Asheville Eating Disorder Treatment Services
Gendannelse fra en spiseforstyrrelse kræver næsten altid behandling. Ifølge Substance Abuse and Mental Health Services Administration, behandlingsplaner for spiseforstyrrelser skal være meget individualiserede, baseret på hver persons unikke behov og problemer. De skal være holistiske, involverer en række forskellige terapier for at tackle en lang række underliggende problemer og de negative virkninger af lidelsen på sundhed, velvære, relationer, og livskvalitet.
psykoterapier som kognitiv adfærdsterapi og dialektisk adfærdsterapi hjælper enkeltpersoner med at løse en række problemer bag en spiseforstyrrelse, såsom traumer, lavt selvværd og stiv tænkning. Medicin kan hjælpe med at håndtere nogle symptomer på binge spiseforstyrrelser og bulimi, og de kan hjælpe med at løse symptomer på angst eller depression, som ofte forekommer sammen med spiseforstyrrelser. Ernæringsterapi og ernæringsuddannelse er centrale for at hjælpe mennesker med en spiseforstyrrelse med at normalisere spisemønstre.
hvordan ernæring uddannelse hjælper
spiseforstyrrelser sombulimia nervosa,anoreksi nervosa, andbinge spiseforstyrrelse kan tage en stor vejafgift på dit helbred og velvære. Mennesker med en spiseforstyrrelse kan miste kontakten med deres krops naturlige signaler om fylde og sult. Deres stofskifte kan blive påvirket, og de kan miste evnen til at regulere deres spisevaner eller nyde mad. En registreret diætist giver ernæringsuddannelse og ernæringsterapi for at hjælpe mennesker med en spiseforstyrrelse med at ændre deres forhold til mad og genoprette sunde, intuitive spisemønstre.
at forstå, hvordan god ernæring fremmer fysisk og mental sundhed og en sund kropsvægt hjælper folk i bedring med at træffe bedre mad-og spisevalg. Ernæringsuddannelse giver information om overordnet god ernæring og hjælper klienter med at tackle overbevisninger om mad og ernæring, der er unøjagtige, vildledende eller endda farlige.
hvad ernæringsterapi gør
ernæringsterapi går ud over uddannelse og hjælper enkeltpersoner med at identificere deres personlige tro på mad og kropsvægt, der kan bidrage til deres uordnede spisning. Under ernæringsterapi vil en diætist vurdere dine spisemønstre, typisk fødeindtagelse, vægt og træningshistorie, kropsbilledproblemer, supplementbrug og gastrointestinale symptomer. Diætisten vil tilbyde færdigheder og strategier til at reducere usunde tanker og adfærd omkring mad.
ernæringsterapi hjælper mennesker i bedring:
- forstå interne og eksterne signaler relateret til sult og fylde
- adresser frygt omkring at spise visse fødevarer og skabe fred vil alle fødevarer
- Lær at føle sig godt tilpas med at spise i en række sociale omgivelser
- udvikle et sundt forhold til mad, sind og krop
- skelne mellem følelsesmæssig og fysisk sult
- reducer tiden brugt på at tænke på mad
- Formindsk negative eller forvrængede tanker om mad
- Lær at spise på en moderat og afbalanceret måde
- sæt sund kost og træningsmål
diætisten vil anbefale kosttilskud, hvis der er en ernæringsmangel. Sammen skaber diætisten og klienten en struktureret måltidsplan for at fremme god ernæring og sunde spisevaner og sikre, at kroppens daglige ernæringsbehov er opfyldt.