Come va con la tua anima? Che tipo di risposta vorresti avere per quella domanda?
Nel 1700, gruppi di persone si riunivano regolarmente per condividere le risposte a questa domanda. Erano così metodico nell ” affrontare la questione, e nell “utilizzo di pratiche per nutrire le loro anime, che sono stati derisorio chiamato” Metodisti.”Il nome è rimasto ed è ancora in uso oggi.
Ci sono stagioni in cui le nostre anime si sentono profonde e fiorenti come un ampio fiume. E altre stagioni in cui sentiamo le nostre anime sono torrenti inariditi. Forse adottando alcuni di questi metodi, anche noi possiamo ispirare qualche nutrimento per le nostre anime.
Come posso nutrire la mia anima?
1) Tacere
I primi metodisti digiunavano regolarmente. Il digiuno non significa semplicemente rinunciare al cibo. Oggi potremmo digiunare dai social media, dalla televisione o da altre attività di distrazione. L’obiettivo del digiuno è quello di liberare lo spazio e impostare una sensazione di aspettativa. Mettiamo da parte distrazioni o altre cose in attesa che Dio parli in noi un senso di nutrimento e soddisfazione.
2) Pregare
Il digiuno e la preghiera possono sembrare intimidatori a molti. E mentre il digiuno è destinato ad essere una sfida, la preghiera non è. La preghiera, nella sua forma più semplice, è parlare e ascoltare Dio. Potrebbe assumere la forma di una conversazione interna. O una preghiera potrebbe utilizzare una pratica come Centrare la Preghiera.
3) Leggi
Il fondatore del movimento metodista, John Wesley, disse: “tutti coloro che desiderano la grazia di Dio devono aspettarla nella ‘ricerca delle Scritture’.”1 Il suo punto è che un mezzo chiave per conoscere e sperimentare la bontà di Dio è nelle storie e nelle idee della Bibbia. La lettura della Bibbia ci mette in contatto con la storia di Dio. La lettura di altri libri spiritualmente basati fornisce nutrimento per l’anima, pure.
4) Fai del bene a qualcun altro
I primi metodisti praticavano “opere di misericordia” come visitare prigioni e ospedali, nutrire gli affamati e difendere gli oppressi. Tali opere elevano le nostre anime. Identificare i bisogni intorno a voi e cercare un modo in cui è possibile interrompere i cicli di brokenness. Sentimenti speciali sorgono quando si fanno cose buone per coloro che non possono mai ripagare la gentilezza. Per qualche ispirazione sul fare del bene all’estero, controlla umcmission.org.
5) Stare insieme
Ci lamentiamo che, a volte, le persone intorno a noi prosciugano le nostre anime. Ma in realtà, le persone nutrono ancora di più le nostre anime. Nel riunirci con gli altri ci ispiriamo alle loro storie e nel testimoniare gli atti di Dio nella loro vita. Le loro idee brillano di luce e forniscono nutrimento per le nostre anime. Siamo particolarmente colpiti dagli altri quando ci uniamo a loro in alcune delle attività sopra menzionate. Fare un tentativo! Se hai bisogno di aiuto per trovare alcune persone con cui connettersi, controlla Find-a-Church.
Speriamo che questa breve lista fornisca energia soul nei momenti in cui il tuo zelo spirituale si sente carente. Fateci sapere cosa funziona bene per voi nei commenti su Facebook o Twitter!
1 Outler, Albert C. e Richard Heitzenrater, editors, John Wesley’s Sermons: An Anthology (Nashville: Abingdon Press, 1991), 163.
Scritto da Ryan Dunn, Ministro dell’impegno online per Rethink Church.