Those sweet chubby cheeks, precious little nose and wait, you have exactly 3,5 tuumaa of stood left on your side of the bed before you to kaatua on the floor. Co-sleeping vauvan kanssa on tapana, että useat äidit käyttävät tehdä helppoa yöllä ruokinta ja varmistaa vanhemmat saavat eniten unta kuin mahdollista. Päätitpä nukkua yhdessä muutaman kuukauden tai vuoden, siirtyminen lepotilasta äidin kanssa vauvan omaan sänkyyn voi olla haaste. Keskustellaan siitä, miten siirtyminen Co-sleeping pinnasänky.
tämä postaus saattaa sisältää affiliate-linkkejä
Yhteisasuminen on niin ihana tapa saada yhteys vauvaan. Se mahdollistaa ihon iholle aikaa ja helppo ruokinta. Joillekin äideille vauvan nukkuminen aivan vieressä sängyssä on epämukavaa ja pelottavaa. Markkinoilla on kuitenkin useita hyviä tuotteita, jotka auttavat pitämään vauvan turvassa, mutta lähellä äitiä yöllä. Kätevä ja kannettava DockATot, on hyvä tapa pitää vauva sängyssä kanssasi ja olla varma, että et roll yli niitä. Yhdessä nukkuminen antaa äidille ja lapselle mahdollisuuden nukkua pidempään ja antaa vastasyntyneelle mahdollisuuden asettua uuteen kotiinsa tavalla, joka kuormittaa vauvaa vähän.
aika kuluu ja vauva kasvaa, virkeämmäksi ja vie puolet sängystä. Haluat tilaa takaisin ja vauva on ruokinta aikataulu, joka on helppo hoitaa yöllä. Nyt on aika siirtää vauva kehtoon. Saatat kysyä itseltäsi: ”milloin minun tarkalleen pitäisi siirtyä lapseni co-sleeping heidän pinnasänky?”tai” olenko odottanut liian kauan?”Älä huoli, äiti. Kaikki tämä on tässä!
VIHJE:
ÄLÄ JÄTÄ VÄLIIN 4 PÄIVÄN TOIMINTASUUNNITELMAA, JOSSA SIIRRYTÄÄN YHTEISASUMISESTA PINNASÄNKYYN.
Etsi 4 päivän pikakurssi tämän postauksen lopusta!
siirtyminen Yhteisasumisesta Seimiasuntoon
milloin on hyvä aika siirtyä?
sanotaan, että paras aika aloittaa siirtyminen yhdessäolosta pinnasänkyyn on noin kuuden-kahdeksan kuukauden iässä. Tätä tukevassa tutkimuksessa todetaan, että vauvan kognitiivinen ja henkinen kehitys on sillä kypsyysasteella, että vauva ymmärtää muutoksen tavalla, joka ei ole ahdistava. Alle kuuden kuukauden ikäisten vauvojen on yleensä vaikea ymmärtää unirytmiä, ja siirtyminen yhteisunista pinnasänkyyn olisi haaste. Näin varhaisessa kehitysvaiheessa uniharjoittelun aloittaminen liian aikaisin saattaa aiheuttaa traumaattisen kokemuksen, jota vauva ei pysty käsittämään.
alle kolmen kuukauden ikäiset vauvat eivät todennäköisesti ymmärrä päivän ja yön eroa ja nukkuvat satunnaisesti koko päivän. Tämä johtuu niiden puutteesta melatoniinitasoja, jotka kasvavat sitä mukaa kuin ne kasvavat. Noin kolme-neljä kuukautta, vauva näyttää kehittyneempiä kognitiivisia taitoja. Tällä hetkellä vauva reagoi kasvoihin, coo, näyttää vähemmän eroahdistusta ja on valppaampi päivän aikana.
noin kolmen-neljän kuukauden kohdalla vauva alkaa hahmottaa yöaikaa ja unirytmiä voi yrittää. On kuitenkin etukäteen varoitettu, että tässä vaiheessa vauva on vasta tajuamassa, että heidän huutonsa ja kutsunsa antavat vastauksen. Siksi yrittäminen siirtyä yhdessäolosta pinnasänkyyn voi olla tällä hetkellä vaikeaa. Vauva pyrkii testaamaan tätä teoriaa seuraavien kuukausien aikana, kun he keksivät ”kun soitan, äiti tulee”.
makea piste
noin kuudesta kahdeksaan kuukautta on uniharjoittelun makea piste ja siirtyminen yhteisunista pinnasänkyyn. Tällä kertaa vauvan kehitys on siinä pisteessä, että he ovat kiinnostavampia siinä, mitä heidän ympärillään tapahtuu sen sijaan, että olisivat vain riippuvaisia sinusta. Vauva osoittaa enemmän kiinnostusta leluihin ja toimiin. He tarttuvat esineisiin ja reagoivat ympärillä tapahtuviin tapahtumiin.
kuudesta kahdeksaan kuukautta, kun vauva asettuu aloilleen ja unirytmi on vakiintunut, heidän itsensä rauhoittamiskykynsä on suurempi kuin nuoremmalla iällä. Vauva todennäköisesti makasi hereillä ja kyntää onnellisena, kun hän herää päivällä, eikä itke sekavassa tilassa.
voi ei! Vauva on ollut sängyssäsi kahdeksan kuukautta! Nyt olet jumissa heidän kanssaan ikuisesti nukkumassa kasassa Kuin susilauma. Älä stressaa äitiä, on vielä mahdollista siirtyä yhdessäolosta pinnasänkyyn senkin jälkeen, kun makea kohta on ohi. Yhdeksän ja kymmenen kuukauden iässä lapsesi kognitiivinen kehitys on kypsynyt rajusti. He ovat nyt tietoisia sinusta silloinkin, kun olet poissa. Tämä voi olla haaste, jos yrittää nukkua juna ja siirtyminen pinnasänky tällä hetkellä.
toinen makea paikka
älä tuskaile, on toinenkin ikkuna! Noin kahdestatoista kuukaudesta kuusitoista kuukauteen vauva ei ole enää tällainen vauva. Lapsesi painopiste kääntyy kehittää puheen ja kyky suorittaa tehtäviä. Kun ne kypsyvät tässä vaiheessa, niistä tulee itsenäisempiä ja näet lapsesi päättäväisemmin suorittaa tehtäviä omasta. Tämä esittelee fantastinen aika siirtyminen co-sleeping pinnasänky! Lapsesi Uusi itsenäinen asenne tekee siirtymisestä helppoa. Niiden kyky itse rauhoittaa tulee aikanaan ja käytännössä vaivatonta.
siirtymävaiheeseen valmistautuminen
kun vauva on neljä kuukautta, pinnasängyssä olevan patjan on oltava ala-asennossa. Jotkut vauvansängyt sopeutuvat korkeampaan asentoon vastasyntyneille ja pikkulapsille, ja ne voidaan laskea, kun vauva on vanhempi ja pystyy istumaan tai seisomaan. Älä ota riskiä, että vauva vetää itsensä ulos pinnasängystä ja laske patja. Se on turvallisempaa ja nukut paremmin tietäen vauva ei ole vaarassa kaatua päälle.
varmista pinnasänky. Muista poistaa kaikki stuffies, lovies tai ylimääräisiä tyynyjä ja peittoja pinnasängystä. Ne ovat vaaraksi ja häiritseväksi vauvalle. Pidä se yksinkertaisena ja turvallisena. On ehdotettu poistaa Puskurit tai matkapuhelimet tällä hetkellä, koska ne esitetään häiriötekijänä. Jos päätät käyttää mobiili tai visuaalinen nokinen, se on täysin kunnossa. Tein when baby waked too early in the AM and I wanted to get a few extra Z’ S. I would switch on our Baby Einstein Sea Dreams Soother
unen äänet
valkoisen kohinan tai äänikoneen käyttö on tehokas tapa luoda unirutiini. Konetta voidaan käyttää vaimentamaan ulkopuolisia ääniä ja äänten johdonmukaisuus auttaa laukaisemaan vauvan aivot uneen. Mietitäänpä lapsesi tähänastista elinikää. Yhdeksän kuukautta kohdussa he olivat tottuneet hengityksen ja sydämenlyöntien kovaan ääneen. On luonnollista, että vauva löytää valkoisen kohinan, sydämenlyöntien tai meren aaltojen äänet rauhoittaviksi. Siksi tuutulauluäänikoneen kaltainen äänentoistolaite voi olla tehokas unen apuväline kodissasi.
tämä on työkalu, jonka tehoa en ollut tiennyt ennen kuin Kirjauduin 18 kuukauden ikäisenä vähän esikouluun. Ohjaajat käyttivät äänikonetta lapsen päiväunien aikana ja he kaikki torkkuivat! Juoksin heti kauppaan ostamaan sen äänentoistolaitteen, jota laitoksessa käytettiin, ja käytämme sitä vielä tänäkin päivänä.
Vakiinnuta rutiini
nukkumaanmenoajan lähestyessä keskity määrättyyn rutiiniin, jotta vauva tottuu yölliseen rituaaliin. Rutiinin asettaminen antaa vauvalle mahdollisuuden tutustua, kun on aika nukkua. Jos päätät kylpeä ennen nukkumaanmenoa, vauva tutustuu tähän rutiiniin ja ymmärtää, että on aika nukkumaan. Kotonamme olemme vakiinnuttaneet rutiinin, joka alkaa kylvystä, yöllisestä pullosta, jossa on keinutuolissa haleja, ja sitten vauva asetetaan sänkyynsä nukkumaan.
ensimmäiset viikot voivat olla rankkoja. Mutta kun vauva ymmärtää rutiinit ja on sopeutunut muutokseen, pikkuinen rauhoittuu itsekseen. Kyky itse rauhoittaa tunnistetaan ja vauva torkahtaa rauhallisesti, kun rutiini on kohdallaan.
Method to the Madness
kaikki on kohdallaan ja on otollinen aika siirtyä yhteisasumisesta pinnasänkyyn. On olemassa useita lähestymistapoja voit ottaa. Monilla on oma mielipiteensä siitä, mitkä menetelmät toimivat parhaiten ja mitkä ovat kauheita tai julmia. Olen huomannut, että vakiintuakseen pitää säilyttää vahva tahto ja kyky pitää siitä kiinni. Yksi menetelmä, joka on osoittautunut menestykselliseksi monille äideille ja kannustaa vauvaa rauhoittamaan itseään, on Ferber-menetelmä.
Ferber-menetelmä on pohjimmiltaan cry-it – out-skenaario. Siihen on kuitenkin olemassa systemaattinen tapa. Tee ensin yölliset rutiinisi, jotka olet luonut lapsellesi. Kun vauva on ruokittu ja valmis nukkumaan, aseta ne pinnasänkyyn ja jätä huone. Kun vauva on maassa, älä katso taaksesi. Älä sano enää sanaakaan äläkä odota ovella ja huiputa heitä. Lähde!
nyt alkaa metodi. Kaiken kaikkiaan annat pikkuinen häly ajaksi, yhä useammin ja uudelleen huoneeseen. Ensimmäisen kerran poistut huoneesta, anna vauvan itkeä noin kolme minuuttia ja palaa sitten huoneeseen. Älä nosta niitä. Anna heidän vain nähdä sinut, käytä lohduttavia sanoja rauhoittaaksesi heitä niin paljon kuin voit ja lähde vielä kerran. Tällä kertaa jätä viisi minuuttia ja palaa. Älä nosta niitä ja tarjoa rauhoittavia sanoja. Lähtekää uudestaan, älkääkä palatko vielä kahdeksaan minuuttiin.
Toista tämä prosessi lisää aikaväliä jokaisen käynnin jälkeen, kunnes vauva nukkuu. Nosta seuraavana yönä alkamisaika lähdöstä kolmesta minuutista viiteen ja jatka siitä eteenpäin. Alla on nopea visuaalinen näkymät viisi yötä tällä menetelmällä.
anna sille aikaa
tämä voi olla vaivalloinen prosessi. Kukaan ei halua kuulla vauvansa itkevän tai vaikeroivan hädässä. Voit olla varma siitä, että huolimatta kritiikistä tämän menetelmän suhteen, ei ole pitkän aikavälin haitallisia vaikutuksia seurauksena. Lastenliitto itse asiassa tukee tätä menetelmää ja ohjeita. Tohtori Ferber on hiljattain tarkistanut menetelmiään auttaakseen yhdessä nukkuvia äitejä ja on nyt avoimempi yhteisuniliikkeen hyödyille. Voit lukea kaiken Tri Ferberin jakaman tiedon hänen viimeisimmästä numerostaan ”ratkaise lapsesi uniongelmat”.
tämä on iso askel sinun ja lapsesi elämässä. Toivon, että neuvoni ja vinkkini voivat osoittautua hyödyllisiksi siirtyessäsi yhdessäunesta pinnasänkyyn. Ota rauhallisesti, ole kärsivällinen ja hyväksy tämä muutos. Pian vauva nukkuu kehdossaan rauhallisesti ja saat sänkysi takaisin! Onnea!
Getting Started
Now that we have covered several aspects of the co-sleeping to Cab transition. Sukeltakaamme tämän prosessin toimivaan osaan. Käymme tämän läpi 4 päivän sarjassa. Co-Sleeping to Crig MINI Course-sarja kattaa 4 päivän span strategisilla toimivalla toimenpiteillä, jotka voit ottaa siirtyessäsi. Lue ensimmäinen päivä klikkaamalla alla!