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Después de la cirugía, Meghan fue remitida al Centro de Rehabilitación Acuática de Essex, donde comenzó su programa de rehabilitación ambulatoria de terapia acuática con Veronica Paquette, propietaria y curadora de la cabeza. Cuando Meghan comenzó en Essex, tenía un rango de movimiento mínimo. Le faltaban 10 grados de extensión completa y su flexión de rodilla estaba solo a unos 90 grados. Después de solo una semana en la piscina de terapia de agua caliente, Meghan mejoró a menos 5 grados y 100 grados de flexión de rodilla. Además, debido al progreso que Meghan hizo en la piscina durante su primera semana, ¡ya no necesitaba sus muletas cuando caminaba en tierra! También discute en el video que el nivel de incomodidad es mínimo o nulo cuando mueve su rodilla bajo el agua, en comparación con el dolor que experimentó en tierra.
| Rango de movimiento | Antes de la Hidroterapia | Después de Una Semana de Hidroterapia |
|---|---|---|
| Extensión completa | -10 Grados | -5 Grados |
| Flexión de rodilla | 90 Grados | 100 Grados |
Protocolo de piscina
Lo emocionante es que este es un verdadero estudio de caso de progresión en el tiempo, lo que significa que esta rehabilitación aún está en progreso y todos podremos ver más del progreso de Meghan en unas pocas semanas. Paquette (PT) demuestra numerosos ejercicios y actividades que le hizo hacer a Meghan en la piscina durante las primeras tres semanas de su programa de terapia. En solo tres semanas verás que Meghan ha progresado mucho. Paquette incorpora diferentes tipos de estiramientos, ejercicios de fortalecimiento y caminar y trotar, enfatizando la importancia de fortalecer todo su cuerpo en lugar de enfocarse únicamente en su rodilla. Es importante mantener todo su cuerpo fuerte para mejorar la recuperación y reducir el riesgo de volver a lesionarse.
En el video, Verónica recorre un protocolo de rehabilitación de 3 semanas con numerosos ejercicios. Principalmente se centra en:
- Estiramientos
- Estabilización del núcleo
- Movimiento activo, incluidos ejercicios cardiovasculares y caminar/trotar en la cinta de correr subacuática
Asegúrese de ver el video que demuestra un protocolo de rehabilitación total de la rodilla, donde Veronica, el técnico de cabeza, analiza los ejercicios en detalle. Es increíble lo que el poder del agua es capaz de hacer!
HydroWorx Advantage
Para Veronica, una piscina HydroWorx es un aliado esencial para rehabilitar a pacientes con lesiones graves de rodilla como Meghan. Con una piscina HydroWorx, un fisioterapeuta puede llevar a los clientes a través de un programa de recuperación completo, comenzando lentamente y agregando ejercicios para fortalecer las articulaciones a medida que se recuperan. Una piscina de terapia HydroWorx cuenta con chorros de terapia de resistencia ajustables para aumentar gradualmente la intensidad del entrenamiento, aumentar el equilibrio, el rango de movimiento y la fuerza a medida que avanza la rehabilitación. La cinta de correr subacuática, una característica estándar en todos los productos HydroWorx, es otra herramienta importante para los pacientes de cirugía de rodilla.
Es un largo camino hacia la recuperación después de una cirugía de rodilla como la de Meghan, pero con el apoyo de profesionales dedicados de PT como Veronica y de la terapia con agua, una rehabilitación exitosa puede ser divertida y sin dolor.
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