ladda ner vår ACL Tip Sheet >>
efter operationen hänvisades Meghan till Essex Aquatic Rehab Center där hon började sitt polikliniska rehabiliteringsprogram för akvatisk terapi med ägare och huvud PT, Veronica Paquette. När Meghan först började på Essex, hon hade minimal rörelseomfång. Hon saknade 10 grader full förlängning och hennes knäböjning var bara cirka 90 grader. Efter bara en vecka i varmvattenterapipoolen förbättrades Meghan till minus 5 grader och 100 grader av knäböjning. Dessutom, på grund av de framsteg som Meghan gjorde i poolen under sin första vecka, behövde hon inte längre sina kryckor när hon gick på land! Hon diskuterar också i videon att nivån av obehag är minimal till ingen när hon flyttar knäet under vattnet, jämfört med smärtan hon upplevde på land.
| rörelseomfång | före hydroterapi | efter en veckas hydroterapi |
|---|---|---|
| full förlängning | -10 grader | -5 grader |
| knäböjning | 90 grader | 100 grader |
Poolprotokoll
det spännande är att detta är en fallstudie i sann tidsprogression, vilket innebär att denna rehabilitering fortfarande pågår och vi kommer alla att kunna se mer av Meghans framsteg om några veckor. Paquette (PT) visar många övningar och aktiviteter som hon hade Meghan göra i poolen under de första tre veckorna av hennes terapiprogram. På bara tre veckor kommer du att se att Meghan har gjort mycket framsteg. Paquette innehåller olika typer av sträckor, förstärkningsövningar och promenader och jogging som betonar vikten av att stärka hela kroppen snarare än att bara fokusera på knäet. Det är viktigt att hålla hela kroppen stark för att förbättra återhämtningen och minska risken för återskada.
i videon går Veronica igenom ett 3 veckors rehabiliteringsprotokoll med många övningar. I första hand fokuserar hon på:
- Stretching
- kärnstabilisering
- aktiv rörelse, inklusive kardiovaskulära övningar och promenader/jogging på löpbandet under vattnet
var noga med att titta på videon som visar ett totalt knärehabiliteringsprotokoll, där Veronica, huvudet PT diskuterar övningarna i detalj. Det är fantastiskt vad kraften i vatten kan göra!
HydroWorx Advantage
för Veronica är en HydroWorx-pool en viktig allierad för rehabbing patienter med allvarliga knäskador som Meghan. Med en HydroWorx-pool kan en fysioterapeut Ta kunder genom ett komplett återhämtningsprogram, börja långsamt och lägga till övningar för att stärka lederna när de återhämtar sig. En HydroWorx terapi pool har justerbara motstånd terapi jets att gradvis öka intensiteten i träningen, bygga balans, rörelseomfång och styrka som rehab fortskrider. Löpbandet under vattnet, en standardfunktion på alla HydroWorx-produkter, är ett annat viktigt verktyg för knäoperationspatienter.
det är en lång väg till återhämtning efter en knäoperation som Meghan, men med stöd från dedikerade PT-proffs som Veronica och från vattenterapi kan en framgångsrik rehab vara smärtfri och rolig.
begär en gratis Info Kit visa våra produkter Hitta en Pool nära dig