Kava byla ve své dlouhé historii studována a shledána jako velmi prospěšná pro lidi po celém světě. Pití kava je spojeno se zlepšením postoje, uvolněním těla a zvýšením duševní jasnosti. Kava zdravotní přínosy sahá od každodenního zlepšení nálady, ke zmírnění stresu a bolesti.
toto jsou některé z běžnějších známých účinků pití čaje kava. Níže je devět dalších neočekávaných přínosů pro zdraví kava, které vás mohou překvapit.
přehled zdravotních výhod Kava
existuje mnoho výhod kava; tato přírodní bylina má v minulosti zmírnění napětí a každodenního stresu. Není mnoho vedlejších účinků a pomáhá přirozeně podporovat relaxaci. Existuje však mnoho neočekávaných zdravotních výhod kava, které jsou méně známé. Zde je 9 zdravotních výhod, které jste možná nevěděli:
- Pomáhá se závislostí
- Může posílit imunitní systém
- Pomáhá podporovat spánek
- Flavokavains může pomoci v boji proti negativní buňky,
- Zvyšuje povědomí
- Zvyšuje dopamin a GABA chemikálie
- Snižuje zánět
- Působí jako diuretikum
- Zmírňuje bolesti
Zotavení z Závislost
Kava je non-návykové náhradu, která nabízí euforii, měknutí účinek na ty, kteří zneužívají drogy hledají. To může být důvod, proč mnozí používají kava jako náhradu za alkohol a drogy.
mohou získat vysokou, ale bez veškeré dezorientace, změněných myšlenek a ublížení na zdraví, které mohou drogy a alkohol přinést. Dlouhodobé užívání drog a alkoholu může vést k poškození jater a ledvin, stejně jako k srdečním onemocněním, mrtvici a dokonce ke smrti.
Kava nebyla spojena s žádnými škodami na duševním ani fyzickém zdraví.
Bojovat s Nemocemi
Když chytíte chřipku, nebo jiné viry, které se zdají jít kolem a mít vliv na každého, koho znáte, cítíte mizerně. A zdá se, že to trvá týdny, než se skutečně uzdraví. Kava může pomoci.
jedním z nejméně známých přínosů kava pro zdraví je skutečnost, že posiluje imunitní systém. Imunitní systém je to, co pomáhá tělu odvrátit nachlazení a další nemoci, které jsou nakažlivé.
Kava pomáhá budovat imunitní systém, takže když narazíte na bakterie nebo viry, vaše tělo může dělat svou práci v jejich zničení, spíše než nechat je napadnout vaše tělo.
žádné další Jet Lag
když cestujete, zejména napříč časovými pásmy, vaše tělo se snaží zůstat na stálém spánku. Nedostatek dobrého a správného spánku může poškodit duševní a fyzické zdraví.
Jet lag je těžké nastavit zpět do normálního života, a to může udělat běžné úkoly zdát nemožné dokončit.
Kava může být použita, aby se zabránilo účinkům jet lag a udržovala vás v pravidelném režimu spánku. Tak, bez ohledu na to, kde jste na světě, můžete pít čaj a usnout podle svých podmínek, ne časová pásma.
pomáhá bojovat proti“velkému C“
rakovina je to, co někteří označují jako „velké C“. Rakovina je zničující nemoc. Existuje mnoho přírodních a alternativních léků, o nichž je známo, že pomáhají bojovat proti rakovinovým buňkám. Někteří tvrdí, že jedním z nich je kava.
flavokavains v kava ukázaly, že snižují růst rakovinných buněk u různých typů rakoviny. Někteří vědci tvrdí, že flavokavains mohou omezit živiny na nádory. Proto nejsou schopni růst a nakonec mohou zemřít.
Zlepšuje Paměť
Kava dává těm, kteří ji používají duševní vědomí a otevřít mysl, zatímco uklidňující tělo ve stejnou dobu. To se může stát, protože kava pracuje na částech mozku, jako je amygdala a hipokampus.
tyto dvě části mozku nám umožňují kódovat zprávy, ukládat je do krátkodobé nebo dlouhodobé paměti a v případě potřeby je načíst.
vám pomůže zvládnout návaly horka
ženy, které zažívají příznaky menopauzy, mohou mít v nevhodných časech výkyvy nálady a nevítané pocení. Tyto návaly horka se mohou objevit i uprostřed noci, když spíte.
Kava pracuje s chemickými látkami GABA v mozku a těle. Zvyšuje také dopaminové chemikálie. To znamená, že jste lépe schopni zvládnout negativní změny těla, ke kterým může dojít. Změny v průběhu menopauzy nebo prostřednictvím hormonální problémy jsou snadněji tolerovány při použití kava.
zmírnit bolest artritidy
artritida může způsobit otok a zánět. Tyto příznaky vedou ke ztuhlosti a bolestivosti, které ztěžují pohyb. Artritida zabraňuje lidem účastnit se běžných úkolů, stejně jako zábavných aktivit s rodinou a přáteli.
ti, kteří trpí artritidou, mohou potvrdit, jak bolestivé to může být. Kava má analgetické vlastnosti, které mohou tuto bolest zmírnit několik hodin. To dává pacientům trpícím artritidou příležitost zapojit se a užívat si života.
Diuretikum
Další z méně známých kava zdravotních výhod je, že je diuretikum. Kava je bylina s diuretickými vlastnostmi. To znamená, že může pomoci odstranit přebytečné tekutiny ve vašem těle. Přebytečná tekutina může být způsobena problémy s krevním tlakem a infekcemi. Pití čaje kava propláchne váš systém a eliminuje přebytek.
to může být velmi užitečné pro ty, kteří trpí infekcemi močových cest. Protože kava je diuretikum, infekce v močovém měchýři nebo močovém traktu je propláchnuta.
i když se cítíte nafouknutí z jídla špatných potravin nebo zažíváte zadržování vody jakéhokoli druhu, kava může nabídnout určitou úlevu.
zmírňuje bolest v ústech
pokud máte bolesti zubů nebo bolesti kdekoli v ústech, zvažte pití čaje kava. Když poprvé konzumujete čaj kava, dává vám znecitlivění v ústech, zejména v jazyku.
Kava je z tohoto důvodu považována za anestetikum. Pokud používáte čajové sáčky kava, můžete je zkusit namočit do vody a poté dát čajový sáček na jiné oblasti těla, které mají bolest.
znalost různých metod přípravy kava vám může poskytnout nejlepší výsledky pro to, jak chcete kava používat. Teplota může změnit při přípravě čaje kava. Pokud se vaří příliš horké, můžete ztratit některé z jeho účinků.
vlažná voda je obvykle nejlepší.
pokud nejste piják čaje, můžete najít jiné způsoby, jak připravit kavu. Můžete si vyrobit koktejly, mléčné koktejly a džusy. Můžete si také zakoupit hotové nápoje kava pro dodavatele kava.
Kava může být dokonce smíchána v potravinách a bonbónech. Stejně jako všechny ostatní bylinky, kava je produkt, který může být užitečný v mnoha formách. Mýdla, mýdla a kosmetika byly vytvořeny společnostmi, které si uvědomují výhody kava.
jak se popularita kava zvyšuje, pravděpodobně se dozvíme o mnoha dalších zdravotních výhodách jeho používání. Stane se složkou používanou ve více produktech, od kosmetického průmyslu přes potraviny až po krmiva pro domácí zvířata.
co je na tom tak skvělé, je to, že máte možnosti, pokud jde o nalezení nejlepší metody aplikace pro vás a váš životní styl.
existuje mnoho zdravotních výhod kava. Pochopením jeho výhod můžete vidět, proč se stává tak populární.