このチキンベーコンランチサブはサンドイッチの夢が作られているものです！ 風味豊かなチキン、クリスピーベーコン、チーズ、牧場ドレッシングを搭載。 これらのサンドイッチは、外出先での夜のための迅速な&簡単な平日の食事に最適です。 これらの潜水艦はrotisserieの鶏か私達の有名なSkillet牧場鶏を使用して作ることができる。 この食事は、あなたが完了したときにあなたの指を舐めているつもりですので、あなたのナプキンをつかみます。
私はそれにベーコンや牧場の味を持つものが大好きです。 このレシピは夏の食事に最適です。 牧場では、次のレベルにあなたのサンドイッチを取ることができます。 私の子供たちはこのサンドイッチを愛し、昼食と夕食の両方のために定期的にそれを求めています！
おいしいチキンベーコンランチサブ
このレシピは、いくつかの成分を持っていますが、それは風味豊かで、短時間で作ることができます。 私は特に夏に、迅速な平日の夜の夕食のためにこれを作るのが大好きです。
会社が来たら、一つの大きな天板にこれらのすべてのいくつかを作り、わずか数分で群衆に餌を与えることができます。 私も女の子の夜のためにそれを作ったし、代わりにサブサンドイッチのようなレシピを行うの,私はそれを平らにし、人々が放牧できるように、小さな
あなたは好きなようにこれを準備することができますが、私はあなたがそれを行うどのような方法で幸せになると言うとき、私を信頼しています。 それはストレスフリーで作るのは簡単ですので、私はこの食事が大好きです。
チキンベーコンランチサブと一緒に提供するもの
これらのサブサンドイッチは、あなたが任意の側面を必要としないかもしれないので、おいしいですが、ここで私の好きな側面のいくつかは、それを健康的な食事にするために提供する。
- パスタサラダ
- ケールサラダ
- インゲンのソテー
- スマッシュポテト
- レモンひよこ豆のサラダ
- 野菜のソテー
- フルーツサラダ
- フルーツサラダ
- ベーコンパルメザンランチポテトサラダ
あなたが任意のサービングの提案を持っている場合は、以下のコメントをしてください,私は私の読者からのア
チキンベーコンランチ潜水艦を作るためのヒントとトリック
これらの潜水艦は、超迅速かつ簡単に作ることができます。 私はここで概要を実行し、料理を作っている間にあなたのために役立つかもしれないいくつかのメモを追加するつもりです。 一番下に完全なレシピを取得することを確認してください。
鶏用:
- 鶏肉は一口大に切る。
- 鶏肉をジップロックまたは気密容器に入れ、オリーブオイルと牧場調味料を入れます。 それを10分間マリネしましょう。
- 少量のオリーブオイルを強火で加熱し、鍋が熱くなったら鶏肉を加えます。
- 回さずに3-4分煮る、反対側にさらに2-3分煮る。 サンドイッチ用
:
- サブロールを半分にカットし、内側にバターを入れます。 ニンニク塩を振りかけ、予熱したオーブンに入れ、縁がわずかに茶色になるまでトーストします。
- 鶏肉の1/4を入れ、上にレタス、トマト、ベーコン、チーズを入れ、ランチドレッシングで霧雨。
チキンベーコンランチ潜水艦のためのよくある質問
潜水艦に使用するのに最適な種類のパンは何ですか？
私は本当にサブロールを使用するのが好きですが、あなたは小さなサブのためにハワイのロールを使用することができます,パーティーのためにカット
牧場鶏の咬傷の代わりに他の肉を使用することはできますか？
手に持っている肉で代用することができます。 私は味のために牧場の鶏が本当に好きです。 またステーキが付いている牧場鶏を代りに作ることができる。
どのように私はこのサブ低炭水化物を作ることができますか？
このサブは、パンをレタスの葉に置き換えることによって低炭水化物にすることができます。 これはサンドイッチを食べるために私の好きな方法の一つです。
忙しい平日のためのより簡単なサブとラップのアイデア
- アジアのミートボール潜水艦
- ベイクドチキンカプレゼ潜水艦
- ロードされたギリシャのチキンラップ
私はあなたが私の家族がそうであるように、これらのサンドイッチを楽しむことを願っています。
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チキンベーコンランチサブサンドイッチ
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鶏肉の材料
- 2 lb鶏胸肉（または細切りロティスリーチキン）
- オリーブオイルエキストラバージン大さじ2
- ランチ調味料大さじ2
サンドイッチ用
- 4 サブロール6インチ
- 大さじ2バター
- 小さじ1ニンニク塩
- 4葉レタス
- 8ストリップベーコン調理クリスピー
- 4オンスコルビージャックチーズスライス
- 1/4カップ牧場ドレッシング
指示
鶏を作るために:
-
鶏肉を1インチに切る。 ジップトップバッグに入れたり、オリーブ油大さじ1を入れた密閉容器に入れたり、調味料を入れたりしてください。 冷蔵庫で10分間マリネしましょう。
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残りのオリーブオイル大さじ1をフライパンで中程度の強火で加熱する。 油が熱くなったら、鶏を単層のフライパンに移します。 攪拌せずに最初の側で3-4分を調理しましょう。 その後、鶏肉を回し、反対側に追加の2-3分を調理しましょう。 されるまで調理して下さい（165F内部臨時雇用者。)
潜水艦を作るために:
-
サブロールを半分にカットし、各ロールのカット側にバターを広げます。 各ロールのニンニクの塩の1/4を振りかけ、次に425Fのオーブンの天板に5-8分またはバターが溶け、端が焼かれるまで置きなさい。
-
各サンドイッチに鶏肉の1/4を置き、レタス、トマト、ベーコンスライス、チーズ、そして最後にロールの上に広がる牧場の大さじ1をトッピングしてサンドイッチを組み立てます。
-
サンドイッチを閉じて、半分にカットし、お楽しみください！
レシピノート：
栄養情報：＜284＞＜3204＞サービング：3inchサブカロリー：467kcal（23％）炭水化物：19g（6％）タンパク質：33g（66％）脂肪：27g（42％）飽和脂肪：9g（56％）コレステロール：110mg（37％）ナトリウム：1188mg（52％）カリウム：491mg（14％）砂糖：2g（2％）ビタミンA：290IU（6％）ビタミンB：290IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU（6％）ビタミンB：200IU C:1.7Mg（2%）カルシウム:108mg（11%）鉄:6mg(33%)
(提供される栄養情報は推定値であり、調理方法および使用される成分のブランドに基づいて異なります。)