vi hører ofte, at “skønhed er smerte”, men skal en daglig, regelmæssig ‘ol-frisure være sådan et offer?
jeg elsker en høj hestehale lige så meget som den næste pige. Det er simpelt. Det er hurtigt. Det er perfekt til dage, du ikke har vasket dit hår siden Gud ved hvornår. Den ene ting, jeg ikke kan stå ved dem, imidlertid, er den ømme, bankende følelse, den efterlader i slutningen af dagen. Nogle gange er det næppe middag, og jeg kunne allerede mærke det migrænelignende ubehag krybe ind og udstråle over min hovedbund. Jeg plejer bare at ignorere det, og som jeg gør med de fleste livsbeslutninger, tænker jeg på BD (hvad ville Beyonc Kristian gøre?), skub derefter igennem.
Hvad handler det om en hestehale, der udløser hovedpine?
hvis nogen kan svare, at det er Dr. Denise E. Chou, neurolog og adjunkt i neurologi ved Columbia University Medical Center. Hun er specialiseret i behandling af hovedpine og fik på telefonen med mig for at forklare mysteriet bag hestehale smerte.
ofte er de, der oplever hovedpine, mens de bærer en hestehale, allerede migræneudsatte. “Patienter er ikke klar over, at de har migræne, fordi det ofte er udiagnosticeret. Det påvirker omkring 12 procent af befolkningen og omtrent omkring 18 procent af kvinderne,” siger hun. Forstyrrelsen fører til sensorisk overfølsomhed, der gør nerverne omkring ansigtet og hovedbunden superfølsomme ved baseline.
dette fænomen kaldes kutan allodyni-opfattelsen af smerte på grund af en ellers ikke-smertefuld stimulus.
“når du lægger dit hår i en stram bolle eller hestehale, eller en vævning eller udvidelser, der trækker nerverne i hovedbunden. At trække i nerverne vil aktivere de sensoriske nerver endnu mere, “fortsætter Chou”, der kan resultere i selve hovedpinen, eller det kan være, at hovedpinen begynder.”
dette fænomen kaldes kutan allodyni–opfattelsen af smerte på grund af en ellers ikke-smertefuld stimulus. “At sætte dit hår op burde ikke være smertefuldt. Men det kan opfattes som smertefuldt under et migræneanfald, ” siger Chou. Selvom du ikke ofte oplever migræne, kan enhver være modtagelig for hestehale smerter forårsaget af “den fysiske belastning, spænding eller kompression, der aktiverer disse nerves sensoriske slutninger,” forklarer Chou.
absolut ikke begynde popping Advil hver gang du føler hovedpine kommer på. “Du kan få noget, der hedder” rebound hovedpine “eller” medicin overforbrug hovedpine, ” advarer Chou. “Hvis du bruger disse akutte over-the-counter medicin til at afbryde hovedpine 10 eller flere dage om måneden, kan det forårsage hovedpine at blive værre ved at øge smertestillende receptorer.”
behandlinger varierer fra patient til patient, men Chou siger, at hun har set lovende data for migræne og hovedpine relief via kosttilskud som Riboflavin/vitamin B2, magnesium og urte muligheder som Butterbur og Matrem, som alle ” stabiliserer overfølsomheden i hjernen.”Selvfølgelig bør du helt sikkert konsultere din læge, inden du starter et nyt regime.
det nemmeste middel, som Chou foreslår, er simpelthen at slappe af din frisure–undgå stramme boller, hestehaler, pandebånd, alt hvad der indsnævrer hovedbunden. Hvis du vælger at bære disse stilarter, skal du ikke trække en Ariana Grande og bære den hver eneste dag.
“jeg kan godt lide at have en løsere hårstil, personligt,” fortæller Chou mig, “Jeg kan ikke lide at have den stramme følelse. Det er ubehageligt. Det distraherer mig! Jeg kan godt lide en løs bolle.”Du ved hvad de siger–lægen ved bedst.
