sommeren er stor og varm, og det er derfor, mange mennesker hovedet for søer, oceaner og damme. Det, som mange glemmer, er at være forsigtig, når huden udsættes for direkte sollys i adskillige timer. Ja, der er solcreme, men mange mennesker tror ikke at sætte det på deres fødder. Det er nemt at huske at lægge det på dit ansigt, arme og ben. Bare tanken om at skulle klæde sig til arbejde med solskoldning er nok til at få os til at huske. Problemet er, at når fødderne får en solskoldning, er vi nødt til at lære på den hårde måde, hvor ubehageligt det er at sætte sko på over en solskoldning. Ikke kun er solskoldningen smertefuld, du får nu til at tilføje smerten ved at være i sko på arbejde i timevis.
solskoldning på toppen af fødderne
når du har solskoldning på toppen af dine fødder, kan det være super smertefuldt. Uanset hvilken type sko du vælger at bære, gør det ondt. Sandaler og flip-flops har stropper og andre sko har slips. At forsøge at være komfortabel med solbrændte fødder virker umuligt.
solskoldning på fødder behandling
hvis dine fødder er stærkt hævede og blærede, er det tid til at se din fodlæge. En fodlæge kan give dig en recept på medicin for at hjælpe med at lindre smerten. Hvis dine fødder er solbrændte og bare ubehagelige, er der et par ting, du kan gøre derhjemme for at prøve at forblive så behagelige som muligt.
- sug dine fødder i køligt vand.
- Påfør Aloe Vera gel. Denne gel kan købes i håndkøb på ethvert apotek.
- når du er hjemme grænse sok brug. Ved at begrænse den tid, du bruger sokker, giver det dine fødder mulighed for at trække vejret.
- undgå sæbe på solskoldning.
- heksehassel virker på mange menneskers solbrændinger.
- tilføjelse af en kop eddike i en fodblød hjælper også.
- gnid ikke eller ridse de områder, der har solskoldning. Gnidning vil øge skaden på huden.
- Hold øje med tegn på infektion. Hvis du har mistanke om, at du kan have en infektion starter være sikker på at komme i kontakt med din ortopæd ASAP.
vær klog og ingen solbrændte fødder
det er selvfølgelig klogt at huske at lægge solcreme på dine fødder. En anden ting at huske er at lægge solcreme på dine fødder, selv når du bærer sandaler eller flip-flops. For den bedste beskyttelse mod solen begynde at sætte din solcreme på 30 minutter før de går ud i solen.
når du vælger solcreme, skal du kigge efter SPF 30, så dine fødder er sikre. Ved du, at det kan tage op til 6 måneder for din hud at vende tilbage til normal efter solskoldning? Den nye hud, hvor den brændte hud skræller, er superfølsom, så behandl den venligt.