vi elsker alle retinol for dets anti-aging fordele, men der er en fælles tro på, at du kun bør bruge denne ingrediens i vintermånederne, fordi det øger din huds følsomhed over for sollys. Er der nogen sandhed i dette?
Retinol og varmt vejr
i modsætning til hvad man tror, er det faktisk godt for din hud at begynde at bruge retinol om sommeren, især hvis du har tendens til at være tørrere om vinteren. Sommerens Fugtighed efterlader din hud naturligt mere fugtig i de varmere måneder. På grund af denne ekstra hydrering, vil du faktisk se mindre af tørhed og afskalning, der ofte ledsager retinol brug.
Sådan fungerer Retinol
der er en del af retinol-myten, der faktisk er sandt: retinol gør din hud mere følsom over for solens stråler. Denne lysfølsomhed kommer fra den måde, retinol fungerer på for at forbedre tegn på aldring. Retinol øger celleomsætningen, eliminerer kedelige hudceller og gør plads til sunde nye. Men efterladt ubeskyttet kan disse nye hudceller let brænde. En bredspektret solcreme er et must, selvom du tilbringer dagen inde.
Retinol og solcreme: det perfekte par
nøglen til sikker brug af retinol om sommeren er solcreme—og masser af det. Det er vigtigt at anvende solcreme hver dag og genanvende ofte for at undgå solskoldning. Du bør også prøve at holde dig ude af solen så meget som muligt. Dette betyder ikke, at du ikke kan nyde dig selv mellem Memorial Day og Labor Day. Hvis du er på vej til stranden i næste uge, skal du overveje at springe retinol over indtil en dag eller to, når du vender tilbage fra sandstranden. Følg disse solsikkerhedstips for at holde din hud sund, mens du er på retinol:
- Påfør en ounce solcreme-det handler om nok til at fylde et skudglas—til dit ansigt og krop. Glem ikke at gnide en generøs mængde på dit ansigt såvel som dine ører, nakke og ryggen på dine hænder.
- genanvend hver anden time. Ingen undtagelser!
- hvis du har lyst til, at din hud har brug for mere SPF, skal du genanvende tidligt. Der er ikke sådan noget som for meget solbeskyttelse.
- søg skygge, når det er muligt, og dæk med en hat, solbriller, Lange ærmer og bukser for endnu mere beskyttelse.
- undgå peak sollys mellem kl 10 og 4 pm
- suppler din solcreme med HELIOCARE, et kosttilskud, der gradvist opbygger din krops naturlige forsvar mod skadelige UV-stråler. Fordi retinol gør huden så meget mere lysfølsom, anbefaler vi HELIOCARE Ultra.
der er solcreme til alle, så der er ingen undskyldning for ikke at dække over. Find de bedste solcreme til din hudtype.
Sådan bruges Retinol
vi anbefaler at anvende retinol om natten, efter at du har renset din hud. Så vær ikke genert med solcreme hver morgen. Hvis du er ny til retinol, skal du starte med en lavere styrke. Påfør en ærtestørrelse hver anden eller tre nætter, og arbejd derefter langsomt op til hver nat.
vores foretrukne retinoler
til normal hud: SkinMedica Retinol kompleks 0.5
dette serum forbedrer celleomsætningen, glatter rynker og falmer mørke pletter med 0,5% retinol. Formlen indeholder også antioksidanter for at beskytte huden mod miljøskader, mens beroligende ingredienser hjælper med at berolige betændelse og irritation. Det er også tilgængeligt i en højere styrke på 1% retinol.
til tør, moden hud: NeoStrata hud Aktiv Retinol + NAG kompleks
denne behandling minimerer ikke kun tegn på aldring med 0,5% ren retinol, den indeholder også patenteret Neoglucosamin for at forbedre de volumiserende og opstrammende virkninger af retinol. Denne lette, serumlignende formel kan bæres alene eller lagdelt under en natcreme.
til kombineret, fedtet og akne-udsat hud: PCA Skin Intensive Clarity Treatment
drevet af 0,5% ren retinol, er dette serum specielt formuleret til skamplet-udsat hud. Det hjælper med at rydde udbrud og øge celleomsætningen for en sundere hud. Denne stjerneingrediens hjælper også med at lette pigmentering på grund af soleksponering, acnebetændelse og andre stressfaktorer.
til sensitiv hud: av Pristne RetrinAL+ 0.05
du behøver ikke at undgå retinol, hvis du har følsom hud. Denne behandling minimerer tegn på aldring med retinaldehyd, en form for vitamin A, der er mildere på hudens hud og et opstrammende peptid. Bedst af alt, av Larynes signatur termiske kildevand hjælper med at berolige, berolige og blødgøre huden for at minimere enhver irritation. Dette serum fås også i en højere styrke på 0, 1 retinaldehyd.
Hvad er din favorit retinol? Del med os på Facebook, Kvidre eller Instagram ved hjælp af #LovelySkin!