Als u wilt stoppen met introvert te zijn en wilt leren hoe u extravert kunt worden, bent u op de juiste plaats. Ik weet toevallig hoe ik een extrovert moet zijn, hoewel ik mezelf Classificeer als een introvert.
let op mijn mede-introverten:
probeer dit eens…
de volgende keer dat je in een sociale bijeenkomst of netwerk evenement sluipt en mensen voor de eerste keer ontmoet, stel jezelf als volgt voor:
schud hun hand, kijk ze recht in de ogen, en zeg, Hallo, “Ik ben introvert man (of vrouw). Ik ben bijna een superheld.”Voor jullie dames die er zijn, je zou kunnen vinden dit artikel over hoe je de meest zelfverzekerde vrouw in de kamer gunstig.
misschien zult u lachen. Misschien denken ze dat je gek bent. Maar in deze verklaring is eigenlijk hoe ik leerde om een extravert te zijn.
voordat u op zoek gaat naar een ander artikel over hoe introverte tendensen te stoppen, wil ik u een belofte doen.
aan het einde van dit artikel bereikt u het volgende:
- u zult precies begrijpen wat u als introvert gijzelt.
- u zult weten wat u in uw shell houdt en wat iemand introvert maakt.
- u zult het verschil begrijpen tussen persoonlijkheidstype en Introvert/extravert zijn.
- u hebt een hack om uw comfortzones uit te breiden en niet zo Introvert te zijn.
- u zult weten wanneer introvert zijn slecht is.
terug naar het voorbeeld.
op het eerste gezicht ziet het er raar uit, en ik raad eigenlijk niet aan om deze woorden precies te gebruiken, maar je zou een variatie kunnen gebruiken gebaseerd op hoe je je voelt.
Als u zich de Spot van die verklaring kunt herinneren, kunt u uw weg hacken om te leren hoe u een extravert wordt.
inhoudsopgave:
Wat zijn echte introverten eigenlijk?
veel mensen weten niet dat verlegenheid niets te maken heeft met introvert zijn. Dus je moet misschien stoppen met jezelf als zodanig te beschrijven.
- de beste manier om naar introverten Versus extraverten te kijken is te kijken naar wat mensen doen als ze alleen zijn, moe zijn of moeten opladen.
- stop met het labelen van mensen als introverten of extraverten gebaseerd op Hoe out-going en vriendelijk ze zijn (alsof de een beter is dan de ander) en begin te denken aan het als android of apple. Beide kunnen op dezelfde manier functioneren. Het enige verschil is hoe ze plugin op te laden.
- introverten Laden zich op door tijd alleen door te brengen (bijvoorbeeld door in de natuur te zijn), terwijl extraverten zich opladen door rond groepen te zijn. Ze laden op door externe bronnen van stimulatie.
- niemand is vrijgesteld en niemand kan voorkomen dat hij op de een of andere manier moet worden opgeladen. Welke ben jij?
dus als je merkt dat je zin hebt in tijd alleen, ben je waarschijnlijk een echte introvert. Echter, als je hunkert naar Tijd met mensen en zelfs grote groepen mensen om op te laden, je bent een extravert. Een manier om erachter te komen is te zien hoe je je voelt tijdens en na een gymles of activiteit die veel mensen betreft. Ben jij degene in de hoek bij zichzelf? Ben jij degene die zich mengt?
Hoe stop ik zo Introvert te zijn:
Hoe kunt u stoppen met introvert te zijn? De beste manier om te stoppen met introvert zijn is door 1. Word eerlijk met jezelf over hoe je je voelt in een situatie, en 2. Wees eerlijk tegen anderen over het niet comfortabel voelen.
de reden dat u zich Introvert voelt is dat als het gaat om sociale vaardigheden, u het gevoel hebt dat u niet weet wat introverten moeten zeggen zodat ze niet als introverten verschijnen.
hierin ligt het probleem. Te veel mensen, te veel introverten denken dat introvert zijn slecht is. Ze brengen hun tijd door in hun hoofd.
wat bedoel ik daarmee?
ze zijn niet aanwezig met mensen. Ze zijn niet bij zichzelf aanwezig.
u bent te druk met denken in uw eigen hoofd. Vast, gevangen in je gedachten. Alleen zijn is een geweldige plek voor introspectie, maar als je met anderen bent, blijf in het gesprek. Blijf gewoon met iemand praten en stop met je zorgen te maken over je gebrek aan zelfvertrouwen of je ongemakkelijk voelen.
introverten hier is waar je op moet letten
wanneer je een kamer met te veel mensen binnenloopt, begint de plaat in je hoofd te spelen…
- hoor ik hier thuis?
- zullen ze denken dat ik kreupel ben?
- Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet in verlegenheid breng?
- ik wou dat ik meer extrovert was en wist hoe ik me hier op mijn gemak kon voelen.
u bent zich misschien niet bewust van al deze gedachten, maar zolang uw hersenen al deze vragen verwerken, zult u niet in staat zijn om gewoon met anderen te “zijn”.
als je begrijpt dat dit alles normaal is, dat de vragen en zorgen slechts gedachten zijn. Zodra je jezelf begint te scheiden van al het lawaai en gebabbel in je eigen hoofd over de gaten in je persoonlijkheid, kun je aanwezig zijn met mensen.
alles wat mensen echt van u willen is uw aanwezigheid. Ze zijn meer geïnteresseerd om gehoord te worden.
u bent een ervaring voor hen. Dus, als je het gesprek over hen, ze zullen van je houden.
voor een moment, stop jezelf eraan te herinneren hoe Introvert je bent, en neem een echte beoordeling vraag jezelf is.
- Waarom ben ik Introvert?
- of beter nog, vraag jezelf af waarom je verlegen bent.
- Waarom bent u degene die bang is om met anderen te praten?
- Waarom ben jij degene die erop staat anderen te laten praten; degene die niet kan wachten om nieuwe mensen te verlaten wanneer je gedwongen wordt om te communiceren.
- wie vertelde me vaak dat ik introvert ben?
als je zachtaardig bent en de neiging hebt om confrontatie te vermijden, bang bent dat mensen je pijn zullen doen, dan ben je misschien meer een mensen-pleaser dan een introvert. Nieuwe mensen zijn geen mogelijkheden om iemand te leren kennen. Het zijn kansen voor jou om op een bepaalde manier af te komen, om te presteren.
uw Introvert zelfgesprek beheren
als u niet meer introvert bent, moet u aan uw Introvert zelfgesprek werken.Extrovert zijn tegenover Introvert hoeft je niet uit het spel te halen.
3 praktische stappen om uw neiging tot Introvert, verlegen en sociaal ongemakkelijk te doorbreken
de makkelijkste manier om te stoppen met in uw schelp te gaan, verdwijnen in uw zelfbewuste gedachten is om te zeggen wat er op uw gedachten.
zo werkt het.
- Let Op Uw Gedachten. – Als je iemand ontmoet voor de eerste keer of in een groep mensen, merk op welke gedachten komen. Misschien denk je, “Ik hoor hier niet thuis.”of” deze plek is zo onhandig.”of” zijn ze gewoon vriendelijk?”of misschien ben je bang dat ze je zullen beoordelen.
- zeg het hardop. – Als je jezelf voorstelt, zeg, ” Hallo, mijn naam is Paul. Ik weet niet waarom, maar ik voel me hier ongemakkelijk.”of” Hallo, sorry dat ik nogal verlegen ben.”of” Hallo, Ik ben uit mijn comfort zone en een soort van het gevoel dat ik niet hoor. Vat het niet persoonlijk op.”
- Maak het over hen. Zodra je hardop zegt hoe je je voelt, wordt het uit de weg geruimd en kun je eindelijk aandacht besteden aan de persoon die je ontmoet in plaats van je te concentreren op hoe je je voelt over het ontmoeten van hen.
dit is me onlangs overkomen toen ik iemand ontmoette waar ik een kans voor had. Ik was bang dat als ik te veel als een verkoper zou overkomen, ik ze uit zou zetten, en ik wist dat wat ik ze zou vertellen hen echt zou helpen.
dus zei Ik: “wil je iets grappigs horen? Ik probeer mezelf voor te houden om niet als een verkoper over te komen, omdat ik echt wil dat je onbevooroordeeld overweegt wat ik met je ga delen. Ik wil niet dat je het afkeurt als ik er zo vanaf kom.”
we hadden allebei een lach en het maakte direct het pad van communicatie vrij. Hij ging uiteindelijk met mijn idee, en ik ben blij te kunnen melden vond dat het inderdaad zijn tijd waard was geweest.
dat is de hack.
- Wees eerlijk met jezelf
- Wees eerlijk met anderen
- Zeg wat je denkt
het is eng. Het voelt riskant, maar je zult veel gelukkiger zijn, en je kunt dat delen op sociale media!