inkontinens er manglende evne til at kontrollere ens vandladning eller afføring. I de fleste situationer fører det til en stor afhængighed af plejepersonale til at passe patienter derhjemme. God håndtering af inkontinens er afgørende for at forhindre forekomst af tryksår og infektioner samt for at forbedre ens værdighed og livskvalitet.
hos Jaga-Me tror vi på at give plejere mulighed for at passe deres kære. Derfor, vi har forberedt dette specielle stykke til at styrke det grundlæggende i inkontinenshåndtering og dele nogle plejetips og råd fra vores Jaga-me sygeplejersker!
hvad er typerne af inkontinens?
- stressinkontinens opstår, når der påføres tryk på blæren, hvilket får urinen til at lække. Det sker typisk ved lejligheder, hvor man griner, nyser eller træner.
- urgeinkontinens opstår, når der er en pludselig og intens trang til at urinere, og manglende evne til at kontrollere det får urinen til at lække. Dette er almindeligt blandt ældre, især for dem, der lider af urinvejsinfektion og diabetes.
- Overløbsinkontinens opstår, da blæren ikke tømmes fuldstændigt, hvilket får urinen til at drible.
- funktionel inkontinens opstår, når en fysisk eller mental svækkelse medfører problemer med vandladning på det passende tidspunkt. Dette sker almindeligvis efter slagtilfælde.
- Afføringsinkontinens er, når afføring lækker fra endetarmen på grund af ens manglende evne til at kontrollere trangen til afføring.
hvor ofte skal jeg skifte bleer?
voksne bleer skal ændres ofte for at forhindre hudinfektioner og udslæt. Hyppigheden afhænger i høj grad af ens livsstil, sundhed og budget. For de fleste forekommer bleeskift 5 til 8 gange om dagen. Dette betyder, at en gennemsnitlig person med inkontinens har brug for mindst 150 bleer om måneden.
derudover bør plejere af personer, der er mindre mobile, foretage hyppige kontroller for at sikre, at bleer straks ændres, når de er snavset.
da bleer er voluminøse, anbefaler vi at bestille voksne bleer online, så de kan leveres direkte til dit hjem sammenlignet med at købe det personligt.
Hvordan kan jeg forhindre tryksår?
et tryksår er en lokaliseret skade på huden og det underliggende væv. Dette sker på grund af tryk, der udøves på det bestemte sted over en lang periode. Patienter, der er inkontinente, har begrænset mobilitet, underliggende medicinske tilstande og dårlig ernæring er tilbøjelige til tryksår.
vær opmærksom på følgende for korrekt pleje og forebyggelse af tryksår:
- brug af barrierecreme: et tyndt lag barrierecreme skal påføres efter hver bleskift. Barrierecremen skal tørres forsigtigt og grundigt af under hver bleskift.
- drejning: du skal vende din elskede hver 2.time. Drejning skal ske forsigtigt, og selv mens din elskede sover. En tidsplan kan bruges til at gøre tingene mere konsistente. For eksempel: 8am-back; 10am-venstre; 12pm-højre; 2pm-back; 4pm-venstre; 6pm-højre …
- ernæring: at have en velafbalanceret diæt og tilstrækkelig hydrering er vigtig for at forhindre tryksår.
- aktivitet: hyppig bevægelse forhindrer dannelse af tryksår. Opmuntre din elskede til at sidde oprejst eller bevæge sig med en stok/gåramme som tolereret. For din elskede, der er helt sengebundet, skal du hjælpe dem med at træne. Enkle øvelser som at klemme en stresskugle, løfte arme og ben tilskynder blodgennemstrømningen og hjælper med at opretholde muskelstyrken.
- holde huden ren og tør: Singapore er varmt og fugtigt. Hold din elskede kølig ved at sikre god luftventilation ved hjælp af en ventilator eller kølemadras for at forhindre, at der dannes sved. Tør altid din elskede grundigt efter et brusebad eller bleskift. Områder, der ofte savnes, er mellem fingre og tæer, hudfoldninger i lysken og under brysterne. Brug tøj, der er let og luftigt.
- dæmpning: løft fremtrædende benede dele af kroppen, såsom hæle med bomuldspuder. For din elskede, der er sengebundet, ved hjælp af skiftende trykmadrasser kan reducere tryksår fra dannelse.
- flytning: Når du flytter din elskede langs sengen, skal du ikke trække ham/hende med magt, da det kan få hans/hendes skrøbelige hud til at rive. Brug i stedet et trækark eller sengetøj, der er gemt nedenunder. Spørg din hjemmeplejeplejerske om tip til, hvordan du bevæger din elskede på en måde, der er sikker for jer begge.
Hvad skal jeg gøre, når der dannes et tryksår?
- hvis du ser rødme: påfør mere barrierecreme, vend din elskede oftere og undgå de områder, der er røde. Hvis denne rødme er på hælen, skal du hæve den ved at placere puder under kalvene. Hvis rødmen er på øret, skal du dæmpe den med et stykke Mepileks bag øret.
- hvis du ser et sår: ring til din hjemmesygeplejerske eller tag din elskede til sårsygeplejersken på polyklinikken for at vurdere såret. Brug ikke talkumpulver til at” tørre ” såret.
- Vuggepleje: Fjern alle bleer og bukser, og drap den nederste halvdel af din elskede med en sarong i et par timer om dagen. Dette vil tillade ventilation af huden, hvor bleen normalt er på. For din elskede med inkontinens bør brug af en inkontinenspude forhindre lækager på sengen.
- det er altid sikrere at konsultere en hjemmesygeplejerske og lære den bedste måde at passe på din elskede med inkontinens.
eksperttips fra en Jaga-me Sygeplejerske: Hvad skal jeg passe på, hvis min elskede bruger et urinkateter?
- mangel på urin: en gennemsnitlig voksen skal producere omkring 30 ml urin i timen. Hvis der ikke er nogen urinproduktion i mere end 3 timer, skal du straks kontakte din hjemmesygeplejerske.
- rød og/eller hævet meatus (urinhul): dette kan forhindres ved at have tilstrækkelig slap langs kateteret.
- hygiejne: Rengøring af private dele skal ske mindst en gang dagligt. Brug varmt vand og en blød klud til at rengøre de private dele fra top til bund med en mild sæbe.
- smerte: hvis din elskede klager over smerte, er det sandsynligt, at der er en infektion eller obstruktion. Kontakt straks din hjemmesygeplejerske for at vurdere situationen. Det er sandsynligt, at røret skal udskiftes.
- sedimenter langs røret og i posen: det er sandsynligt, at din elskede urin er for koncentreret. Øget væskeindtag i form af vand, supper, juice osv. vil reducere krystaldannelse. Du skal dog kontakte din læge, før du øger væskeindtaget, da din elskede kan have en medicinsk tilstand, der forhindrer dem i at indtage mere væske.
- rødme langs låret, hvor kateteret tapes til ved hjælp af mikropore: skift det sted, hvor kateteret tapes til låret. For eksempel: mandag – venstre, tirsdag – højre, onsdag – venstre…
- blod i urinen: besøg eller ring til din læge for vurdering. Forsink ikke.
ekspertudtalelse
- vi anbefaler, at familier opbevarer mindst et sæt urinpose, kateterpakke og urinkateter i tilfælde af en nødsituation.
- skift urinposen hver 7.dag eller i henhold til producentens instruktion. Dette forhindrer området i at lugte dårligt såvel som infektioner.
- Tøm altid urinposen, når den er liter til liter fuld, og før din elskede går. Dette kan forhindre infektioner og gør det mere behageligt for ham/hende at gå.
- hold urinposen under blæren af din elskede. Dette letter urinen at strømme ind i posen og ikke tilbage i kroppen. Tilbagestrømning af urin kan forårsage urinvejsinfektion.
- hvis posen skal løftes over taljeniveauet (dvs.: når du skifter bukser), skal du knække kateteret, inden du løfter det over taljen, og slip kun knækket, når posen er under taljen
- rengør urinposens dræningsport med spritserviet før og efter tømning af urinen fra posen. Brug et nyt stykke alkoholserviet før og efter.
- sørg for, at urinposen ikke rører gulvet.
Hvordan kan jeg få mere ekspertstøtte?
du kan tale med en Jaga-me sygeplejerske på 6717 3737 for lægehjælp. Alternativt kan du søge råd hos din JagaPro personligt, når du engagerer Jaga-Me ‘ s hjemmepleje.
Inkontinenshåndtering kræver indkøb af forbrugsstoffer, der kan være krævende og udfordrende for plejepersonale.
prisvindende hjemmepleje betroet af sundhedspersonale-Jaga-Me