mens solen kan føle sig godt på din hud, er det meget usandsynligt, at det forhindrer dig i at fange COVID-19. Det vil ikke befri din krop af sygdommen, hvis du allerede har det. Og det kan også skade dig. Her er hvad du har brug for at vide nu.
i løbet af denne sæson af social isolation har der været en massiv mængde information — nogle gode, nogle ikke så gode-om, hvordan man undgår at få COVID-19. Du har måske for nylig læst eller hørt noget om desinfektionseffekten af ultraviolet (UV) lys, som vi ved udsendes af solen. Men vi ved også, at udsættelse for UV-lys kan føre til hudkræft, så Skin Cancer Foundation gravede dybere for at udrydde fakta om UV og bakterier.
solen udsender energi, som vi kalder lys, og vi beskriver dette lys med hensyn til dets bølgelængder langs det elektromagnetiske spektrum. UV-stråling er en form for energi på dette spektrum, og det er vigtigt at forstå, at der er tre typer UV-lys, hver med forskellige bølgelængder og egenskaber.
UVA light er ansvarlig for garvning og kan forårsage for tidlig aldring samt skader, der kan føre til hudkræft. UVB forårsager solbrændinger og den skade, der kan føre til hudkræft. Bredspektret solcreme (med SPF på mindst 15 for tilfældig eksponering og mindst 30 for udvidet eksponering) sammen med skygge og korrekt beskyttelsesbeklædning, hatte og solbriller hjælper alle med at beskytte dig mod UVA-og UVB-stråler.
når du læser eller hører om kimdrabende UV, skal du dog ikke narre til at tro, at udsættelse af din ubeskyttede hud for sollys kan dræbe bakterier på din hud eller endda inde i din krop, siger Steven.
det er UVC-lys med den mindste og mest energiske af UV-bølgelængderne, der undertiden kaldes “bakteriedræbende UV.””UVC er dog meget kræftfremkaldende,” siger Dr. Vang. “Det er dødeligt. Årsagen til, at vi ikke bekymrer os om det, når vi er udenfor, er fordi det ikke når jordens overflade.”Hvis det nåede din hud, forklarer han, inden for få minutter efter eksponering ville det skade DNA i dine hudceller. På samme måde kan kunstigt UVC-lys dog skade det genetiske materiale af bakterier og vira, herunder potentielt det nye coronavirus, der forårsager COVID-19.
i årtier er enheder, der udsender UVC-lys, blevet brugt af hospitaler til at dræbe patogener på overflader og i luften. “Men fordi UVC-strålingen er så farlig, bruges disse enheder kun, når værelser er ledige,” siger Dr. Håndholdte og andre små UVC desinfektionslamper eller” tryllestave ” kan købes online og kan være effektive til at dræbe bakterier på overflader som tællere, dørhåndtag og mobiltelefoner. “Jeg kan ikke understrege nok, at disse specielt designede UVC-lyskilder ikke er sikre til brug på mennesker eller kæledyr,” siger Dr. “Du kan risikere dit liv for at bruge disse enheder sådan.”For første gang nogensinde lukkede byen faktisk metrosystemet i foråret hver nat for at desinficere togene grundigt, og UVC-lys er en metode, der bruges. Bilerne skal være tomme for at gøre dette sikkert, og enhver, der betjener UVC-enheder, på tog og på hospitaler, gør det uden for rummet eller bilen.
“jeg kan ikke understrege nok, at disse specielt designede UVC-lyskilder ikke er sikre til brug på mennesker eller kæledyr,” siger Dr.
kan sollys dog hjælpe med at desinficere genstande som tøjvask, sko, pakker eller mail? Vi hører om folk, der sætter sådanne ting i solen “til karantæne” i et par timer. “Vira nedbrydes over tid på genstande som papir, pap og stof,” siger Dr. Vang, “og selvom det ikke vil skade at lade de fleste almindelige genstande være ude for sollys, bør folk følge CDC-retningslinjerne for at forhindre COVID-eksponering.”
mens der er behov for mere forskning i, hvordan coronavirus og sollys interagerer, har vi i årtier vidst, at UV-stråling kan skade din hud og føre til hudkræft. Bundlinjen? Øv bevist forebyggelse på begge fronter i sommer, rådgiver Dr. Vang: Bliv hjemme, når du kan, vask dine hænder ofte, Øv social afstand, når du går ud — og beskyt din hud mod solen!
Julia Langer er videnskab & uddannelsesindholdschef ved Hudkræftfonden.