Sült rántott citrom csirke

ez az ajak-smackin ‘ jó sült rántott citrom csirke van egy fényes, citromos ízű, ropogós zsemlemorzsa bevonat, így egy szuper könnyű hétköznapi étkezés, hogy lesz a család sürgető több!

 közelről lövés rántott Citromos csirke egy ágy spenót és szeletelt paradicsom egy fekete tányér fa ezüst oldalán.

sütés? Semmiképp. Rántott és sült, ahol ez a számomra. Nem csak egészségesebb, de kevésbé rendetlen!

nem szeretem a zsírral való munkát, különösen a fröccsenések tisztítását. Blech! Ráadásul ennek a citromcsirkének az íze a hozzáadott olaj nélkül ragyog a legjobban.

az elkészített zsemlemorzsa olyan egyszerűvé teszi a panírozást, hogy valójában nincs ok arra, hogy ne tegyük meg! A sima zsemlemorzsától a fűszerezett zsemlemorzsán át a Panko zsemlemorzsáig olyan sok különböző dolgot tehet velük.

a gyors és egyszerű főételhez, sok fussing nélkül, nem lehet legyőzni ezt a receptet. Még tojást sem kell feltörnie. Csak vegyél egy kis vajat és citromlevet, és pár fűszert, és már mehetsz is.

a citrom ízét feltétlenül felfelé vagy lefelé tárcsázhatja. Az első néhány alkalommal, amikor ezt készítettem, nagyon konzervatív voltam a citromlével, de a családom többet akart abból a finom citromízből. Állítólag Citromos csirke, elvégre!

tehát tárcsáztam egy kicsit, és végül az itt található recepttel végeztem. De játszhatsz vele, és megnézheted, mit szeret a családod. Csak győződjön meg róla, hogy írja le, hogy ne felejtse el a következő alkalommal! 😉

közelről lövés sült rántott citrom csirke egy ágyon a zöldek, szeletelt paradicsom egy fekete lemez.

közelről lövés sült rántott citrom csirke egy ágyon a zöldek, szeletelt paradicsom egy fekete lemez.

nem mindig van friss citrom a kezemben, ezért legtöbbször csak koncentrátumból származó hűtött citromlevet használok, és ez jól működik. Ha azonban friss citromod van, használd őket, mert mindenképpen a legjobb citrom ízt adják a citromos csirkéhez.

ha inkább hús-burgonya ételt keres, akkor nézze meg a csirke burgonya Sütésemet. Ez egy klasszikus, amit az egész család szeret. Vagy akkor nézd meg ezt a szuper könnyű csirke Pot pite. A gyerekeim a konyhaasztalhoz futnak, amikor tudják, hogy ezt vacsorázzuk!

 felső lövés sült rántott Citromos csirke egy ágy zöldek és szeletelt paradicsom egy fekete lemez.

Overhead lövés sült rántott citrom csirke egy ágy zöldek, szeletelt paradicsom egy fekete lemez.

ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat, amelyek nem változtatják meg az árat, de megosztják a jutalékot.

sült rántott Citromos csirke

Ha szereted ezt a receptet, kérlek adj 5 csillagot!

arra is felkérlek, hogy kövess engem a FACEBOOK-on, a Pinteresten vagy az INSTAGRAM-on, hogy lépést tarts azzal, ami a konyhámban történik.

közelről lövés sült rántott citrom csirke egy ágyon a zöldek, szeletelt paradicsom egy fekete lemez.

Sült Rántott Citromos Csirke

Recept Szerző: Kristin
ez az ajak-smackin ‘ good chicken fényes, citromos ízű és ropogós zsemlemorzsa bevonattal rendelkezik, így szuper könnyű hétköznapi étkezést biztosít, amely a családja többet követel!
4.41 5 szavazatból

Prep idő 10 perc
szakács idő 25 perc
Teljes idő 35 perc

tanfolyam főétel
konyha Amerikai

adagok 6 fő
kalória 263 kcal

összetevők 1x2x3x

  • ▢ 3 evőkanál olvasztott vaj
  • 6 evőkanál citromlé
  • GmbH 1/2 teáskanál fokhagymás só
  • 6/2 teáskanálnyi bors
  • caucle 1 csésze zsemlemorzsa
  • caucle 1,5 font csontozatlan, bőr nélküli csirkecomb

utasítások

  • Melegítse elő a sütőt 350 F F. permetezzen be egy 9×13-as sütőedényt tapadásmentes spray-vel.
  • egy sekély edényben keverje össze a vajat, a citromlevet, a fokhagymás sót, a borsot. Helyezze a zsemlemorzsát egy másik edénybe.
  • mártsa be a csirkét a citromvajba, majd fedje be a morzsákat.
  • helyezzen minden darab csirkét a sütőedénybe. Szitáljuk a maradék citromvajjal.
  • süssük fedetlenül 25-30 percig, vagy amíg a csirke elkészül.

táplálkozás

kalória: 263kcal | szénhidrátok: 14G | fehérje: 24G | zsír: 11g | telített zsír: 5g | koleszterin: 122 mg | nátrium: 612 mg | kálium: 331 mg | rost: 1g | cukor: 1g | A-Vitamin: 240iu / C-Vitamin: 3,5 mg | kalcium: 48 mg / vas: 1,9 mg

kipróbálta ezt a receptet?Említse meg a @ dizzybusyandhungry-t vagy a #dizzybusyandhungry címkét!

kell egy köret? Szeretjük ezeket a könnyen sült kelbimbókat. De ha nincs sütőhelye a zöldség sütéséhez, miközben a csirke szakács, kipróbálhatja ezt a brokkolit pirospaprika fokhagymás vajmártással,vagy akár ezt a pirított cukkinit dióval.

ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. Nézze meg a teljes nyilvánosságra hozatal itt.

a recepthez használt eszközök:

  • 9×13 sütőedény
  • sekély edények panírozáshoz
  • keverőkanál
  • mérőkanál és csészék

Köszönjük, hogy benézett. Mielőtt elmész, lehet, hogy érdekli ezeket a termékeket!

és nézd meg a szédül elfoglalt és éhes bolt az Amazon néhány nagy konyhai termékek szeretem!

jó szórakozást!
 Közelről egy aláírás Kristin.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Previous post Szent Patricks napi tevékenységek témája az óvoda számára
Next post WWE: Triple H becsapta Paige barátja, Ronnie Radke, amiért nem megfelelő megjegyzést tett