selvom det ikke samler brummen af hyaluronsyre eller dets vitamin B-fætter niacinamid, er panthenol sandsynligvis allerede på din forfængelighed (og i dit brusebad). Som en ingrediens, der spiller godt sammen med andre og virkelig kan hjælpe med at forbedre hudens udseende, er det værd at lære panthenol at kende og dets fremragende fugtgivende egenskaber.
hvad er panthenol i hudpleje?
Panthenol, eller provitamin B5, er alkoholformen af vitamin B5. Da det er et provitamin, omdanner din krop teknisk panthenol til vitamin B5 (AKA pantothensyre), så snart det påføres topisk. Pantothensyre binder til og holder vand, fremmer hydrering og fremmer cellevækst. På grund af dets evne til at bevare fugt bruges panthenol i hudpleje-og hårplejeprodukter som fugtighedsbevarende middel.
Fun fact: ordet panthenol er faktisk inspirationen bag hårplejemærket Pantene. Panthenol bruges også som blødgøringsmiddel, fordi det kan hjælpe med at forsegle revner i huden og holde hydrering lige hvor du vil have det. Og den dobbelte pligt er en af de primære forskelle mellem panthenol og andre fugtighedsgivende ingredienser (såsom hyaluronsyre), der fungerer som fugtighedsbevarende midler, men ikke blødgøringsmidler.
Panthenol til hud findes i to former, D og L. mens begge har fugtighedsgivende egenskaber, er D-panthenol den biologisk aktive form og den, du typisk finder i hudpleje og kosmetiske produkter.
RELATERET LÆSNING: 3 Grunde til at overveje at tilføje B3 (niacinamid) til din hudpleje
fordele ved Panthenol til hud
ud over dets fugtgivende egenskaber har panthenol flere huddæmpende virkninger:
1. Fugt og bevarer hydrering dybt: fordi det når de nedre lag af huden, er panthenol i stand til at gennemsyre celler med vand og holde fugt dybt inde i vævet. Dette holder din hud frisk, dugfrisk og ungdommelig.
2. Beroliger betændt acne (eller dens efterspørgsel): Panthenols antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at reducere størrelsen på bumser og genoplive huden efter bums.
3. Tilskynder til sårheling: hvis du nogensinde har fået en tatovering, fortalte kunstneren dig sandsynligvis at bruge en salve indeholdende panthenol i den indledende helingsperiode. Dette skyldes, at panthenol øger hudens barrierefunktion og fremskynder den naturlige genoprettelsesproces.
4. Lindrer og glatter: solskoldning, insektbid, poison ivy og endda blæseudslæt, panthenol hjælper med at lindre alle former for hudirritationer, reducere kløe og fremskynde helingen.
Sådan bruges panthenol i din hudplejerutine
som vi nævnte tidligere, bruger du sandsynligvis allerede panthenol regelmæssigt. Det er en ret almindelig ingrediens, og det går under mange navne: dekspanthenol, d-pantothenylalkohol, butanamid, alkoholanalog af pantothensyre og provitamin B5.
US Food and Drug Administration (FDA) kategoriserer panthenol som generelt betragtes som sikkert (GRAS), og det tolereres typisk godt af alle hudtyper. Plus, Vitamin B-emner generelt er ret stabile og vil ikke” sure ” let som nogle andre vitaminer gør (ja, vi taler om dig, c-vitamin).
brug lotioner eller cremer, der indeholder panthenol efter rensning og toning. Følg instruktionerne på dit særlige hudplejeprodukt vedrørende retningslinjer for hyppighed eller brug. Fordi det spiller godt med andre, vil du sandsynligvis finde panthenol i en overflod af produkter, men her er nogle vindende kombinationer at prøve:
- vitamin E: Denne antioksidantrige blanding kan hjælpe med at reducere synlige tegn på hudens aldring samt hyperpigmentering og rødme.
- Retinol: mens retinol er et must-brug for aldrende hud, kan det ofte resultere i tørhed. Panthenol hjælper med at berolige og hydrere uden at bekæmpe retinols anti-aging effekter.