Kava, în lunga sa istorie, a fost studiată și s-a dovedit a fi foarte benefică pentru oamenii din întreaga lume. Consumul de kava este asociat cu îmbunătățirea atitudinii, relaxarea corpului și creșterea clarității mentale. Beneficiile kava pentru sănătate variază de la îmbunătățirea zilnică a dispoziției, la ameliorarea stresului și a durerii.
acestea sunt câteva dintre cele mai frecvente efecte cunoscute ale consumului de ceai kava. Mai jos sunt alte nouă beneficii neașteptate pentru sănătate kava care vă pot surprinde.
Prezentare generală a beneficiilor pentru sănătate Kava
există multe beneficii ale kava; această plantă naturală are o istorie de ameliorare a tensiunii și a stresului de zi cu zi. Nu există multe efecte secundare și ajută la promovarea relaxării în mod natural. Cu toate acestea, există multe beneficii neașteptate pentru sănătatea kava, care sunt mai puțin cunoscute. Iată 9 beneficii pentru sănătate pe care este posibil să nu le fi cunoscut:
- ajută la dependență
- poate stimula sistemul imunitar
- ajută la promovarea somnului
- Flavokavains poate ajuta la combaterea celulelor negative
- crește gradul de conștientizare
- stimulează dopamina și substanțele chimice GABA
- reduce inflamația
- ca diuretic
- ameliorează durerile
Recuperați-vă de dependență
kava este un înlocuitor non-dependență care oferă efectul euforic, calmant pe care îl caută cei care abuzează de droguri. Acesta poate fi motivul pentru care mulți folosesc kava ca înlocuitor pentru alcool și droguri.
ei pot obține un nivel ridicat, dar fără toate dezorientarea, gândurile modificate și vătămările corporale pe care le pot aduce drogurile și alcoolul. Utilizarea pe termen lung a drogurilor și a alcoolului poate duce la afectarea ficatului și a rinichilor, precum și la boli de inimă, accident vascular cerebral și chiar moarte.
Kava nu a fost legată de nicio deteriorare a sănătății mentale sau fizice.
lupta impotriva bolilor
când te prind gripa sau alte virusuri care par să meargă în jurul și afectează toată lumea știi, te simți mizerabil. Și se pare că durează săptămâni pentru a se vindeca cu adevărat. Kava poate ajuta.
unul dintre cele mai puțin cunoscute beneficii pentru sănătatea kava este faptul că stimulează sistemul imunitar. Sistemul imunitar este ceea ce vă ajută corpul să evite răceala obișnuită și alte boli care sunt contagioase.
Kava ajută la construirea sistemului imunitar, astfel încât atunci când întâlnești bacterii sau viruși, corpul tău își poate face treaba în distrugerea lor, mai degrabă decât să-i lase să-ți atace corpul.
fără Jet Lag
când călătorești, în special în zonele orare, corpul tău se luptă să rămână pe un model constant de somn. Lipsa unui somn bun și adecvat poate dăuna sănătății mentale și fizice.
Jet lag face dificilă adaptarea la o rutină normală și acest lucru poate face ca sarcinile obișnuite să pară imposibil de finalizat.
Kava poate fi utilizat pentru a evita efectele jet lag-ului și pentru a vă menține un program regulat de somn. Deci, indiferent unde vă aflați în lume, puteți să vă beți ceaiul și să adormiți în condițiile dvs., nu în fusurile orare.
ajută la lupta împotriva „Big C”
cancerul este ceea ce unii numesc „Big C”. Cancerul este o boală devastatoare. Există multe medicamente naturale și alternative despre care se știe că ajută la combaterea celulelor canceroase. Unii susțin că unul dintre ei este kava.
flavokavainele din kava au demonstrat că reduc creșterea celulelor canceroase într-o varietate de tipuri de cancer. Unii cercetători susțin că flavocavainele pot restricționa nutrienții la tumori. Prin urmare, ei nu sunt capabili să crească și în cele din urmă pot muri.
îmbunătățește memoria
Kava oferă celor care o folosesc conștientizarea mentală și mintea deschisă în timp ce calmează corpul în același timp. Acest lucru se poate întâmpla deoarece kava funcționează pe părți ale creierului, cum ar fi amigdala și hipocampul.
aceste două părți ale creierului ne permit să codificăm mesajele, să le stocăm în memoria pe termen scurt sau lung și să le recuperăm atunci când este necesar.
vă ajută să gestionați bufeurile
femeile care se confruntă cu simptome de menopauză pot avea schimbări de dispoziție și transpirații nedorite în momente nepotrivite. Aceste bufeuri pot apărea chiar și în mijlocul nopții în timp ce dormiți.
Kava funcționează cu substanțe chimice GABA în creier și corp. De asemenea, stimulează substanțele chimice dopaminergice. Acest lucru înseamnă că sunt mai în măsură să se ocupe de negativ, modificări ale corpului care se poate întâmpla. Modificările prin menopauză sau prin probleme hormonale sunt mai ușor tolerate atunci când utilizați kava.
ușurează durerea artritei
artrita poate provoca umflături și inflamații. Aceste simptome duc la rigiditate și durere care îngreunează mișcarea. Artrita împiedică oamenii să participe la sarcini obișnuite, precum și activități distractive cu familia și prietenii.
cei care suferă de artrită pot atesta cât de dureros poate fi. Kava are proprietăți analgezice care pot ușura această durere timp de câteva ore. Acest lucru oferă persoanelor care suferă de artrită posibilitatea de a se implica și de a se bucura de viață.
Diuretic
un alt beneficiu mai puțin cunoscut pentru sănătatea kava este că este un diuretic. Kava este o plantă cu proprietăți diuretice. Adică, poate ajuta la eliminarea excesului de lichide din corpul tău. Excesul de lichid se poate datora problemelor de tensiune arterială și infecțiilor. Consumul de ceai kava vă spală sistemul și elimină excesul.
acest lucru poate fi foarte util pentru cei care suferă de infecții ale tractului urinar. Deoarece kava este un diuretic, infecția din vezică sau din tractul urinar este eliminată.
chiar dacă vă simțiți umflat de la consumul de alimente greșit sau experiență retenție de apă de orice fel, kava poate oferi unele de relief.
ameliorează durerile de gură
dacă aveți dureri de dinți sau dureri oriunde în gură, luați în considerare consumul de ceai kava. Când consumați pentru prima dată ceai de kava, vă oferă o senzație de amorțeală în gură, în special în limbă.
Kava este considerat un anestezic din acest motiv. Dacă utilizați pungi de ceai kava, puteți încerca să-l înmuiați în apă și apoi să puneți punga de ceai pe alte zone ale corpului care au dureri.
Cunoașterea metodelor variate de preparare a kava vă poate oferi cele mai bune rezultate pentru modul în care doriți să utilizați kava. Temperatura poate face diferența atunci când pregătiți ceaiul kava. Dacă se prepară prea fierbinte, puteți pierde unele dintre efectele sale.
apa călduță este de obicei cea mai bună.
dacă nu sunteți un băutor de ceai, puteți găsi alte modalități de a vă pregăti kava. Puteți face smoothie-uri, milkshake-uri și sucuri. De asemenea, puteți achiziționa băuturi kava gata preparate pentru furnizorii kava.
Kava poate fi chiar amestecat în alimente și bomboane. La fel ca orice alte plante medicinale, kava este un produs care poate fi util în multe forme. Săpunurile, săpunurile și produsele cosmetice au fost create de companii care realizează beneficiile kava.
pe măsură ce popularitatea kava crește, vom afla probabil multe alte beneficii pentru sănătate ale utilizării acesteia. Va deveni un ingredient utilizat în mai multe produse, de la industria cosmetică la alimente până la alimente pentru animale de companie.
ce este atât de mare despre acest lucru este că aveți opțiuni atunci când vine vorba de a găsi cea mai bună metodă de aplicare pentru tine si stilul tau de viata.
există multe beneficii pentru sănătate kava. Înțelegând beneficiile sale, puteți vedea de ce devine atât de popular.