en gammel behandling af sår
ideen om at anvende eddike på huden som et beroligende middel går tilbage til 420 f.kr., da den græske læge Hippokrates anbefalede det til helbredelse af sår.
relateret: alt om æblecidereddike
National Psoriasis Foundation (NPF) støtter specifikt æblecidereddike som en behandling for at hjælpe med at stoppe hovedbunden kløe relateret til psoriasis. Eddike får sit navn fra den franske vin, der betyder “vin” og aigre, der betyder “sur.”Surheden kommer fra eddikesyre i eddike, som kan give lindring ved at dræbe bakterier. Syren fungerer også som en eksfolierende, fjerne døde lag af huden, så psoriasis er mindre skællende.
mørk, brun, ufiltreret æbleeddike menes at pakke en særlig sund punch, fordi den typisk indeholder moderkulturen. “Moderen” er en samling bakterier, der ændrer alkoholen ved gæring af æblejuice til eddikesyre. (Det siges, at moderen ligner den SCOBY, symbiotiske kultur af bakterier og gær, i den gærede te kendt som kombucha.)
fortynding med vand undgår risiko for forbrændinger
NPF anbefaler at oprette en en-til-en-delt opløsning af organisk eddike og vand, fordi straight-up eddike kan forårsage en ubehagelig brændende fornemmelse.
“folk kan gøre meget skade med æblecidereddike, hvis de ikke er forsigtige,” siger MD, en hudlæge med Stanford Health Care. “PH-værdien er omkring tre, hvilket svarer til citronsaft. Hvis du forlader det på din hud for længe, kan du bare brænde — som en kemisk forbrænding. Vi ser bestemt den slags ting på kontoret ofte-det ødelægger bare huden.”
i stedet leder Dr. Levis patienter til salicylsyre, som er et almindeligt tilgængeligt produkt, der bruges til at hjælpe med at kaste døde hudceller. Kultjære kan også hjælpe ved at bremse den hurtige vækst af hudceller og befri kroppen af død hud.
hvis du bruger en eddikeopløsning, anbefaler NPF at skylle huden efter påføring af den og undgå at bruge den, hvis huden er revnet eller blødning.
ud over at bruge eddike i hovedbunden, kan en fortynding af eddike påføres i en komprimering for at berolige betændt eller grædende hud (et tegn på infektion), ifølge John Anthony, MD, en hudlæge med Cleveland Clinic.
Giver Forbrug Af Eddike Fordele?
det kan være kontraintuitivt, men nogle alternative sundhedsforkæmpere antyder, at æblecidereddike bliver mindre sur eller mere alkalisk en gang inde i kroppen. Eddike fans mener, at det forbedrer den generelle tarmsundhed og den syre-alkaliske balance, hvilket igen kan hjælpe med at reducere betændelse.
indtil videre har ingen videnskabelige undersøgelser valideret dette. Et dyreforsøg viste, at æblecidereddike var ineffektivt som et antiinflammatorisk middel. På den anden side er der tegn på, at eddikeindtaget kan have nogle sundhedsmæssige fordele. En undersøgelse offentliggjort i Maj 2018 i Journal of Evidence-Based Integrative Medicine viste, at eddike kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret, muligvis sænke diabetesrisikoen, og en undersøgelse offentliggjort i August 2009 i tidsskriftet Bioscience, Biotechnology and Biochemistry viste, at eddike kan reducere kropsvægt og fedtmasse hos overvægtige mennesker.
“der er bare ikke meget medicinsk litteratur om emnet — mere undersøgelse er nødvendig,” siger Dr. Anthony.
hvis du prøver at drikke eddike, skal du ikke tage det ufortyndet. Potentielle sundhedsrisici inkluderer skader på tandemaljen, forbrænding af slimhinden i spiserøret og forstyrrelse i maven.
andre potentielle naturlige og Alternative midler
komplementære og alternative terapier, der undertiden bruges til at forbedre symptomer på psoriasis, spænder fra mineralvandsbade, akupunktur, yoga og meditation.
selvom de fleste af disse tilgange er sikre, skal du tale med din læge, før du prøver en ny behandling eller teknik.
Anthony understreger, at grundpillen topisk løsning er ikke “naturlig”, men en steroid medicin.
“af en eller anden grund ønsker nogle mennesker imidlertid ikke at tage medicin,” siger han. “Jeg tror, at folk vil have muligheder. Fra mit synspunkt er der ingen fare ved at bruge æblecidereddike, så jeg råder aldrig folk til ikke at bruge det.”