hur går det med din själ? Vilken typ av svar skulle du vilja ha för den frågan?
tillbaka på 1700-talet samlades grupper av människor regelbundet för att dela svar på denna fråga. De var så metodiska för att ta itu med frågan, och att använda metoder för att ge näring åt sina själar, att de hånfullt kallades ”metodister.”Namnet fastnade och används fortfarande idag.
det finns årstider när våra själar känner sig lika djupa och blomstrande som en bred flod. Och andra årstider när vi känner att våra själar är uttorkade strömmar. Kanske genom att anta några av dessa metoder kan vi också inspirera lite näring för våra själar.
Hur kan jag mata min själ?
1) gå tyst
de tidiga metodisterna fastade regelbundet. Fasta betyder inte bara att ge upp mat. Idag kan vi fasta från sociala medier, TV eller andra distraherande aktiviteter. Målet med fasta är att rensa ut utrymme och skapa en känsla av förväntan. Vi avsätter distraktioner eller andra saker i väntan på att Gud kommer att tala en känsla av näring och tillfredsställelse i oss.
2) Be
fasta och bön kan låta skrämmande för många. Och medan fasta är tänkt att vara en utmaning, är bön inte. Bön, i sin enklaste form, talar till och lyssnar på Gud. Det kan ske i form av en intern konversation. Eller en Be-er kan använda en praxis som centrering bön.
3) Läs
grundaren av Metodiströrelsen, John Wesley, sa ”alla som önskar Guds nåd är att vänta på det i ”söka skrifterna”.”1 hans poäng är att ett viktigt sätt att lära sig om och uppleva Guds godhet finns i Bibelns berättelser och tankar. Att läsa Bibeln ger oss kontakt med Guds berättelse. Att läsa andra andligt baserade böcker ger näring för själen, för.
4) gör gott för någon annan
de tidiga metodisterna praktiserade ”barmhärtighetsverk” som att besöka fängelser och sjukhus, mata de hungriga och stå upp för de förtryckta. Sådana verk lyfter våra själar. Identifiera behoven runt dig och leta efter ett sätt på vilket du kan avbryta brokenness cykler. Speciella känslor dyker upp när man gör bra saker för dem som aldrig kan återbetala vänligheten. För lite inspiration om att göra bra utomlands, kolla in umcmission.org.
5) träffas
vi klagar på att människor runt omkring oss ibland dränerar våra själar torra. Men i verkligheten matar människor våra själar ännu mer. När vi samlas med andra inspireras vi av deras berättelser och bevittnar Guds handlingar i deras liv. Deras tankar lyser ljus och ger näring åt våra egna själar. Vi påverkas särskilt av andra när vi går med i några av de ovan nämnda aktiviteterna. Ge det ett försök! Om du behöver hjälp med att hitta några människor att ansluta till, kolla in Find-a-Church.
vi hoppas att den här korta listan ger själslig energi i de ögonblick då din andliga iver känns saknas. Låt oss veta vad som fungerar bra för dig i kommentarer på Facebook eller Twitter!
1 Outler, Albert C. och Richard Heitzenrater, redaktörer, John Wesleys predikningar: en antologi (Nashville: Abingdon Press, 1991), 163.
skriven av Ryan Dunn, Minister för Online-engagemang för Rethink Church.