hjælper dig med at få en hurtig bedring efter total hofteudskiftning
ar
du vil have et enkelt ar i området af din hofte, og dette måler hvor som helst mellem 8 og 20 cms (3 og 8 tommer). Længden af ar er delvis afhængig af fedme og muskulatur. Den nøjagtige placering af arret afhænger af den tilgang, som din kirurg bruger til at komme ind i hofteleddet og kan være på forsiden, siden eller bagsiden af din hofte. Såret kan lukkes på en række måder, herunder med suturer, der skal fjernes, eller opløselige suturer, med hæfteklammer eller med lim.
sting
hvis du har sting, der skal fjernes, kan dette normalt gøres af praksissygeplejersken ved din lægeoperation cirka 10 dage efter din operation. Du bør lave en aftale for dette, så snart du kommer hjem. Dit hospital skulle allerede have givet dig råd om, hvordan dine sår er lukket, og hvordan du plejer dem.
forbindinger
hvordan dit sår er lukket, vil påvirke, om du har brug for at holde dit ar dækket. Hvis din kirurg har brugt hæfteklammer eller sting, skal såret holdes dækket, indtil disse fjernes. Hvis dine sting er begravet, skal såret kun dækkes i de første par dage, og du behøver ikke bekymre dig om at få arret vådt, men følg rådene fra dit kirurgiske team om, hvordan du bruser og bader. Hvis der er lækage fra såret, skal du straks informere kirurgen.
rehabilitering
når du har forladt hospitalet, kan du fortsætte med at modtage fysioterapi, men det er ikke altid nødvendigt. Du bør fortsætte de øvelser, som fysioterapeuten har lært dig, mens du er på hospitalet, og følg de anbefalede forholdsregler. Hofteleddet vil genvinde mobiliteten af sig selv. Gåture er opmuntret, og du bør gå så langt som er behageligt hver dag.
forebyggelse af blodpropper
foranstaltninger til forebyggelse af blodpropper i benet skal træffes efter hofteudskiftning, som normalt fortsætter i ca.seks uger. Ud over de øvelser, der anbefales af din kirurg og fysioterapeut og tidlig mobilisering, vil din kirurg sandsynligvis rådgive en række andre foranstaltninger, afhængigt af hvad der er bedst for dig. Du kan få en injektion af et lægemiddel, såsom heparinnatrium, som bruges til at forhindre blodpropper.
ubehag
du vil opleve smerter og ubehag omkring arene, især i de første par dage, og det er sandsynligt, at du vil kræve smertelindring på reducerende basis i løbet af de første par uger.
hævelse
hævelse af benet er meget variabelt og kan være ret besværligt for nogle patienter i flere uger. Hævelse kan få benet til at smerte og faktisk få benet til at føle sig meget tungt. For at undgå dette frarådes det at sidde i lange perioder. I mellem hyppige vandreture er det bedre at være i liggende stilling. Bare rolig, hvis benet bliver meget forslået. Dette vil afregne med tiden.
træthed
din krop bruger energi til at helbrede sig selv, så du vil føle dig mere træt end normalt – nogle gange kan det pludselig komme over dig. Du vil også have mistet noget blod under operationen såvel som i benets bløde væv efter operationen, og det tager et par uger for kroppen at returnere blodniveauet til det normale. Du kan få et jerntilskud til at hjælpe dette. Du bør prøve at spise en sund, afbalanceret diæt for at sikre, at din krop har alle de næringsstoffer, den har brug for for at heles.
krykker og spadserestokke
efter din procedure kan det være nødvendigt for dig at bruge krykker eller spadserestokke i et stykke tid. Din fysioterapeut måler dig og giver dig et par krykker og viser dig, hvordan du bruger dem.
forstoppelse
det er helt normalt, at du ikke vil have tarmhandling i de første 2 til 4 dage efter operationen. Når du går hjem, er det vigtigt at have masser af fibre i din kost, mens du er i bedring. Derudover hjælper frisk frugt og grøntsager med at holde tarmene i bevægelse regelmæssigt. Drik rigeligt med vand, men ikke mere end 2 liter om dagen.