a Wilderness survival egy olyan téma, amely nagyon hosszú ideje közel áll a szívemhez. Apám mindig is lelkes szabadtéri ember volt, és valami előkészítő, mielőtt ez a kifejezés valóban elterjedt. Gyermekkorom hatalmas darabját a szabadban töltöttem, nemcsak vidéken nőtt fel, vagy kempingezett a családdal, hanem egy Cserkészcsapat részeként is, néhány igazán régi iskolai Cserkészmesterrel.
ez volt a korai utam, amely ahhoz vezetett, hogy Eagle Scout lettem, felfedeztem Alaszkát az egyetem után, és beleszerettem az elszigetelt szabadban. Az út mentén, a” szabály 3 ” jött újra és újra, mint egy nagy kezdő ökölszabály, hogy mindig jöjjön vissza a vészhelyzetben.
kalandos típusnak lenni, a vadon túlélésének megértése kívül-belül nem csak a józan ész volt számomra, döntő fontosságú volt. Tehát olvassa el, hogy többet megtudjon a 3. túlélési szabályáról, valamint néhány módszerről, amellyel biztonságos helyzetekben kiképezheti magát, hogyan reagáljon rá, hogy készen álljon, amikor valódi vészhelyzet érkezik.
Tanuld meg az alapokat:
a túlélés alapjai azzal kezdődnek, hogy megérted, mi létfontosságú a létezésedhez. A 3. szabály a túlélésre egy egyszerű módja annak, hogy emlékezzen arra, ami fontos, így felkészülhet a következő alkalommal, amikor kimegy a pusztába.
a 3-as szabály magyarázata
a 3-as szabály az emberi test különféle szükségleteiről szól, és arról, hogy mennyi ideig lehet kibírni mindegyik nélkül. Ez általában a levegőre, menedékre, vízre, & ételre vonatkozik ebben a sorrendben (bár hallottam olyanokat, akik csak “súlyos vérzést” vagy “jeges vizet” tulajdonítanak a levegő 3 perces jelének).
a 3S túlélési szabálya négy különálló szabály, amelyek magukban foglalják a túlélés alapjait. Az egyes szabályok megértése segít felkészülni és nyugodt maradni, hogy megtehesse a megfelelő lépéseket. Tedd egyszerű, akkor lehet túlélni;
- legfeljebb 3 percig lélegző levegő nélkül (vagy jeges vízben vagy súlyos vérzésben).
- legfeljebb 3 óra zord időben, tisztességes menedék nélkül.
- legfeljebb 3 napig víz nélkül.
- legfeljebb 3 hétig étkezés nélkül.
bár a körülményektől függően vannak eltérések, többnyire emlékeztetőként szolgálnak arra, hogy mennyi ideig lehet túlélni az egyes körülmények között. A szabályok célja, hogy összpontosítson az elméd a legközvetlenebb kérdés, és oldja meg, mielőtt lépni valami mást.
olvassa el: itt vannak a Bear Grylls 10 legjobb túlélési tippje.
ez gyakran a legjobb eset, de ez azt jelentette, mint egy gyakorlati ökölszabály, amely létrehoz egy alapot akkor majd építeni le. Ha tisztán lélegzik, a jeges vízből, nem súlyosan megsérül vagy vérzik, akkor három órája van arra, hogy tisztességes menedéket találjon a zord környezetből. Ha megtalálja (vagy létrehozhatja) azt a menedéket, akkor 3 napja van aggódni a víz miatt. Ha lehet kapni még egy kis vizet, van egy teljes 3 héttel az élelmiszer nem te.
mi a cél?
a három szabály számos célt szolgál. Először is, ez egy egyszerű módja annak, hogy emlékezzen, hogy mennyi idő van az egyes szükséges. Másodszor, úgy van beállítva, hogy emlékezzen a fontos sorrendre. Igen, az étel és a víz fontos, de ha sivatagban vagy hóviharban vagy, az elmédnek figyelmet kell fordítania, és először gondoskodnia kell a menedékről. Minden lépés több időt vesz igénybe a következő szám gondozására.
ez azt jelenti, hogy a 3 3 3 szabály lehetővé teszi, hogy összpontosítson, amikor az agy szétszórt vagy pánikba esik, valamint könnyen szem előtt tartva, hogy mi a fő prioritása a túlélési helyzetben. Minden vadon túlélési helyzetben elengedhetetlen, hogy a legfontosabbra koncentráljunk.
légi kérdések kezelése
a legrosszabb légi probléma, amellyel találkozhat, a fulladás. Három perc optimista, ha fulladásnak találja magát, mert jó esély van arra, hogy az eszméletlenség először sztrájkol. Ideális esetben, valaki, akivel együtt vagy, ismeri a Heimlich – et, de a felkészülés érdekében megtanulhatja az Ön-Heimlich manővert.
a fulladáson túl a leggyakoribb problémák potenciálisan asztmás rohamokból, életveszélyes allergiából (például méhcsípésből a torokban) vagy extrém magassági problémákból származhatnak. Szerencsére ezek többsége kezelhető. Ha asztmája van, mindig legyen kéznél inhalátor. Ha allergiás, mindig hordjon gyógyszert.
például
mindig hat Benadryl lapot hordok magamon. Általánosságban elmondható, hogy a méhcsípés a legtöbb helyzetben nem lehet végzetes számomra. Még többnek sem kellene lennie, hacsak egy kiütés nem ér egyszerre a nyakamra. Lehet, hogy a Benadryl nem úgy működik, mint egy asztma inhalátor vagy epee toll, de esetemben nagymértékben csökkenti vagy megállítja a duzzanatot.
még akkor is, ha ez éppen elég ahhoz, hogy egy napig alig lélegezzek, amíg a test elkezd gyógyulni, ez jobb, mint halott!
amikor a magasság megnehezíti a dolgokat, ne feledje, hogy a test idővel alkalmazkodik, és lassan és biztonságosan, akár 1000 láb lefelé is jelentős pozitív hatással lehet a légzés megkönnyítésére.
tehát a felülvizsgálat:
- Ismerje meg a self-Heimlich manőver
- mindig készítsen gyógyszert, ha potenciálisan életveszélyes allergiája van
- értse meg az egyedi kihívásokat a magasságból
- Brainstorm egyedi lehetséges légi problémák egy túlélési szakemberrel
menedékkel kapcsolatos kérdések kezelése
a szélsőséges környezetek képesek kezelni a teljesen elpusztít. Függetlenül attól, hogy a sivatag és a hőmérséklet három számjegyből áll, anélkül, hogy árnyékot adna, vagy váratlanul elakadna, amikor egy hóvihar jön, a szélsőséges környezet gyorsan halálossá válhat, mielőtt az élelmiszer és a víz problémává válik.
egy jó menedéket fog változhat attól függően, hogy milyen típusú helyzet van dolgunk. Egy sivatagban ez olyan árnyékot jelent, amely nagyon szükséges megkönnyebbülést hoz a közvetlen napfénytől és remélhetőleg a hőmérséklet csökkenésétől ezen a területen.
havas vagy havas helyzetben ez azt jelenti, hogy lehetőleg egy kis terület szilárd tetővel, akár barlang, akár létrehozott menedék ágak és fenyőágak segítségével, hogy minden nedvességet távol tartson. Ezekben az esetekben tüzet is szeretne.
a Washington Post cikke szerint, amely megbízható CDC-számokat idéz, több hal meg a hidegtől, mint a hőtől, bár évente több száz hal meg mindkettő túlzott expozíciója miatt. Ezek közül sok megelőzhető, ha a megfelelő óvintézkedéseket idő előtt megteszik.
ne feledje, hogy…
a menedék fő gondolata az, hogy segítsen a testhőmérsékletét a megfelelő helyen tartani, hogy túlélje. Forró hőmérsékleten ez azt jelenti, hogy hűvös marad. Hideg hőmérsékleten ez azt jelenti, hogy melegebb marad. Mindig mondja el az egyéneknek, hogy hová tart egy utazás vagy kirándulás során, és még az alapvető túlélési felszerelést is magával hozza, még akkor is, ha nem gondolja, hogy szüksége lesz rá.
az egyik tapasztalatom:
egyszer Alaszkában, amikor vízitaxival ellátogattunk egy állami parkba az öböl túloldalán, váratlanul lemaradtunk, és lemaradtunk a vízitaxiról. Az árapály miatt ez azt jelentette, hogy legalább 16 órán át elakadtunk. Nem nagy ügy, kivéve, hogy nincs étel, nincs ital, és azok a gnarly viharfelhők, amelyek a hőmérséklet csökkenésével gördülnek be.
bár sokat hibáztunk az egynapos kirándulás előkészítésében, néhány dolgot jól csináltunk. Háromunknak volt vattacsomója gyújtáshoz és öngyújtóhoz / tűzindítóhoz. Mindannyian hosszú ujjú ingek vagy dzsekik voltak a farmer tetején & pólók, Kések és túlélési csatabárdok voltak, és tudtuk, hogy a menedéknek nem kell divatos, csak funkcionális, mivel az emberek tudták, hogy ott vagyunk, és reggel keresnek minket.
használtunk néhány le ágakat és betakarított néhány fenyő ágak, hosszú “prérifű” a strandtól, és tett egy funkcionális tető szélén a treeline és volt egy tűz megy egy óra alatt. Nem volt a legkényelmesebb a következő 16 óra, de úgy csináltuk, hogy nem volt valódi halálveszély, mert felkészültünk.
gyakorold ezeket az eszközöket, vagy csiszolja ezeket a készségeket egy helyi kempingben, amikor szép az idő, így biztonságos területen vagy, hogy elsajátítsd a készségeket, így biztos lehetsz benne, amikor valódi katasztrófa következik be.
tehát a felülvizsgálat:
- Ismerje meg a tűzgyújtás többféle módját, mindig legyen kéznél a tapló
- fedezze fel a menedék építésének többféle módját
- mindig legyen kéznél ruhaváltás
- mindig legyen szerszám a vágáshoz vagy építéshez
- készüljön fel a legvalószínűbb lehetséges túlélési forgatókönyvekre
vízzel kapcsolatos kérdések
a víz sokkal fontosabb, mint az élelmiszer, és ez volt az első bevezetés a szabály három, míg a cserkészek. 3 nap a víz, 3 hét az élelmiszer. Ez az éles ellentét megmutatta, hogy mennyire fontos a víz egy túlélési vagy vészhelyzetben, és ez határozottan megállja a helyét a vadonban.
az egyik legegyszerűbb dolog, ha víztisztító tablettákat vagy “Lifestraw” típusú eszközt viszünk magunkkal, amikor erdőbe vagy nem sivatagi területekre megyünk. Ez ad sok lehetőség, amikor az ivóvíz, ami egyébként, hogy ha beteg, hanem lehet “azonnal” szűrt helyett.
még akkor is, ha a víz forralása vagy szűrése nélkül találja magát, valódi vészhelyzetben szinte mindig jobb, ha szennyezett piszkos vizet iszik, amikor a halál ajtajánál van, ahelyett, hogy esélyt adna a kiszáradás meghalására.
ne feledje, hogy …
még a szennyezett víz is gyakran időt vesz igénybe, hogy befolyásolja a rendszert, és még mindig időt vásárol magának a túléléshez.
hozzon magával sok vizet arra az esetre, ha csapdába esne vagy eltévedne a pusztában. Érdemes két vízforrást magával vinni, hogy ha valami történik az egyikkel,akkor legyen tartalék. Plusz, ha a vízen vagy az óceánban tartózkodik, egy vízszivattyú, amely kiszűri a sót és a szennyeződéseket, segít abban, hogy megkapja, amire szüksége van.
tehát a felülvizsgálat:
- tudja, hol találhatók a helyi potenciális vízforrások
- mindig legyen kéznél víztisztító tabletta vagy szűrő
- ha kétségbeesett, igyon vizet, és később kezelje a következményeket
élelmiszerekkel kapcsolatos kérdések kezelése
az élelmiszer a legkevésbé fontos, mert ha az emberek keresnek téged, és jó munkát végzett a levegő, a menedék és a víz kezelésében, akkor valószínű, hogy képes lesz megtalálni, mielőtt ez komoly probléma lenne.
van néhány olyan hely, ahol valódi élelmiszerhiány áll rendelkezésre egy kis edzéssel, és ne feledje, hogy a 3 hét egyáltalán nem étel. Még egy 12 csomag granola rúd vagy egy kis üveg mogyoróvaj is hetekkel tovább tarthat, különösen, ha felesleges testzsír van. Ennek ellenére, minél tovább megy étel nélkül, annál fáradtabb lesz.
kevés életmentő tipp:
idő előtt végezzen kutatást, hogy megnézze, mi nő természetesen. Van makk és dió? Vad bogyók? Tud ásni a rovarok szakács vagy férgek? Bár szakácskodás után sem feltétlenül vonzó, ezek kalóriák. Ezek tápanyagok. Is, nem a tanulmány idő előtt, hogy mi lehet elérhető, és nem vesz egy esélyt a vadon élő ételek, mint lehet, hogy a víz-hibák itt halálos lehet, és hogy tragikus lenne, ha mentő csak egy-két nap van hátra, és volt egy-két hét van hátra, hogy menjen élelmiszer nélkül.
tehát a felülvizsgálat:
- tanulmány a helyi vadon élő élelmiszer források
- van kalória sűrű élelmiszer veled minden kirándulást
- vonat idő előtt, hogyan helyszínen, és elkapni (takarmány) élelmiszer a vadonban
- ne kockáztasson
összefoglalva
a túlélés soha nem könnyű. A tudás hosszú utat jelent, de természetesen nem garantálja a sikert. Tudás nélkül azonban az esélyei vékonyról semmire mennek. Gyakorló a különböző készségek akkor fel kell készülni minden szabály három helyzet egy normál kemping során egy hétvégi kemping utazás, vagy más biztonságos helyen, ha nincs nyomás a legjobb módja annak, hogy kényelmes és erősíti a készségek, amikor egy igazi vészhelyzet jön.
Emlékezz a hármas szabályra, edd meg, és drasztikusan megnöveled a túlélési esélyeidet.