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수술 후,메건은 그녀가 소유자와 머리 태평양 표준시와 그녀의 수생 치료 외래 재활 프로그램을 시작 섹스 수생 재활 센터에 언급되었다,베로니카 파켓. 메건이 처음에식스에서 시작했을 때,그녀는 최소한의 운동 범위를 가졌습니다. 그녀는 10 도의 완전한 확장이 부족했고 무릎 굴곡은 약 90 도에 불과했습니다. 따뜻한 물 치료 수영장에서 단 1 주일 후,메건은 영하 5 도 및 무릎 굴곡 100 도까지 개선되었습니다. 또한 메건이 첫 주 동안 수영장에서 진행했기 때문에 육지를 걸을 때 더 이상 목발이 필요하지 않았습니다! 그녀는 또한 비디오에서 그녀가 육지에서 경험 한 고통에 비해 무릎을 수 중에서 움직일 때 불편 함의 수준이 거의 없다고 설명합니다.
| 운동 범위 | 수중 치료 전 | 수중 치료 1 주일 후 |
|---|---|---|
| 전체 확장 | -10 | -5 |
| 무릎 굴곡 | 90 도 | 100 도 |
풀 프로토콜
흥미로운 점은 이것이 진정한 시간 진행 사례 연구이며,이는이 재활이 아직 진행 중이며 우리 모두가 몇 주 안에 메건의 진전을 더 많이 볼 수 있음을 의미합니다. 파켓(태평양 표준시)는 메건이 치료 프로그램의 첫 3 주 동안 수영장에서 수행 한 수많은 운동과 활동을 보여줍니다. 단 3 주 만에 메건이 많은 진전을 보였다는 것을 알게 될 것입니다. 파케트는 뻗어 다른 유형을 통합,운동을 강화하고 걷기와 조깅 오히려 전적으로 그녀의 무릎에 초점을 맞추고보다 그녀의 몸 전체를 강화의 중요성을 강조. 그것은 회복을 강화하고 재 부상의 위험을 줄이기 위해 강한 그녀의 몸 전체를 유지하는 것이 중요합니다.
비디오에서 베로니카는 수많은 운동으로 3 주 재활 프로토콜을 안내합니다. 주로 그녀는에 초점을 맞추고:
- 스트레칭
- 코어 안정화
- 수중 러닝 머신에서 심혈관 운동과 걷기/조깅을 포함한 활동적인 운동
총 무릎 재활 프로토콜을 시연하는 비디오를 시청하십시오. 그것은 놀라운 물 파워가 할 수 있는!
하이드로웍스 장점
베로니카의 경우 하이드로웍스 풀은 메건과 같은 심각한 무릎 부상을 입은 환자를 재활시키는 데 필수적인 동맹국입니다. 하이드로웍스 풀로 물리 치료사는 완전한 회복 프로그램을 통해 고객을 데려다 줄 수 있으며,천천히 시작하고 회복 할 때 관절을 강화하는 운동을 추가 할 수 있습니다. 하이드로웍스 테라피 풀은 운동 강도,건물 균형,운동 범위 및 재활이 진행됨에 따라 강도를 점차적으로 높이기 위해 조절 가능한 저항 요법 제트를 갖추고 있습니다. 모든 하이드로웍스 제품의 표준 기능인 수중 러닝 머신은 무릎 수술 환자에게 또 다른 중요한 도구입니다.
메건처럼 무릎수술 후 회복길은 길지만,베로니카와 같은 전담 태평양 표준시 전문가들의 지원과 물치료를 통해 성공적인 재활은 고통없이 재미 있을 수 있다.
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