kreatinin er et stof, der produceres af kreatin og kreatinphosphat som følge af muskelmetabolske processer. Det viser arbejdet udført af nyrerne, der er ansvarlig for at absorbere dette stof i sin sidste fase og derefter fjerne det i urinen. Øget eller ukontrolleret kreatinin kan indikere nyreproblemer. Normale værdier varierer fra 0,6 til 1,1 mg/dL hos kvinder og 0,7 til 1,3 mg / dL hos mænd.
i en blodprøve hjælper serumkreatinin læger med at diagnosticere og håndtere akutte og kroniske nyresygdomme og til at estimere den glomerulære filtreringshastighed (GLF) eller volumen af filtreret væske. Et lavt filtrat er en indikator for nyresvigt. En urintest kan også vise, hvordan disse organer fungerer, som er ansvarlige for rengøring og afbalancering af blodet.
i de fleste tilfælde vises kronisk nyresygdom (CKD) normalt ikke i de tidlige stadier. For at opnå tidlig påvisning bør de metoder, der anvendes til at evaluere den glomerulære filtreringshastighed (GFR), anvendes. Der anvendes plasmakreatininkoncentration og 24-timers kreatininclearance i urinen. Imidlertid er signifikante fald i GFR nødvendige for at detektere en stigning i plasmakreatininkoncentrationer.
hvad det betyder at have høj kreatinin
når kreatinin ikke absorberes af nyrerne og udskilles gennem urinen, øges mængden af kreatinin i blodet. Der er flere faktorer, der får en person til at have høj kreatinin, der påvirker nyre-og muskelfunktionen. Kan ske, når det eksisterer:
- der er et forbrug af stoffer eller tager kosttilskud, der beskadiger nyrerne og forårsager nyresygdom.
- overanstrengelse. En person, der træner dagligt, er mere tilbøjelig til at have høj kreatinin end en person, der fører et mere stillesiddende liv.
de vigtigste symptomer på højt kreatinin er ændringer i farve og lugt af urin, udseende af skum i urinen, tab af appetit og vægt, betændelse i hænder og fødder og opkast, blandt andre.
for at regulere kreatininniveauer er det vigtigt at følge en række anbefalinger:
- vær godt hydreret og tag cirka 2 liter vand om dagen.
- træn moderat, men uden overskridelser.
- Spis en afbalanceret diæt med masser af frugt, grøntsager, hvidt kød (kylling, kalkun eller kanin) og hvid fisk.
- kontroller højt blodtryk, så det ikke stiger over 130/80.
- Tag diuretiske fødevarer, der hjælper med at eliminere toksiner, såsom spinat, asparges, vandmelon eller rødbeder.
hvad det betyder at have lavt kreatinin
højt kreatinin er mere almindeligt end lavt kreatinin. Men der er mennesker, der har det under normale værdier, og dette kan være forbundet med et fald i muskelmasse eller advarsel om eksistensen af en sygdom, der skal tages i betragtning, såsom myasthenia gravis. De vigtigste symptomer er muskelsvaghed og vævstab. Under graviditet er det også almindeligt, at kvinder præsenterer lave niveauer af kreatinin og ikke er et symptom på nogen sygdom.
for at øge kreatininniveauet anbefales det at indarbejde i kosten:
- proteiner, såsom rødt kød, fisk, æg eller oste.
- fødevarer rig på kalium, såsom kartofler og spinat.
hvis du har ændret dine kreatininniveauer, lav en aftale med din læge for at evaluere, hvad det kan skyldes, og sæt nogle retningslinjer, der skal følges. Hvis du har brug for det, kan du i SaludOnNet købe en generel Medicinkonsultation fra kun kr16. Vælg mellem over 4.000 klinikker og hospitaler i hele Spanien, og spar på ventelister, selvom du ikke har en sundhedsforsikring.