Los tipos de almohadas de lujo
Plumas
Las almohadas de plumas son distintas de las almohadas de plumas. Las plumas son la capa exterior de patos o gansos, mientras que el plumón es la capa inferior más suave y fina. Si bien las plumas proporcionan un mejor soporte y son menos costosas que el plumón, no son tan suaves y los tallos pueden sobresalir de la tela. Por lo general, las almohadas para dormir no son todas de plumas; la mayoría incluyen plumón.
Estas son buenas opciones para aquellos a quienes les gusta una sensación firme de su almohada; los durmientes traseros y laterales son buenos candidatos para almohadas de plumas. La densidad de las plumas crea una superficie de apoyo para la cabeza. Solo asegúrate de poner una cubierta gruesa sobre la almohada, para que los tallos de pícaro no te arañen durante toda la noche.
Las almohadas de plumas no son ideales para quienes duermen con el estómago porque tienden a ser demasiado firmes o gruesas. Tampoco son la mejor opción para aquellos a los que les gusta una sensación de felpa o esponjosa. Las plumas no se pueden lavar a máquina, así que asegúrate de seguir de cerca las instrucciones de cuidado y tendrás una almohada de apoyo durante muchos años.
Plumón
Similar a las almohadas de plumas, las almohadas de plumón se obtienen de gansos o patos; sin embargo, el plumón es la capa inferior del pájaro, en lugar de la capa superior. El plumón es más ligero, cálido y más lujoso que las plumas de la capa superior. El plumón de ganso se considera especialmente un material de lujo. Las personas que duermen con almohadas de plumas a menudo describen la sensación de descansar la cabeza en una nube.
Cuando compre una almohada de plumas, tome nota del nivel de llenado. Un relleno más alto equivale a más plumas y más soporte. Los durmientes traseros y laterales querrán un relleno más denso, posiblemente mezclado con fibra, espuma o plumas de capa superior. Los que duermen en el estómago necesitan menos relleno y un desván más bajo.
La principal desventaja de las almohadas de plumas es que no se pueden lavar a máquina y, por lo tanto, son difíciles de limpiar. Algunos consumidores también consideran que la recolección de plumas es inhumana. Los compradores pagan más por los productos de plumón porque tienen una larga vida útil, mantienen su estructura con el cuidado adecuado y proporcionan una sensación de aire diferente a cualquier otro material de relleno.
Alternativa de plumón
La alternativa de plumón es una opción popular para los compradores que no pueden permitirse productos de plumón o que lo evitan por razones éticas o alergias. Los rellenos alternativos están hechos de fibras sintéticas y coinciden estrechamente con la sensación general de plumón. Son aireados y suaves, pero no empacan tan firmemente como el plumón natural. Esto los convierte en una buena opción para los que duermen con el estómago. Los durmientes traseros podrían funcionar bien con una almohada alternativa de alto relleno que proporcione suficiente soporte.
Los durmientes laterales no son el mejor candidato para las alternativas de plumón porque necesitan apoyo adicional para mantener la cabeza alineada sin poner demasiada tensión en los hombros y el cuello. Si puede encontrar una alternativa de plumón con el loft adecuado, este estilo de almohada puede ser una opción asequible para cualquier tipo de cama. Además, son lavables a máquina, a diferencia del plumón real.
Espuma viscoelástica
Las almohadas de espuma viscoelástica vienen en muchas formas y estilos. Algunos son una sola pieza de espuma de forma ergonómica, mientras que otros incluyen bolsillos de espuma cortada en cubitos o triturada. La característica destacada de la espuma viscoelástica es que no tiene rival en su capacidad para adaptarse a su forma única, aliviando el dolor de cuello y la presión. Esta sensación personalizada lo convierte en uno de los materiales de almohada más populares.
Sin embargo, no a todo el mundo le encanta la espuma viscoelástica, porque puede ser demasiado firme para ciertas posiciones de sueño. Los que duermen en el estómago querrán espuma viscoelástica triturada con un nivel de relleno más bajo. Los durmientes laterales apreciarán cómo se puede ajustar la espuma viscoelástica en cubos para ajustarse a la altura de sus hombros. Las personas que duermen en la espalda obtienen el apoyo ortopédico que necesitan con un corte sólido. La espuma viscoelástica también es flotante, por lo que se ajustará rápidamente a los cambios en la postura de una combinación de durmientes.
Tenga en cuenta que la espuma viscoelástica no se puede lavar a máquina, pero la mayoría de las almohadas de espuma viscoelástica vienen con fundas extraíbles. También son más cálidas que la mayoría de las otras opciones, pero muchas compañías de almohadas han abordado ese problema incorporando materiales de enfriamiento como gel y látex en su espuma, junto con fundas de almohadas transpirables.
Qué buscar al comprar
Loft
Loft es la altura de arriba a abajo de su almohada. Es una consideración muy importante a la hora de comprar almohadas, porque el desván correcto mantiene alineado el cuello y la columna vertebral, mientras que el desván equivocado puede causar dolor de cuello grave.
Las almohadas loft bajas tienen menos de 3 pulgadas de grosor. Estos son ideales para personas que duermen en el estómago, ya que cualquier cosa más alta extenderá el cuello hacia arriba, lo que resultará en dolor y posiblemente distensiones musculares. Las almohadas loft bajas no proporcionan suficiente soporte para las personas que duermen en la espalda y las que duermen en los lados. La falta de altura hace que el cráneo se incline fuera de alineación.
Las almohadas loft medianas tienen un grosor de 3 a 5 pulgadas. Estos generalmente son demasiado altos para los que duermen en el estómago, pero funcionan para la mayoría de los que duermen en la espalda y para los que duermen en los lados pequeños o de tamaño promedio. Logran un buen equilibrio entre el cojín y el soporte.
Las almohadas de loft alto tienen más de 5 pulgadas de grosor. Estos son ideales para los que duermen en la espalda y los que duermen en los lados con hombros anchos, ya que aseguran la cabeza y el cuello en una posición neutral durante toda la noche.
Posición para dormir
- Los durmientes laterales deben apuntar a almohadas con un nivel de loft medio a alto. Necesitan apoyo suficiente para evitar dolor de cuello y desalineación. Las almohadas que son demasiado firmes levantarán la cabeza, mientras que las almohadas extra suaves permiten que la cabeza se hunda demasiado lejos del hombro. Las buenas opciones para los durmientes laterales incluyen: almohadas ajustables, almohadas alternativas de gel de poliéster medio firme o plumón, almohadas de mezcla de plumas y almohadas de espuma viscoelástica rallada.
- Los que duermen en el estómago necesitan una almohada suave y baja. Cualquier cosa más fina o más alta hará que su cuello se retuerza cuando ya está fuera de alineación. En consecuencia, los que duermen con el estómago deben comprar almohadas de fibra baja, almohadas de plumón y almohadas ajustables.
- Los durmientes traseros pueden manejarse bien con almohadas medianas a firmes de diversos materiales. La clave es encontrar un desván que mantenga la cabeza nivelada mientras sostiene el cuello. Las buenas opciones incluyen: almohadas de látex, almohadas de fibra mediana o firme, almohadas de gel medianas o firmes, almohadas de mezcla de plumas y almohadas de espuma viscoelástica.
- Las traviesas combinadas tienen la mayoría de las opciones, ya que necesitan cojín y soporte. Necesitan especialmente una almohada que responda a su movimiento. Las excelentes opciones para traviesas combinadas son almohadas ajustables tipo loft, almohadas alternativas de plumón y almohadas de espuma viscoelástica trituradas.
Cuidado
Seguir las instrucciones de cuidado y limpieza mejora la vida útil y el rendimiento de su almohada. Las pautas de cuidado son únicas para la construcción y el material de relleno de cada almohada. Los materiales de almohada que se pueden lavar a máquina incluyen poliéster, fibra de poli-gel, alternativa de plumón y algunas espumas de memoria trituradas.
Generalmente, las almohadas de espuma viscoelástica deben limpiarse por puntos, pero las fundas extraíbles o las cáscaras de algodón se pueden abrir y lavar. El plumón y las plumas nunca se pueden lavar a máquina y requieren un cuidado adicional. Períodos prolongados de humedad pueden causar mal olor, mientras que demasiado calor puede quemar las plumas. Además, los métodos de lavado inadecuados pueden hacer que las plumas se agrupen. Es mejor consultar las pautas de atención del proveedor.
Más información: Cómo lavar almohadas
Costo
Las almohadas de calidad de hotel generalmente oscilan entre $70 y 1 150, dependiendo de los materiales utilizados. Las fibras de menor costo, como el poli-gel, son mucho más baratas. Incluso puede encontrar almohadas alternativas de fibra de poliéster de lujo o de plumón a un precio tan bajo como $35.
Las almohadas de espuma viscoelástica y látex tienden a venderse por 4 40-+ 50+, y las almohadas de plumas (especialmente hacia abajo) generalmente comienzan a $70 por almohada. Al igual que con todos los productos, usted paga por la calidad (y, a veces, por el nombre de la marca).
Preguntas frecuentes
¿Qué tipos de almohadas usan en hoteles de 5 estrellas?
Los hoteles de 5 estrellas utilizan almohadas de lujo de tamaño estándar, que generalmente están hechas de plumas o plumas alternativas. Las almohadas del hotel son conocidas por su sensación opulenta, y el plumón es extraordinariamente suave. Aunque no es tan común, algunas almohadas de hotel están llenas de una infusión de gel o una mezcla de plumas.
¿Valen la pena las almohadas caras?
Las almohadas de lujo son caras por una buena razón. A menudo son mucho más duraderas que las almohadas de fabricación barata y utilizan tecnología osteopática para prevenir la desalineación espinal y la tensión muscular. Por supuesto, el consenso final es suyo, pero creemos que una buena salud del cuello vale la pena la inversión.