ケイト-スワンソンは、バレエ、ジャズ、フラメンコ、ボールルーム、ラテン、ベリーダンスで約40年の経験を持つオーストラリアの作家とダンサーです。
どんなに頑張ってもリズムをつかめないような気がしたことはありませんか？ すべての希望が失われるわけではありません。
サイモン-フレーザー大学
ダンスは自然です-ほとんどすべての子供にダンスを依頼し、彼らは音楽に移動します。 では、なぜ多くの人が十代の若者や成人期に達すると踊るのが難しいのでしょうか？
私たちが大人としてダンスを学ぼうとするとき、私たちを抑える、または私たちを落胆させることができるいくつかのことがあります。
それは学ぶには遅すぎることはありません。…
J-C-ロハス
障害物#1: 自意識
ほとんどの人は、”誰も見ていないように踊る。..”. 愚かに見えるのを嫌うのは人間の本性です。 私達が何か新しいことを学んでいるとき、私達は私達の愚かな間違いを見ている聴衆を持っていることを憎む。 ダンスはとても公共の感じ-私たちは他の人の群衆の真ん中に立っている、大きな動きをしている-確かに誰もが私たちを見ていますか？
これに対する標準的な教師の答えは、”愚かなことはありません、クラスの他の誰もが自分の間違いを心配するあまりにも忙しいです。”私は自分自身を言って罪を犯してきた—しかし、もちろん、それはナンセンスです！
もちろん、他の学生があなたを見ている時もあります—彼らを見る機会を取るのはあなた次第です。 チャンスは、あなたがステップで苦労している唯一のものではないことがわかります！
恥ずかしさの考えがダンスコースを開始することから戻ってあなたを保持している場合は、良い解決策は、初心者のダンスDVDを購入し、あなたのファースト それはあなたが最初のハードルを乗り越えるのに役立ちます。
#2: 筋肉記憶
大人を抑えるもう一つのことは、変化に対する抵抗です。 私たちは皆、私たちが成長して学んだ動きのパターン（筋肉の記憶）を持っています。
あなたの体は反復的な動きをするのが好きです—それはすでに知っていて、考える必要はありません。 ダンスは、あなたが奇妙で珍しい方法であなたの腕と足を動かす必要があります。 あなたの目は見て、あなたの脳は理解するかもしれませんが、それはこれらの新しい、なじみのない動きを解釈するためにあなたの手足を指示するた
あなた自身に忍耐強く、それがあなたの体の働き方であることを理解してください。 最終的には、これらの新しい動きは、あまりにも、あなたの筋肉の記憶の一部となり、あなたはほとんど考えずにそれらを行うことができるでしょう。
障害#3:間違った教師
ダンスを学ぼうとしたが、無残に失敗した場合は、あまりにも早くあきらめないでください。
他のスキルと同じようにダンスには、良い教師と悪い教師がいます。 誰かが幻想的なダンサーが、絶望的な教師、およびその逆にすることができます。 例えば、Margot Fonteynは世界で最も偉大なダンサーの一人でしたが、彼女は教えることができませんでした。 一方、Dame Ninette de Valoisは決して偉大なダンサーではありませんでしたが、彼女のバレエクラスは私が今まで見た中で最高のものでした。
だから、もしあなたが学校に入ってあまり学ばなかったなら、自問してみてください—それは私ではなく、教師のせいだったのでしょうか？
教師が無能であるという意味でもない。 異なる人々は、学習の異なる方法を持っており、おそらくその先生のスタイルはあなたに合っていませんでした。 良い教師は、学生に彼らの教授法を適応させることができるはずですが、それは必ずしもそうではありません。
彼女はあなたのための右の先生ですか？
ワールドワイフ
障害#4:間違ったダンス
もう一つの可能性は、あなたがあなたに合っていないダンスのスタイルを選んだか、あまりにも技術的だったということです。 あなたが前に踊ったことがない場合は、フラメンコの複雑なリズムと速いフットワークは、最初のダンススタイルとしてあまりにも多くの挑戦にな 柔軟性がなければ、私はバレエと風邪を始めることを推薦しない—あなたの体をバレエがそれに置く新しい要求に使用されて得るためにヨガ、かpilatesを、
ほとんどの人にとって良い出発点は、ボールルーム、ラテンやストリートラテン、スイングやモダンなジャイブ（Cerocなど）のような社交ダンスです。 あなた自身のパートナーを持って来る必要はない—ほとんどの学校はパートナーを回す従ってあなた専有物にあれば取り残されて感じない。
女性のために、ベリーダンスは穏やかで、環境は非常に支持的であり、初心者のステップは簡単であるので、良い紹介です。
ベリーダンスは学びやすく、素晴らしい社会活動
マイク-ローレンス
障害物#5:リズム
最後の—そして残念ながら、最大の-障害物はリズムです。 それらのダンスの子供たちに戻る—音楽が再生されたとき、彼らはすべて踊りますが、他の人がリズムを参照せずに周りにバップするのに対し、ビートと同期していくつかのダンスがあることに気づくでしょう。
考えずに時間を保つ子供たちは幸運です。 リズムの欠如は、はるかにダンスを学ぶための最大の障害である-しかし、それは乗り越えられないではありません。 私はリズム感が生まれたと思っていました。
それからフラメンコを始めました。 突然、私は別の世界にいました—バーに12ビートの曲、12の代わりに1で始まったルーチン—3/4または4/4のメロディーでさえ、奇妙な方法でリズムを横切ってカットするように見えました。 私は完全にリズム感を失ってしまったと感じました！ 私は音楽で育った私のスペインの同僚に気づいた、当然のためにリズムを取った—私は当然のために私のものを取っただけの方法。 しかし、最終的に、私は学びました。
それは私のリズムの感覚が生まれつきではなく、学ばれていたことを認識させました。 母が子守唄を歌ったり、ラジオを歌ったり、十代の姉妹のレコードを歌ったり、ピアノのレッスンをしたりと、私はずっと音楽に囲まれていました。
だから、最近ではリズムが学べると信じています。 しかし、時間とマスターダンスのステップを維持することを学ぶしようとすると、すべて同時に、一度にあまりにも多くの新しい情報です！ あなたがリズムを持っていない場合は、最初にその問題を修正する方が簡単です-あなたがビートを感じ始めたときにダンスに卒業します。
ロックンロール、モダンなジャイブやスイングは、強いビートで音楽に踊られています
m111er
あなたはリズムの良い感覚を持つ友人や家族を持っている場合は、それらがあなたと一緒に座って、音楽に沿って拍手を取得-任意の音楽。 彼らは時間を割くことができない場合は、自分でメトロノームを取得し、メトロノームと一緒に拍手し、各トラックの開始時に右のテンポにそれを設定す
楽器を学ぶことはリズムを学ぶ良い方法です。 あなたが音楽を読むとき、あなたが演奏している間、あなたはページ上のリズムを見ることができます、そして多くの人々はそれが助けになることを見つ
あなたはすべてのことのための忍耐を持っていないとすぐに踊りを開始したい場合は、簡単な手順と簡単な音楽でスタイルを選択します。 音楽は通常、4/4の署名と大きな低音のビートを持っているので、ロックンロール、スイングや現代のジャイブは、最も簡単です。 ステップはシンコペーションされているので、ラテンダンス（サルサ、チャチャ、ルンバなど）の明確な操縦し、それはあなたがリズミカルではない場合に従
ダンスは非常にやりがいと楽しい趣味をすることができます（またはそれはあなたの人生を引き継ぐことができますが、それは別の話です！). あなた自身と忍耐強くありなさい。
覚えておいてください—学ぶのに遅すぎることはありません。..
©2008ケイト-スワンソン
iamsamtwo on June05, 2020:
4/4ビート以外の私は完全に失われています。 私は試してみて、今私は64歳であり、任意の調整を得ていません試してみました。 私は別の20年で私は私が時間を無駄にしたことを感じるだろうと思います。 奇妙なカントー、家族の父と母の側の私の親戚は良いアマチュアミュージシャンです。 私も白斑があります。 そして、誰もが救済策を持っています。
13, 2019:
特定の障害や脳損傷のカップルを除いて、”リズムのない人”のようなものはありません。”歩くことができる誰もがリズムを持っていた。 そうでなければ、彼らは歩くことができませんでした。 残念なことに、多くの人々は、小さな子供のようにそのリズミカルな感覚を明示的にする経験を持っていません。 だからこそ、私たちの学校の音楽教師と音楽教育はとても重要です！
17, 2019:
ああ 私はダンスを学びたいと私はリズムを持っていない恐れています。 すべてのこれらのコメントのためにそんなに感謝します。
マーク-オン-ザ-フェイト-オン-ザ-フェイト-オン-ザ-フェイト27, 2019:
あなたの記事は正しいです。 私は三つの左足を持っており、私は音痴ですが、私は私の妻と三人の教師から多くの助けを借りて踊ることを学びました。 最後の二つは、最初のものよりも優れています。
2月のドナ22, 2018:
私はあなたの記事に出くわしてとてもうれしいです。 若い頃はリズムを持っていましたが、年を取って妻とお母さんになると忙しくなり、ダンスをやめました。 私は私に非常に大きな女性を作ったホルモンの問題を抱えていました。..今では、私は通常のサイズに戻っているの世話をしていますが、私はその重い女性だったかのようにまだ感じています。.. そして、あなたはそれを知らないだろう。 私は私のリズムを失ったか、多分私はちょうど私が落ちるだろう恐れている私はもうリズムを聞いていないことにそんなに集中しています。
あなたは私に希望を与え、他の人は私に何をすべきかについての考えを与えてくれました。.. 音楽を聞くことは私がすることを愛する何かに私を連れて来る大きい方法のように聞こえる。.. ダンス
10, 2017:
目を閉じてみてください。 私は最初に座っている/寝ていることをお勧めし、本当に本当に音楽に。 その後、あなたの目が閉じている間、あなたが信頼する誰かと踊ってみて、快適に感じてくださ
Anya Brodech from130Linden St,Oakland,California,94607on September04, 2013:
申し訳ありませんが、ここの多くの人がそうしているので、私はそれが大丈夫だと思ったので、あなたが何かを参照しているときに物事を楽にします。 くだらない、今私は私が書いたものを覚えていないことができます。 それは主に音楽を感じることについてでした
Kate Swanson(author)From Sydney on September03, 2013:
@abrodech、あなたは素晴らしいコメントをしましたが、残念ながら私はそれを公開することはできません。 コメントでハブにリンクするのはマナーが悪いと考えられています-特に複数のリンクをリンクする場合は特に！
Anya Brodech from130Linden St,Oakland,California,94607on September03, 2013:
うんダンスは本当に難しいです,特に非常に最初に. あなたは本当に、本当に、本当に踊る方法を学びたい必要があります。 あなたが心を込めて半分に入ると、それはうまくいきません。 もう一つは、あなたがリラックスして、あまりにも一生懸命しようとしない必要があるということです。 動きは私たちの通常の日常の活動に比べて不自然に見えるかもしれませんが、彼らは流れるべきです。 私はそれが本当にちょうど座って、それを聞くように、音楽を聴くのに役立つことがわかります。 あなたはそれをたくさん行う場合は、時間の十分な長い期間のために、あなたは本当にリズムの感覚を取得し、音楽がどのように感じているでしょう、そ
私はよくサルサとバチャータを踊ることを学ぶ方法について二つのハブの記事を書いたので、私はそれがあなたのダンスを学び、および/または改善
Anna-Marie Brodech
バチャータをよく踊り、ダンスを改善し、本当に良いダンサーになる方法：https://hobbylark.com/performing-arts/How-to-Dance。..
サルサを上手に踊らせ、ダンスを上達させ、本当に良いダンサーになる方法：https://discover.hubpages.com/entertainment/How-to。..
Alyana Alfaro from Scotch Plains,New Jersey on July24,2012:
誰でも踊れる！ 私達はちょうど私達の抑制が私達を握ることを許可することができない!
17, 2012:
その類似のダンスで私自身の経験。 私はrhytnmを得ることができません。
ケイト-スワンソン(著)01, 2012:
ロブ、私は記事で明るいことを試みたので、多くの人々がそれを行うことができ、試してもいないので。 しかし、あなたは正しいです-一部の人々は、単にリズムの感覚を持っていない、と決して彼らが何をすべきかに関係なくません。 あなたが彼らの一人だと聞いて申し訳ありません！
ロブ-オン-エイプリル01, 2012:
素晴らしい記事。 残念ながら、あなたが踊りたい場合であっても。.. どんなに頑張っても、決してできないかもしれません。 例えば私を取って下さい。 私は基本的なキツネの小走りを行うことができますが。.. 私は他に何もできません。 リズムは私の主な問題です。 私もいくつかのリズムのコーチと勉強しました。 メトロノームや他の方法で学ぼうとしています。 私は学ぶのがとても悪いと思っていましたが、悲しいかな両方の家庭教師は私を助けることができませんでした。 そして、この日に私はそれらのいずれかを失敗した唯一の学生のまま。 私はビートを聞いたり感じたりするために配線されていません。 音楽が消えるか、それは私が集中することができるすべてであり、私はその特異な行動で自分自身を失う。 私はそれをマルチタスクすることができないだけでなく、私の貧しいリズムにダンサーとしての私の失敗を帰 彼らが言うように、この日に私は、歩いてガムをかむために最悪の時間を持っています。 私の希望は、この小さなコメントを書くことによって、一部の人々は、彼らが踊ると人生の他の側面を楽しむために始めることができないことを受 星のために手を差し伸べるのは素晴らしいことです。 しかし、短い人々は、どんなに彼らが背が高いことを望んでいても、自分で天井に触れることはできません。
ジョージャは月に南東ジョージアからキック01, 2011:
私はダンスが大好きですが、あなたのハブは確かに私はそれを欠場する20年にされていません。.
そして、私は友人に私と一緒にレッスンを受けるように頼むことについての質問をさせました。.lol
jorja
28, 2011:
私は本当にこれを読んで楽しんだ！ それは非常にdetaildだった、私はあなたがそれを右の頭の上に爪を打つことを感じるプロであること！
月にインドからチリングブリーズ16, 2009:
“ダンスを学ぶ”についての素敵な共有。 私はダンスが大好きですが、私は歌うことができません。
salsadance007月にサンフランシスコから05, 2008:
素晴らしい情報。 私はあなたのような誰かがダンスの話題について書くことができてうれしいです。
オーストラリアからのライフバイデザイン月にオーストラリアからのライフバイデザイン21, 2008:
私はダンスが大好きです-私は完全にそれで自分自身を失います。
01, 2008:
私は私のワークアウトルーチンの一部として踊ります。
米国アーカンソー州出身のベティ-ジョー-ペティ30, 2008:
ダンスは、彼らが笑いについて言うようにほとんどです：良い薬！
同意する、魔理沙？ ベティ-ジョー