Hvordan går det med din sjæl? Hvilken slags svar vil du gerne have til det spørgsmål?
tilbage i 1700-tallet samledes grupper af mennesker regelmæssigt for at dele svar på dette spørgsmål. De var så metodiske til at tackle spørgsmålet, og ved at bruge praksis til at fodre deres sjæle, at de blev hånligt kaldt “metodister.”Navnet sidder fast og bruges stadig i dag.
der er årstider, hvor vores sjæle føler sig så dybe og Blomstrende som en bred flod. Og andre årstider, når vi føler, at vores sjæle er udtørrede vandløb. Måske ved at vedtage nogle af disse metoder, kan vi også inspirere nogle næring til vores sjæle.
Hvordan kan jeg fodre min sjæl?
1) gå stille
de tidlige metodister fastede regelmæssigt. Faste betyder ikke blot at opgive mad. I dag kan vi hurtigt fra sociale medier, TV eller andre distraherende aktiviteter. Målet med at faste er at rydde plads og sætte en følelse af forventning. Vi afsætter distraktioner eller andre ting i forventning om, at Gud vil tale en følelse af næring og tilfredshed ind i os.
2) Bed
faste og bøn kan lyde skræmmende for mange. Og mens faste er beregnet til at være en udfordring, er bøn ikke. Bøn, i sin enkleste form, taler til og lytter til Gud. Det kan tage form af en intern samtale. Eller en bede-er kunne udnytte en praksis som centrerende bøn.
3) Læs
grundlæggeren af Metodistbevægelsen sagde: “alle, der ønsker Guds nåde, skal vente på det i ‘søgning i skrifterne’.”1 hans pointe er, at et vigtigt middel til at lære om og opleve Guds godhed er i Bibelens historier og ideer. At læse Bibelen bringer os i kontakt med Guds historie. Læsning af andre åndeligt baserede bøger giver næring til sjælen, også.
4) Gør godt for en anden
de tidlige metodister praktiserede “barmhjertighedsværker” som at besøge fængsler og hospitaler, fodre de sultne og stå op for de undertrykte. Sådanne værker opløfter vores sjæle. Identificer behovene omkring dig og se efter en måde, hvorpå du kan afbryde brokennesscyklusserne. Særlige følelser dukker op, når de gør gode ting for dem, der aldrig kan tilbagebetale venligheden. For lidt inspiration til at gøre godt i udlandet, tjek umcmission.org.
5) Kom sammen
vi klager over, at folk omkring os til tider dræner vores sjæle tørre. Men i virkeligheden fodrer folk vores sjæle endnu mere. Når vi samles med andre, bliver vi inspireret af deres historier og vidner om Guds handlinger i deres liv. Deres ideer skinner lys og giver næring til vores egne sjæle. Vi påvirkes især af andre, når vi deltager i nogle af de ovennævnte aktiviteter. Giv det en chance! Hvis du har brug for hjælp til at finde nogle mennesker at oprette forbindelse til, tjek Find-a-Church.
vi håber, at denne korte liste giver sjælfuld energi i de øjeblikke, hvor din åndelige iver føles manglende. Lad os vide, hvad der fungerer godt for dig i kommentarer på Facebook eller Kvidre!
1 Outler, Albert C. og Richard Heitsenrater, redaktører, John Vesterleys prædikener: en antologi (Nashville: Abingdon Press, 1991), 163.
skrevet af Ryan Dunn, Minister for online Engagement for Rethink Church.