Hent vores ACL Tip Sheet >>
efter operationen, Meghan blev henvist til akvatisk rehabiliteringscenter, hvor hun begyndte sit ambulante rehabiliteringsprogram for akvatisk terapi med ejer og hoved PT, Veronica Pakette. Da Meghan først startede i London, havde hun et minimalt bevægelsesområde. Hun manglede 10 grader fuld forlængelse, og hendes knæbøjning var kun omkring 90 grader. Efter kun en uge i den varme vandterapipool forbedrede Meghan sig til minus 5 grader og 100 grader knæbøjning. På grund af de fremskridt, Meghan gjorde i poolen i løbet af sin første uge, havde hun ikke længere brug for sine krykker, når hun gik på land! Hun diskuterer også i videoen, at niveauet af ubehag er minimalt til ingen, når hun bevæger sit knæ under vand, sammenlignet med den smerte, hun oplevede på land.
| bevægelsesområde | før hydroterapi | efter en uges hydroterapi |
|---|---|---|
| fuld forlængelse | -10 grader | -5 grader |
| knæbøjning | 90 grader | 100 grader |
Poolprotokol
det spændende er, at dette er en sand tidsprogression casestudie, hvilket betyder, at denne rehabilitering stadig er i gang, og vi vil alle være i stand til at se mere af Meghans fremskridt om et par uger. Pakette (PT) demonstrerer adskillige øvelser og aktiviteter, hun fik Meghan til at gøre i poolen i de første tre uger af sit terapiprogram. På bare tre uger vil du se, at Meghan har gjort en masse fremskridt. Pakette inkorporerer forskellige typer af strækninger, styrke øvelser og gå og jogging understreger vigtigheden af at styrke hele hendes krop i stedet for udelukkende at fokusere på hendes knæ. Det er vigtigt at holde hele kroppen stærk for at forbedre genopretningen og reducere risikoen for re-skade.
i videoen går Veronica gennem en 3 ugers rehabiliteringsprotokol med adskillige øvelser. Hun fokuserer primært på:
- Stretching
- Kernestabilisering
- aktiv bevægelse, herunder kardiovaskulære øvelser og gå/jogge på undervands løbebånd
sørg for at se videoen, der viser en total knærehabiliteringsprotokol, hvor Veronica, hovedet PT diskuterer øvelserne i detaljer. Det er forbløffende, hvad vandets kraft er i stand til at gøre!
for Veronica er en Hydroarbejdspool en vigtig allieret til rehabbing af patienter med alvorlige knæskader som Meghan. Med en hydro-pool kan en fysioterapeut tage klienter gennem et komplet genopretningsprogram, starte langsomt og tilføje øvelser for at styrke leddene, når de kommer sig. En hydro-terapi pool har justerbare modstand terapi jetfly til gradvist at øge intensiteten af træning, bygning balance, vifte af bevægelse og styrke som rehab skrider frem. Den undersøiske løbebånd, en standard funktion på alle Hydros produkter, er et andet vigtigt redskab for knæ kirurgi patienter.
det er en lang vej til bedring efter en knæoperation som Meghans, men med støtte fra dedikerede PT-fagfolk som Veronica og fra vandterapi kan en vellykket rehabilitering være smertefri og sjov.
Anmod om et gratis Infosæt se vores produkter Find en Pool i nærheden af dig