasandpod és hashtag ez-val # twopeasandtheirpod

közzététel-Ez a bejegyzés partnerségben van Delallóval, de véleményünk a sajátunk.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Previous post a TASTE cocktails magazin
Next post Harvey Levin partnerének elmondhatatlan igazsága – Andy Mauer