Crockpot Cajun kyckling Alfredo: glutenfria Crockpots och Flip Flops

det är något med kyckling Alfredo som är så klassiskt och jag kan bara aldrig få nog av det! Men jag tänkte att jag kanske kunde göra en kyckling Alfredo med lite cajun kick och det var de-li-cious! Crockpot Cajun Chicken Alfredo kommer att vara en av dina nya favoriträtter till middag!

Naturligtvis kan du köpa en burk Alfredosås i butiken men efter att du har gjort detta recept ser du hur smaskig och lätt hemlagad kan vara. Ett annat läckert recept där du kan göra din egen gräddsås finns i detta toskanska Vitlökskycklingrecept!

jag gör alfredosåsen direkt i crockpot-insatsen eftersom jag är lat och inte känner för att göra fler rätter som är nödvändiga. Jag har hittat lite kyckling släpper mycket vätska när den lagar mat så jag föredrar att tjockna såsen när den är klar. På så sätt vet jag att det blir krämigt och tjockt över pasta eller ris.

om du letar efter en tjockare sås att sätta på i början kan du laga grädde, kycklingbuljong och ost tillsammans på spisen i förväg och häll sedan i crockpot när den har förtjockats och hoppa över förtjockningssteget i slutet.

Disclaimer – några länkar nedan är Amazon affiliate länkar, vilket innebär utan extra kostnad för dig, Jag kommer att tjäna en provision om du klickar igenom och göra ett köp.

hur kryddig är Crockpot Cajun Chicken Alfredo?

detta recept har lite kick till det! Speciellt med de röda pepparflingorna som jag lägger till. Om du undrar innehåller Cajun-krydda vanligtvis vitlökspulver, paprika, svartpeppar, lökpulver, cayennepeppar, timjan, oregano, rödpepparflingor och salt. Du kan enkelt göra detta recept mindre kryddigt genom att inte använda röd paprika flingor och bara 1 eller 2 matskedar Cajun krydda. Jag använde denna Cajun krydda men du kan enkelt göra din egen också.

Crockpot Cajun Chicken Alfredo-Keto, lågkolhydrat och glutenfri

detta recept är perfekt om du följer lågkolhydrat-eller ketodieten. Så länge du äter Crockpot Cajun Chicken Alfredo över blomkålris eller zoodles är det ett bra sätt att hålla sig på rätt spår.

detta recept är också naturligt glutenfritt. Ett av mina favorit sätt är att äta det är över Barilla Glutenfri penne pasta om du inte följer lågkolhydrat-eller ketodiet.

hur man gör Crockpot Cajun kyckling Alfredo

Steg 1. Placera tung grädde, kycklingbuljong, parmesan, vitlökspulver, rödpepparflingor, peppar, cajun-kryddor och salt i crockpot.

steg 2. Vispa ingredienserna tillsammans.

steg 3. Tillsätt kycklingbröst och täck med sås.

steg 4. Tillsätt smör ovanpå varje bröst och malet vitlök.

Steg 5. Beroende på hur du gillar din broccoli kan du lägga till i början men det blir mjukt. Om du inte gillar broccoli mjuk tillsätt 30 minuter-1 timme innan du är klar med tillagningen.

steg 6. Koka på låg i 4-5 timmar eller hög i 2-3 timmar.

Steg 7. Gör majsstärkelseuppslamning för att tjockna såsen. Blanda 1 Matsked majsstärkelse med 1 matsked vatten och blanda ihop i skål tills de kombineras.

steg 8. Ta bort kyckling för crockpot och häll sås i pannan på spisen och värm tills såsen simmar. Tillsätt majsstärkelse uppslamning. Koka tills såsen tjocknar. Häll över kyckling och pasta eller ris.

matallergier –

Glutenfri-jag gör alla mina recept glutenfria eftersom min man har celiaki, vilket innebär att han är allergisk mot gluten. Detta recept är normalt glutenfritt. Men om du serverar den över pasta, se till att använda glutenfri pasta. Min favorit är Barilla Glutenfri Penne. Du kan köpa den på Amazon här.

använd vilken pasta du vill om du inte behöver den för att vara glutenfri.

behöver du en långsam spis? Min favorit är denna Crock Pot 6 quart programmerbar långsam spis. Jag älskar att kunna ställa in timern om jag inte är hemma när maten är klar matlagning och det bara växlar till varm. Dessutom kan du låsa locket och bara bära det till en fest. Du förlorar aldrig en annan Tupperware eller serveringsrätt igen på en potluckfest!