det er en uundgåelig kendsgerning, at vi alle vil dø på et eller andet tidspunkt, og det kan ske på mere end en måde. Der er dog meget, du kan gøre for at forlænge din tid en jord, såsom at spise den rigtige mad og holde dig væk fra farlige stoffer. Det er dog ikke ualmindeligt at finde folk, der stiller sig selv spørgsmål som “Hvorfor har jeg lyst til at dø snart?”
Hvorfor føler jeg, at jeg snart skal dø?
dette er et komplekst spørgsmål, der muligvis ikke giver dig et bestemt svar. Imidlertid, det skal bemærkes, at der er et par grunde til, at du konstant får denne slags følelse. Først og fremmest er det faktum, at du måske kæmper med angstlidelser, depression eller en induceret følelse forårsaget af nogen temmelig tæt på dig.
vores underbevidsthed er designet på en sådan måde, at vi skaber scenarier og følelser baseret på de ting, vi ser, hører og oplever hver dag. Det er derfor tilstrækkeligt at sige, at sådanne følelser af dysterhed sandsynligvis er et resultat af angst og negative vibber.
Hvad skal jeg gøre, når jeg har lyst til at dø?
det er bydende nødvendigt at fremhæve det faktum, at døden ikke er et emne, der skal leget med. Man kan hele tiden føle, at han eller hun er ved at dø, fordi de faktisk er ved at dø. Vi, mennesker, er naturligt instinktive, og dette instinkt er et produkt af de oplysninger og oplevelser, vi har til rådighed.
derfor, hvis du har lyst til at dø kan skyldes dårligt helbred, depression eller en følelse af dysterhed, bør du overveje at tale med nogen om det. Mange mennesker dør i stilhed, fordi de ikke ønsker at blive betragtet som skøre, men du skal vide, at det er bedre at blive opfattet som skør og levende end sund og død.
Hvad Kan Føre Til Døden?
der er to svar på dette spørgsmål. For det første må vi erkende, at døden er uundgåelig for alle mennesker. Imidlertid kan døden enten induceres naturligt eller kunstigt induceres. I første omgang dør folk via faktorer som alderdom, sygdomme, sygdomme og lignende. På den anden side dør folk via situationer, der kan være forårsaget af forskellige faktorer. Nogle af disse situationer inkluderer ulykker, mord, selvmord og lignende
Hvordan kan jeg undgå følelsen af, at jeg er ved at dø?
her vil vi give dig beviste tip, der bruges af mennesker, der har været i stand til at overvinde deres frygt for døden.
tag ansvaret for dit liv
det er dit liv, tag ansvaret for det! Du kan begynde at gøre dette ved at tilbringe gode tider med de mennesker, du nyder at være omkring. Du bør også sikre dig, at dit sind er optaget af positive og produktive aktiviteter. Også, hvis der er noget, der generer dig, bør du overveje at gøre noget ved det. Hvis du også har ufærdige forretninger, gør alt hvad du kan for at tage sig af det.
desuden skal du afslutte det job, der ikke er tilfredsstillende, ikke forblive i det forhold, der ser ud til at gøre dig ulykkelig. Du har masser af tid til at nyde, hvad det er, at livet har at tilbyde. Derfor er de personer, du bruger din tid med, meget vigtige.
oftere end ikke er frygt for døden simpelthen frygt for ikke at leve baseret på dine vilkår. Du fortjener bestemt at se dine drømme komme til liv. Jo mere du sætter pris på livet, jo mindre bange ville du være for at dø.
forstå, at døden er en naturlig begivenhed
det kan være nyttigt for dig at erkende, at vi er en del af en stor cyklus, som alle andre skal gennemgå. Disse cyklusser inkluderer fødsel, undfangelse og til sidst død. På samme måde som vi betragter det at være i live som et privilegium, er det på samme måde som døden er et uundgåeligt privilegium, der betyder afslutningen på vores mission på jorden.
Undersøg tilgængelig litteratur om død
mange forfattere har over tid delt deres tanker og fund med hensyn til emnet død. Derudover er det faktum, at filosoffer, religiøse ledere og mystikere er kommet med et ret unikt bibliotek om emnet efter Livet. Selvom deres arbejde måske ikke ligefrem fortæller dig, hvad der sker i efterlivet, det skal hjælpe dig med at vide, hvorfor vi er her, og hvad der sker næste gang.
du kan overveje spiritualitet
uanset din tilbøjelighed til åndelige anliggender spiller ritualer en afgørende rolle for at give mening til livet. De har også en måde at give vores eksistens kontinuitet på. Nogle ritualer kan være så enkle som at tænde et lys eller tage en daglig gåtur.
du skal være i stand til at identificere en sæsonændring i dit liv. Også, hvis du er nysgerrig om din families religiøse praksis, kan dette være det ideelle tidspunkt at gøre det. Vær ikke bange for at stille spørgsmål om livets vanskelige spørgsmål. Dette er bestemt de eneste spørgsmål, der er i stand til at lede dig til større dybder i din tro.
prøv at leve godt
der er flere enkle ting, som du kan gøre for at leve et mere positivt og sundere liv. Nogle gange gør de enkleste og mindste ting de største forskelle. Du kan begynde med at forpligte dig til at tage daglige gåture uanset tidsplanen for dagen. Du bør også komme med en lang liste over fantastiske ting, du vil gøre, før du dør.
lav planer for din bortgang
de fleste af spørgsmålene vedrørende døende har normalt en filosofisk eller religiøs undertone. Men hvad med de reelle bekymringer? Mange har en tendens til at bekymre sig om at dø på grund af tankerne om, hvad der kan ske med vores familier, efter at vi er gået. Vi spekulerer på, om de ville være glade, vil de være i stand til at komme sig. Vil de have nok penge til at dække for dit fravær?
ovennævnte spørgsmål er gyldige. Den gode nyhed er imidlertid, at selvom vi måske ikke er i stand til at kontrollere, hvordan og hvornår vi forlader denne verden, skal vi være i stand til at kontrollere, hvad der er efterladt. De fleste mennesker føler sig normalt beroliget, når de har deres anliggender taget sig af, uanset hvor længe de skal leve. De forstår, at selvom det uventede sker, ville deres arv og ønsker være sikre.
det stærkeste råd fra folk, der er gået over 50, er ret simpelt; læg større fokus på at leve lidenskabeligt, autentisk og godt. Frygten for døden har ingen plads i hjertet af en, der er tilfreds med livet.
take-home Point
vi håber, at vi har-været i stand til omfattende at besvare spørgsmålet “Hvorfor har jeg lyst til at dø?”vi håber også, at vi har været i stand til at få dig til at forstå, at sådanne følelser kan styres med den rigtige tilgang.
vær venlig at have det bagest i dit sind, at der er så meget at leve for i verden. Du har dine venner og familie, og selvom du ikke gør det, skal du være opmærksom på, at der stadig er tid til at lave dem. Udvikle en positiv tankegang og ved, at du ikke går nogen steder snart!
du kan også lide disse artikler:
dræber gnidning af alkohol lus?
Kan Diabetikere Drikke Koks Nul?
Er Aids En Autoimmun Sygdom?
Hvordan Sulte Din Krop For At Tabe Sig?
Hvor Lang Tid Tager Det At Udvikle Diabetes?