lidský mozek je rozdělen do dvou částí, jako pravé a levé hemisféry podle jeho chování a styl myšlení. A podle studie provedené v roce 2013 používáme přibližně 65% našich mozkových funkcí.
proto mají naše mozky vždy větší prostor pro vývoj a budou mít i nadále, i když se celkové limity naší mozkové kapacity stanou plně známými. Protože měření celkových limitů naší mozkové kapacity je jiný koncept než vývoj a využití plného potenciálu mozku.
lidé zkoušejí různé způsoby, jak rozvíjet svůj mozek. Některé z těchto metod jsou spontánní přírodní metody a některé z nich jsou úmyslnější, jako je vzdělávání a cvičení.
lidé chtějí zlepšit inteligenci a kognitivní schopnosti svých dětí a využít jejich potenciál co nejvíce, protože všichni chtějí mít lepší a snadnější život. V pořadí, které vám pomohou a vaše dítě v rozvoji mozku ve více zdravý způsob, napsali jsme podrobný článek na základě níže uvedených témat:
- Metody pro právo trénink mozku
- Metody pro levý mozek školení
- Jak vyvážit obě mozkové hemisféry
Pokud byste se chtěli dozvědět více o levé a pravé hemisféry, můžete si také přečíst náš článek o tom, jak mozkové hemisféry funkce a jak se liší od sebe navzájem.
Chtěli byste podpořit vývoj pravo-levého mozku?
podívejte se na MentalUP Brain cvičení hry pro děti – nejvýhodnější vzdělávací hry app na světě: hrát teď!
cvičení pravého mozku
“ jak zvýšit aktivitu pravého mozku?“ptáš se. Metody tréninku pravého mozku zahrnují hlavně umělecké aktivity a vývoj pravého mozku zlepšuje kreativitu.
Tady jsou někteří pravý mozek cvičení:
Konverzační Ruce
věděli jste, že pravý mozek je zodpovědný za akce na levé straně těla? Takže nejlepší pravé mozkové aktivity spočívají v použití levé strany těla. Stejně jako v této činnosti!
jak aplikovat
- pokud jste pravák (jako většina lidí), vezměte pero do levé ruky. Pokud jste již levou rukou, můžete toto cvičení použít na pravou ruku jako stimulaci levého mozku.
- napište otázku svou dominantní rukou.
- odpovězte na otázku svou dominantní rukou. Nedělejte si starosti s udržováním vašich linek v čistotě.
výhody
tato aktivita funguje jako levá nebo pravá mozková stimulace v závislosti na vaší handedness. To vás nutí používat obě strany, takže je to jedno z nejlepších mozkových cvičení pro připojení levého a pravého mozku.
dýchací cvičení
jak bylo uvedeno výše, mozky jsou spojeny s protilehlými stranami našeho těla. Takže když dýcháme levou nosní dírkou, aktivuje náš pravý mozek. Takže většina cvičení na posílení pravé strany mozku je založena na použití levé strany našeho těla.
jak aplikovat
- zavřete pravou nosní dírku a dýchejte levou nosní dírkou.
- zkuste normálně dýchat, abyste se vyhnuli závratě.
Výhody
Aktivace pravé hemisféry může pomoci použít více aktivně a spontánně, což může zvýšit kreativitu.
odpovídající hra
pravá strana vašeho mozku je také zodpovědná za rozpoznávání obličeje, proto vizuální paměť. Tak, tady je jedna ze správných mozkových her, o kterých víme,že se budete bavit!
jak se přihlásit
- pro tuto činnost můžete použít balíček karet nebo sadu odpovídajících herních karet.
- položte karty lícem dolů na podlahu.
- jednoduše otočte karty a pokuste se najít jejich shodu v nejmenším množství převrácení.
- mějte na paměti, že můžete otočit pouze 2 karty najednou a pokud se vám nepodaří spárovat, musíte je otočit zpět dolů.
výhody
tato hra bude nejen správnou mozkovou stimulací, ale zlepší pozornost a paměťové dovednosti. Takže, pokud hledáte způsoby, jak zvýšit správnou mozkovou aktivitu, vyzkoušejte odpovídající hry!
cvičení levého mozku
metody vývoje levého mozku nám často připomínají lekce, které přijímáme ve školách. Matematika, věda nebo gramatika jsou obvykle dobré pro zlepšení levé strany mozku.
zde jsou některé z levé mozkové cvičení:
hádanky
Sudoku, křížovky, lov, co si jen vzpomenete! Tyto hry jsou ideální pro stimulaci levého mozku!
jak aplikovat
Každá hádanka bude mít svůj vlastní soubor pravidel. Pokuste se vyřešit hádanku denně!
výhody
řešení hádanek vyžaduje logické myšlení, za které je zodpovědná levá strana mozku. Navíc jsou tyto aktivity ideální pro zvýšení pozornosti.
Hlavolamy
kdo řekl, že mozkové cvičení musí být nudné? Brain teasers jsou velmi zábavné levé mozkové aktivity!
jak aplikovat
ošemetná část o hlavolamy je ve skutečnosti najít ty zábavné a zábavné. Ty nejlepší jsme pro vás však již připravili! Nabízíme:
- Vizuální hlavolamy
- Matematické hlavolamy
- puzzle Mozku,
- Online hlavolam hry
Výhody
Školení levé polokouli s hlavolamy zlepší logické a strategické myšlení a další kognitivní dovednosti.
Ano, Si, Da!
naše levá hemisféra je také zodpovědná za aktivity psaného a mluveného jazyka. Proto cvičení jakéhokoli jazyka v jakékoli formě výrazně pomůže při stimulaci levého mozku.
jak aplikovat
zde jsou některé možnosti, jak můžete použít jazyk jako cvičení levého mozku:
- Naučte se nový jazyk.
- Vytvořte denní plán činnosti pro psaní. Možná dáváte přednost psaní deníku nebo plánování svého dne předem, funguje to oběma způsoby!
- číst, číst, číst! Čtení hraje důležitou roli při aktivaci levého mozku.
výhody
čtení, psaní a učení nového jazyka nejen zlepšují funkce levého mozku, ale také mohou pomoci s vylepšováním slovní zásoby.
MentalUP nabízí stovky her, které zlepšují aktivitu obou stran našeho mozku. Ať už chcete zlepšit svůj pravý mozek pomocí odpovídajících herních cvičení nebo levého mozku pomocí strategických her myšlení, MentalUP má záda!
zkuste MentalUP nyní!
vyvážení levého a pravého mozku
existuje mnoho cvičení pro připojení levého a pravého mozku. Proč je to důležité? Je známo, že největší myslitelé, umělci a vynálezci mají vzácnou rovnováhu mezi oběma mozkovými hemisférami.
ale jaký je nejlepší způsob vyvážení levého a pravého mozku? Naše odpověď je, meditace!
meditace funguje jako balancer pro obě hemisféry mozku a nutí je pracovat v harmonii. Jak mozek začne spojovat obě hemisféry, vaše mysl bude více probuzena, soustředěna, hluboká, silnější, ale jasná.
jak jejich synchronizace pokračuje, zažijete nárůst celkového duševního zdraví, zlepšené kognitivní dovednosti, lepší paměť a intelektuální fungování.
pokud se snažíte najít nejlepší meditaci pro vaše děti, aktivity a cvičení všímavosti jsou velmi prospěšné a zábavné!
jak trénovat levý a pravý mozek dětí?
Existují různé levý mozek, pravý mozek aktivity pro děti, které můžete implementovat do vašich dětí každodenní život s cílem zlepšit jejich kognitivní schopnosti, podporovat jejich proces učení a zlepšit jejich mozkové funkce.
aktivity levého mozku pro děti
zde jsou některé z cvičení levého mozku pro vaše děti:
- Řešení matematických problémů,
- Řešení hádanek,
- Psaní,
- Čtení (Čtení je cvičení na rozvoj levé a pravé mozek.)
- naučit se nový jazyk,
- Hraní her, které vyžadují představivost,
- Hra inteligence a strategie hry (Příklad: Hlavolamy)
Pravé Mozkové Aktivity pro Děti
Pokud jste hledali způsoby, jak trénovat děti‘ pravý mozek, jste na správném místě. Zde je seznam zábavných cvičení pro pravou stranu mozku:
- Kreslení,
- Hraní na hudební nástroj,
- Zpěv,
- Čtení,
- Psaní a skládání,
- Hraní her, které vyžadují představivost,
- Hrát barevné a zvukové zpravodajské hry (Příklad: MentalUP Mozek Cvičení Hry)
Rozvíjet Váš Levý Mozek a pravý Mozek S MentalUP Hry
Budeme sdílet některé další informace o pojmy pravý mozek a levý mozek ve zbytku článku, ale my bychom chtěli hovořit o společné cvičení pro obě strany mozku.
cvičení MentalUP jsou navržena ve formě zpravodajských her. Zatímco vizuální inteligence hry a sluchové mentální cvičení řešit pravý mozek; verbální, numerické a logické inteligence hry podporovat a rozvíjet levý mozek. Proto je to zábavná aplikace, která zvyšuje úspěch dětí ve škole.
zkuste MentalUP vědecké a vzdělávací mozkové cvičení nyní. MentalUP Vývoj Mozku Hry: Zkuste Nyní
Pojem Levé a Pravé Mozku,
Představte si, že pravák se snaží psát jeho/její levé ruky: Protože levá ruka se obvykle nepoužívá pro psaní, je pro člověka velmi obtížné správně psát. Zatímco držíme pero pravou rukou, můžeme aktivně používat pravítko, svinovací metr atd. levou rukou.
když chceme udělat pravý opak, uvědomíme si, že pravítko nemůžeme používat pravou rukou stejně jako levou rukou. Jinými slovy, můžeme vidět, že naše ruce a paže se skutečně doplňují, a také každá z nich má své jedinečné výkonné funkce. Koncept pravého mozku a levého mozku je docela podobný.
určitě není možné používat mozek pro zdravého člověka, ale je možné použít pravou nebo levou stranu mozku více než druhou stranu. Ideální scénář je použít obě strany v rovnováze, protože pravý mozek a levý mozek se navzájem doplňují stejně jako ve výše uvedeném příkladu. Více používaná strana mozku se stává funkčnější a méně používaná strana je líná.
pravděpodobně se ptáte, kterou stranu mozku používáte efektivněji. Právě teď, protože čtete, používáte levý i pravý mozek společně. Která strana vašeho mozku je tedy silnější, pokud jde o využití vašich mentálních dovedností ve vašem každodenním životě? Odpověď na tuto otázku najdete pomocí našeho jednoduchého testu levého mozku-pravého mozku!