forsiden af din fod er afgørende for at etablere en stabil base af støtte til at gå. Så hvad sker der, når det i stedet er et grødet rod? For eksempel, hvis du har dette problem, kan du bemærke, at dine tæer spredes fra hinanden, når du går. Hvad der sker er, at de kræfter, som din fod skal absorbere, overføres til din ankel, knæ og hofte, og disse led begynder at klage. Lad mig forklare.
det tværgående metatarsale ledbånd: den kritiske Forfodsstabilisator
forfoden (eller den distale del af foden, hvor tæerne lever) huser et bånd af væv kaldet det tværgående metatarsale ledbånd. Dette ledbånd løber over forfoden og forbinder ikke kun de fem metatarsale knogler (knoglerne, der danner tæerne i slutningen), men holder dem pæne og stramme, hvilket giver den rigtige mængde fast fleksibilitet til at give korrekt gangbevægelse i foden. Når der er et problem med dette ledbånd (f. eks., ligamentet er blevet slap eller løs) forfoden kan blive ustabil.
foden vinkler lidt, mens du går, så du har brug for et solidt fundament af støtte i forfoden for at lade det ske. Dette gemmer og frigiver også energi, hvilket giver dig “forår” i dit trin. Dette er grunden til, at de tværgående metatarsale ledbånd (sammen med de understøttende muskler) er så kritiske her.
Fodanatomi, ledbånd og sener
få mere at vide om regeneks procedurer for fod & ankel betingelser.
Hvorfor Spreder Mine Tæer Sig Fra Hinanden, Når Jeg Går? Ustabilitet …
desværre, når det tværgående metatarsale ledbånd i foden løsner sig, kan dette ikke kun forstyrre gang og skabe flere problemer i foden, det kan også påvirke andre muskuloskeletale strukturer helt op i hele underbenet, fra ankelen til knæet til hoften. Dette sker, fordi den energi, der skulle absorberes af den stabile forfod og det stramme metatarsale ledbånd, i stedet overføres op i kinetisk kæde (til næste led eller led op). Tilsvarende, hvis forfoden er ustabil, kan dette forårsage for meget bevægelse ved ankelen, knæet og hoften, når foden huler indad, når den rammer jorden.
et tegn på denne ustabilitet i forfoden er tæer, der spredes fra hinanden, når de går, da ledbåndet ikke længere er fast nok til at holde metatarsalerne tæt sammen. Dette er et sikkert tegn på en “grødet” fod, der ikke kan absorbere kræfter eller hjælpe med at stabilisere ankelen, knæet og hoften. Lad os se på forfoden til en af mine patienter og sammenligne hans normale forfod på den ene side med hans unormale på den modsatte side.
min Patient med” grødet ” forfod
som jeg nævnte før, kan ustabilitet i forfoden skabe yderligere problemer i underbenet, og det var faktisk tilfældet for min patient, der ud over fodproblemet også udviklede ankel-og knæproblemer. Sørg for at følge med videoen nedenfor, da du vil se min undersøgelse af denne patients fødder.
når jeg undersøger hans normale forfod, ser jeg først på den laterale side eller uden for foden for at se, om der er nogen abnormitet eller leg i metatarsalerne. For at gøre dette stabiliserer jeg en del af forfoden med den ene hånd, når jeg bevæger den ene metatarsale knogle mod den anden. Som videoen viser, finder jeg ingen unormal bevægelse der. Dernæst kontrollerer jeg den mediale side eller indersiden af foden for fælles spil i metatarsalerne der. Igen, ingen unormal bevægelse der.
flytning til den anden fod er historien helt klart meget anderledes. Først skal du bemærke, at patienten på denne fod har en enorm knoglespore, som du kan se, men til vores formål skal du ignorere det og bare fokusere på forfodsundersøgelsen. Når jeg undersøger ydersiden, viser den overdrevne bevægelse mellem de metatarsale knogler denne patients meget løse tværgående metatarsale ledbånd. Jeg undersøger også indersiden af denne fod, og resultatet er det samme. Denne patient har en fuldstændig ustabil forfod!
Bliv medlem af os for en gratis.
det tværgående metatarsale ledbånd kan strammes uden kirurgi
spredes tæerne fra hinanden, når du går? Løse tværgående metatarsale ledbånd kan strammes uden kirurgi ved hjælp af meget præcise ultralydstyrede orthobiologiske injektioner. Det er ikke noget, der kan gøres af din ortopæd, din podiatrist, eller en sygeplejerske, der arbejder på et kiropraktikkontor og blindt injicerer fostervand “stamceller.”Det er en temmelig kompleks procedure, der kun skal udføres af en læge, der er certificeret i interventionel ortopæd og trænet specifikt i disse typer ligamentinjektioner. For at finde læger med disse færdigheder kan du se vores avancerede udbydernetværk eller finde en læge, der har mestret avancerede færdigheder gennem IOF (en nonprofit dedikeret til interventionel ortopæduddannelse).
resultatet? At forstå, at din forfodsstabilitet er kritisk for normal gang og for at beskytte alle leddene op i kinetisk kæde er kritisk. En grødet forfod kan således forårsage mange problemer, som ankelgigt eller knæ/hoftesmerter. En simpel test af din læge kan finde ud af, om du har dette problem. I mellemtiden, hvis du gør det, er kirurgi normalt ikke svaret, men i stedet for at finde en avanceret udbyder, der kan stramme det løse tværgående metatarsale ledbånd gennem præcise injektioner, kan det normalt løse problemet.
hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dette blogindlæg, kan du kontakte os på
Bemærk: Dette blogindlæg giver generel information for at hjælpe læseren med bedre at forstå regenerativ medicin, muskuloskeletal sundhed og relaterede emner. Alt indhold, der leveres i denne blog, hjemmeside eller linkede materialer, herunder tekst, grafik, billeder, patientprofiler, resultater og information, er ikke beregnet og bør ikke betragtes eller bruges som erstatning for lægehjælp, diagnose eller behandling. Kontakt altid en professionel og certificeret sundhedsudbyder for at diskutere, om en behandling er den rigtige for dig.
ved at indsende formularen accepterer du, at du læser og accepterer vores fortrolighedspolitik. Vi kan også kontakte dig via e-mail, telefon og andre elektroniske midler til at kommunikere oplysninger om vores produkter og tjenester. Vi sælger eller deler ikke dine oplysninger til tredjepartsleverandører.