Don vildmand arbejder på privat gym over Malibus Paradise Cove med en håndfuld mænd, der gør kredsløb uddannelse, mere end tre tusinde gentagelser af vægtløftning og balancering og abdominal øvelser. Dens tyve multipart øvelser cykles gennem seks gange i en kompliceret rækkefølge, men kredsløbets grundregler er enkle: Når du starter, stopper du ikke, før det er gjort. Der er ingen vand pauser, ingen erstatte lettere bevæger sig, når det bliver hårdt, og naturligvis ingen klynker.
” vi starter med tredive reps!”siger Don vildmand, kredsløbets Master practitioner. Han er en verdensklasse atlet i flere sportsgrene. I de senere år har han deltaget i Ironman Triathlon ni gange, det tre tusind kilometer lange løb over Amerika cykelløb, Aspen alpint ski løb, og Ny York og L. A. maraton. I sejladsverdenen skabte han historie ved at vinde alle tre af Chicago Yacht Clubs berømte Mackinac-løb i en sæson. Han snebrætter Alaskan backcountry med olympisk alpin mester Tommy Moe. For 10 år siden padlede han gennem hele kæden af øerne på et surfbræt. Don er 83 år gammel.
denne udflugt blev foreslået af Vildmans ven og træningspartner Laird Hamilton for at skaffe penge til autismeforskning. Hamilton, på fireogfyrre en surfing legende, der er blevet kaldt Chuck Yeager af sin sport, er berømt for sit off-the-charts træningsprogram.
” hvis du aldrig har prøvet det, er tredive reps af noget omkring femten flere reps end din krop foretrækker at gøre. Og fordi der ikke er nogen hvile mellem øvelser ” forklarer han.
Don er stort set krediteret for at opbygge $15 milliarder+ health club marked gennem innovative berømthed baseret reklame. Han er også en verdensklasse sømand, ivrig sne grænse, og surfer. Don ‘s passion i fitnessbranchen startede tidligt som grundlæggeren af Bally’ s Total Fitness. Til sidst, at sælge sit firma skabte en betydelig nettoværdi for sig selv og hans nøgleledelsesteam; at give Don mulighed for at gå på pension i en alder af 61 år. Nu 83, Don forbliver på forkant med fitness. Han er kærligt forkæmpet som” Godfather of the Malibu Mob, “en gruppe af selvbeskrevne” træningsfanatikere”, der træner, cykel og padlebræt sammen flere timer hver dag.