BBQ Fazolové Taquitos

Tyto BBQ Fazolové Taquitos jsou plné grilování ochucené černé fazole a spousta melty sýr, pak přikrýval s barbecue omáčkou a salát pro konečný Tex-Mex faceplant!

BBQ Fazolové Taquitos

Cinco de Mayo je na Taco úterý tento rok a mám pocit, že jsem trénoval celý život!

na zítřejším menu je velká Ole mísa guacamole, kbelík domácí salsy a podnos taquitos. Woote!

také Jsme maaaaaay nebo nemusí být pomocí naší dcery mini sněhu kužel stroj, aby se co nejvíce epické koktejly vůbec.

 BBQ Taquitos

už jste udělali taquitos dříve? Jsou to v podstatě válcované tacos, které jsou plněné chutným ohybem fazolí, sýr, a koření a lehce smažené na křupavou dokonalost.

téměř vždy dělám svůj vegetariánský styl, ale mohou být také vyrobeny z vepřového masa, steaku, kuřecího masa nebo vaší oblíbené taco náplně.

jako zábavný bonus jsou skvělé pro dunking ve vašich oblíbených poklesech a naprosto zábavné dělat *a* jíst!

BBQ Black Bean Taquitos

tyto BBQ omáčky taquitos byly obrovským hitem! Můj manžel možná ukradl mnohem víc ,než jeho přidělený podíl (grrr! takže příště, až je udělám, budu muset před ním skrýt své!

rád používám barbecue omáčku, která je stejná část kouřová a pikantní-chutná! Použijte podle toho, co je vaše oblíbené a bavte se s ním!

Barbecue Black Bean Taquitos s BBQ omáčkou a zelný salát

konečným protějškem těchto barbecue black bean taquitos je svěží a svěžím zelný salát! Zde jsou dva z našich oblíbených receptů níže, nebo můžete použít svůj go-to recept.

Cilantro limetkový salát

  • 1 šálek jemně drcené/nakrájené zelí* * (zelená, červená nebo obojí!)
  • 1 jalapeno pepř
  • 1-2 LŽÍCE jablečného octa, podle chuti
  • 1 polévková LŽÍCE medu
  • 1 vápno
  • 1/8 lžičky soli
  • čerstvé nasekané lístky koriandru, podle chuti

Salát zelný Salát

  • 1/2 šálek jemně nastrouhaných/nasekané červené zelí
  • 1 pohár skartovány hlávkový salát nebo drcené zelené zelí
  • 1/4 šálku drcené mrkev
  • 1 jalapeno paprika (nakrájené na kostičky nebo tenké plátky)
  • 1-2 LŽÍCE domácí nebo kupovaný dresing
  • čerstvé nasekané lístky koriandru a/nebo jarní cibulku, podle chuti
BBQ Fazolové Taquitos
5 od 4 hlasy

Tisk

BBQ Fazolové Taquitos

Tyto BBQ Fazolové Taquitos jsou plné grilování ochucené černé fazole a spousta melty sýr, pak přikrýval s barbecue omáčkou a salát pro konečný Tex-Mex faceplant!

CourseAppetizer, Hlavní Jídlo
CuisineTex-Mex
KeywordBBQ Fazolové Taquitos

Přípravný Čas 10 minut
Doba vaření 20 minut
Celkový Čas 30 minut

Porce 8 taquitos
276 Kalorií kcal
Autor Jenn Laughlin – Hrášek a Pastelky

Ingredience

  • 1canblack fazole(15 oz – vyčerpaný a opláchnout)
  • 3-4TBSPbarbecue omáčkou, plus navíc na posypání
  • 1/2tspchili prášek
  • sůl a pepperto chuť
  • 1.5 cupsgrated sýr(pepper jack, čedar, nebo mex směs)
  • 86-7 palce mouka tortilly
  • 3TBSPavocado olej nebo oblíbené smažení oilas potřeba
  • 1/2-1cupcoleslawfor slouží

Návod

  1. Vypusťte a vypláchněte černé fazole a přidejte barbecue omáčkou, chilli a sůl. Hrubě rozetřete vidličkou a nechte směs celých a šťouchaných fazolí.

  2. zahřejte velkou pánev na střední teplotu 1-2 polévkovými lžícemi oleje.
  3. Zatímco pánev se zahřívá, místo 2 kukuřičné tortilly na talíř a mikrovlnnou troubou pro 10-15 sekund, aby parní tortilly a umožňují snadné válcování.

  4. Přidejte cca 2 LŽÍCE náplně, aby každý tortilla, top s vydatnou posypeme sýrem (já jako já jako facka!), a pevně se valit. Opakujte pro zbývající tortilly.

  5. umístěte do horkého oleje, šev stranou dolů. Vařte 3 najednou na každé straně, dokud není zlatá a opečená, a poté přeneste do malého stohu suchých papírových ručníků. Přidejte další olej, podle potřeby do pánve pro zbývající taquitos.

  6. Podávejte horké s extra mrholením bbq omáčkou nahoře (volitelné, ale chutné) a zelným salátem. Ranč nebo dresink s modrým sýrem udělejte skvělý volitelný dip, nebo můžete své taquitos doplnit mrholením zakysané smetany!

Poznámky k receptu

rád používám avokádový olej pro jeho vysoký bod kouře a jemnou máslovou chuť. Neváhejte použít svůj oblíbený olej na smažení zde na základě dostupnosti / preference.

preferujete místo mouky měkké kukuřičné tortilly? Rozhodně můžete! Místo 2-3 kukuřičné tortilly na plech s vlhkým papírovým ručníkem, než je v mikrovlnné troubě po dobu 15-20 sekund parní tortilly a zabránit tortilly z praskání při odvalování.

výživová fakta níže jsou odhadována na taquito pomocí online kalkulačky výživy receptů. Upravte podle potřeby a užívejte si!

Nutrition Facts
BBQ Black Bean Taquitos
Amount Per Serving
Calories 276Calories from Fat 135
% Daily Value*
Fat 15g23%
Saturated Fat 6g38%
Cholesterol 22mg7%
Sodium 407mg18%
Potassium 200mg6%
Carbohydrates 26g9%
Fiber 4g17%
Sugar 4g4%
Protein 11g22%
Vitamin A 277IU6%
Vitamin C 2mg2%
Calcium 197mg20%
Iron 2mg11%
* Percent Daily Values are na základě 2000 kalorické stravy.

pokud máte šanci vyzkoušet tyto BBQ Back Bean Taquitos, dejte mi vědět!

nechte nějakou lásku v komentáři níže nebo označte své fotografie pomocí @peasandcrayons na Instagram, abych mohl šťastný tanec nad vaší tvorbou. Nemůžu se dočkat, až uvidím, co vybičuješ!

více chutné Taquito recepty:

pro více tradiční taquito, musíš vyzkoušet své domácí vegetariánské Taquitos. Jsou plné směsi černých fazolí, fazolí, sýrů a koření a chutnají úžasně namočené v salse nebo Guacu.

Moje ultra populární černé fazole a sladké bramborové Flautas jsou hodně jako pečené taquito a mají spoustu nadšených recenzí! Pokud dáváte přednost, můžete použít kukuřičné tortilly bez lepku nebo moučné tortilly. Jsou skvělé v obou směrech.

Ooh! Taky! Vytažené vepřové Taquitos od slečny v kuchyni vypadají úžasně pro všechny mé přátele T-Rex.

  • Podíl
  • Pin

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous post Jaký je rozdíl mezi operou a muzikálem?
Next post sledoval jsem „Batman v Superman“ ve 4D divadle, takže nemusíte