kavaa on pitkässä historiassaan tutkittu ja todettu erittäin hyödylliseksi ihmisille ympäri maailmaa. Kavan juominen liittyy asenteen parantamiseen, kehon rentouttamiseen ja henkisen selkeyden lisäämiseen. Kavan terveyshyödyt vaihtelevat jokapäiväisestä mielialan parantamisesta stressin ja kivun lievittämiseen.
nämä ovat muutamia kava-teen juomisen yleisempiä tunnettuja vaikutuksia. Alla yhdeksän muuta yllättävää kava-terveyshyötyä, jotka saattavat yllättää.
yleiskuva Kavan terveyshyödyistä
kavasta on monia etuja; tämä luonnollinen yrtti on aiemmin lieventänyt jännitystä ja jokapäiväistä stressiä. Ei ole monia sivuvaikutuksia, ja auttaa edistämään rentoutumista luonnollisesti. Kuitenkin, on olemassa monia odottamattomia kava terveyshyötyjä sekä, jotka ovat vähemmän tunnettuja. Tässä 9 terveyshyötyä, joita et ehkä ole tiennyt:
- auttaa riippuvuuteen
- voi vahvistaa immuunijärjestelmää
- auttaa edistämään unta
- Flavokaviinit voivat auttaa torjumaan negatiivisia soluja
- tietoisuuden lisääntyminen
- lisää dopamiinia ja GABA-kemikaaleja
- vähentää tulehdusta
- Act koska diureetti
- lievittää särkyjä
toipuu riippuvuudesta
kava on riippuvuutta aiheuttamaton korvike, joka tarjoaa huumeidenkäyttäjien tavoitteleman euforisen, rauhoittavan vaikutuksen. Tämä voi olla syy siihen, miksi monet käyttävät kavaa alkoholin ja huumeiden korvikkeena.
he voivat saada pilveä, mutta ilman kaikkea sitä sekavuutta, muuttuneita ajatuksia ja ruumiillista haittaa, jota huumeet ja alkoholi voivat tuoda mukanaan. Pitkäaikainen huumeiden ja alkoholin käyttö voi johtaa maksa-ja munuaisvaurioihin sekä sydänsairauksiin, aivohalvaukseen ja jopa kuolemaan.
kavaa ei ole yhdistetty henkiseen tai fyysiseen terveyteen kohdistuviin vaurioihin.
taistele sairauksia vastaan
kun saat flunssan tai muita viruksia, jotka näyttävät kiertävän ja vaikuttavan kaikkiin tuttuihisi, tunnet olosi kurjaksi. Ja näyttää siltä, että kestää viikkoja parantua. Kava voi auttaa.
yksi vähiten tunnetuista Kavan terveyshyödyistä on se, että se tehostaa immuunijärjestelmää. Immuunijärjestelmä on mitä auttaa kehon loitolla flunssan ja muita sairauksia, jotka ovat tarttuvia.
Kava auttaa rakentamaan immuunijärjestelmää siten, että kun kohtaat bakteereja tai viruksia, kehosi voi tehdä työnsä niiden tuhoamisessa sen sijaan, että antaisit niiden hyökätä kehoasi vastaan.
ei enää aikaerorasitusta
kun matkustat, varsinkin aikavyöhykkeiden yli, kehosi kamppailee pysyäkseen tasaisessa unirytmissä. Hyvän, kunnollisen unen puute voi olla vahingollista henkiselle ja fyysiselle terveydelle.
aikaerorasitus vaikeuttaa sopeutumista takaisin normaaliin rutiiniin ja tämä voi saada tavalliset tehtävät näyttämään mahdottomilta suorittaa.
kavaa voidaan käyttää aikaerorasituksen vaikutusten välttämiseen ja säännölliseen unirytmiin. Joten riippumatta siitä, missä päin maailmaa olet, voit juoda teesi ja nukahtaa omilla ehdoillasi, ei aikavyöhykkeillä”.
auttaa taistelussa”isoa C: tä ”
syöpä on mitä jotkut kutsuvat”isoksi C: ksi”. Syöpä on tuhoisa sairaus. On olemassa monia luonnollisia ja vaihtoehtoisia lääkkeitä, joiden tiedetään auttavan taistelussa syöpäsoluja. Jotkut väittävät, että yksi niistä on kava.
Kavan flavokavaanien on osoitettu vähentävän syöpäsolujen kasvua erilaisissa syöpätyypeissä. Joidenkin tutkijoiden mukaan flavokaviinit voivat rajoittaa ravintoaineet kasvaimiin. Siksi ne eivät pysty kasvamaan ja saattavat lopulta kuolla.
parantaa muistia
Kava antaa sitä käyttäville henkisen tietoisuuden ja avoimen mielen rauhoittaen samalla kehoa. Tämä voi tapahtua, koska kava toimii aivojen osissa, kuten mantelitumakkeessa ja hippokampuksessa.
näiden aivojen kahden osan avulla voimme koodata viestejä, tallentaa ne joko lyhyt-tai pitkäaikaiseen muistiin ja hakea ne tarvittaessa.
auttaa kuumien aaltojen käsittelyssä
vaihdevuosioireita potevilla naisilla voi olla mielialanvaihteluita ja epämieluisaa hikoilua sopimattomina aikoina. Nämä kuumat aallot voivat jopa esiintyä keskellä yötä nukkuessasi.
Kava toimii GABA-kemikaalien kanssa aivoissa ja kehossa. Se myös lisää dopamiinikemikaaleja. Tämä tarkoittaa, että pystyt paremmin käsittelemään negatiivisia, kehon muutoksia, joita voi tapahtua. Vaihdevuosiin tai hormonaalisiin asioihin liittyvät muutokset ovat helpommin siedettäviä, kun käytät kavaa.
helpottaa Niveltulehduskipua
niveltulehdus voi aiheuttaa turvotusta ja tulehdusta. Nämä oireet aiheuttavat jäykkyyttä ja arkuutta, jotka vaikeuttavat liikkumista. Niveltulehdus estää ihmisiä osallistumasta tavallisiin tehtäviin sekä hauskaan toimintaan perheen ja ystävien kanssa.
ne, joilla on niveltulehdus, voivat todistaa, kuinka tuskallista se voi olla. Kavalla on analgeettisia ominaisuuksia, jotka voivat helpottaa tätä kipua useita tunteja. Tämä antaa niveltulehduksesta kärsiville mahdollisuuden osallistua ja nauttia elämästä.
diureetti
toinen vähemmän tunnettu Kavan terveyshyöty on se, että se on diureetti. Kava on yrtti, jolla on diureettisia ominaisuuksia. Merkitys, Se voi auttaa poistamaan ylimääräisiä nesteitä elimistössä. Ylimääräinen neste voi johtua verenpaineongelmista ja infektioista. Juominen kava teetä huuhtoo järjestelmän ja poistaa ylimääräinen.
tästä voi olla paljon apua virtsatieinfektioista kärsiville. Koska kava on diureetti, virtsarakon tai virtsateiden infektio huuhdellaan pois.
vaikka tuntisit itsesi turvonneeksi väärien ruokien syömisestä tai kokisit minkäänlaista vedenpidätyskykyä, kava voi tarjota jonkin verran helpotusta.
helpottaa suun kipua
jos sinulla on hammassärkyä tai kipua missä tahansa suussasi, harkitse kava-teen juomista. Kun ensin kuluttaa kava teetä, se antaa sinulle puuduttava tunne suussa, erityisesti kielessä.
kavaa pidetään tästä syystä nukutusaineena. Jos käytät kava teepusseja, voit kokeilla liottaa sitä vedessä ja sitten laittaa teepussin muille kehon alueille, joilla on kipua.
monipuolisten kava-valmistusmenetelmien tunteminen voi antaa sinulle parhaat tulokset kava-valmisteen käytöstä. Lämpötilalla voi olla merkitystä kava-teetä valmistettaessa. Jos keitetty liian kuuma, voit menettää joitakin sen vaikutuksia.
haalea vesi on tyypillisesti parasta.
jos et ole teenjuoja, voit keksiä muita tapoja valmistaa kavaa. Voit tehdä smoothieita, pirtelöitä ja mehuja. Voit myös ostaa valmiita kava-juomia Kavan toimittajille.
kavaa voi sekoittaa jopa ruokaan ja karkkiin. Aivan kuten muutkin yrtit, kava on tuote, joka voi olla hyödyllinen monissa muodoissa. Saippuat, liotteet ja kosmetiikka ovat syntyneet, kun yritykset ovat oivaltaneet Kavan hyödyt.
kun Kavan suosio kasvaa, saamme todennäköisesti tietää sen käytöstä monia muitakin terveyshyötyjä. Siitä tulee ainesosa, jota käytetään useissa tuotteissa kosmetiikkateollisuudesta elintarvikkeisiin ja lemmikkieläinten ruokiin.
hienoa tässä on se, että sinulla on vaihtoehtoja, kun haluat löytää itsellesi ja elämäntyylillesi parhaan hakutavan.
on monia kava-terveyshyötyjä. Ymmärtämällä sen hyödyt voit nähdä, miksi se on tulossa niin suosittu.