lapsen saaminen on varmasti yksi jännittävimmistä hetkistä naisen elämässä. Valmistautuminen ja ennakointi on välillä niin intensiivistä, että tuleva äiti saattaa jopa alkaa avartaa arkirutiinejakin. Jonain päivänä roskat eivät ehkä ehdi viedä ajoissa ulos, kun taas seuraavana päivänä hän saattaa ehkä unohtaa hakea maitoa… mutta kun kyse on vauvasta, Äiti todennäköisesti seuraa jokaista merkkiä ja oiretta kiinnittäen syvällistä huomiota yksityiskohtiin.
mistä tämä johtuu? Pitkä ja lyhyt on se, että äideistä tulee äitejä kauan ennen kuin vauva tekee ensiesiintymisensä kohdun ulkopuolella. Joten totta kai siinä on järkeä, että ihminen voi olla vähän yliherkkä, kun synnytys ja synnytys alkavat näkyä horisontissa.
raskauden edetessä opitaan ja varastoidaan monia uusia ja kiehtovia tiedonmurusia uusien äidillisten mielten sisälle. Ajatus siitä, että synnytys on lähellä, on jotain, jonka useimmat ovat nähneet toistuvan yhä uudelleen komediasarjassa tai kahdessa, mutta onko se todella niin se menee alas? Ei varoitusta? Ei oireita tai johtolankoja?
jokainen raskaus alkaa ja päättyy omalla ainutlaatuisella tavallaan, mutta seuraavien useiden sivujen aikana paljastamme joitakin synnytystä lähestyvän naisen yleisempiä piirteitä. Jotkut oireet ovat paljon selvempiä kuin toiset, mutta kaikki on syytä panna merkille, kun tuo ”suuri hetki” lähestyy.
15 Raskauspahoinvointi
kun vauva kasvaa ja kehittyy kohdussa, äiti kokee muutoksia myös omassa kehossaan. On selvää, että kun syntymätön vauva on vain muutaman kuukauden matkallaan, kohdun koko ja muoto ja kaikki asiat äiti tulee olemaan lähempänä äidin normaalia kokoa. Asioiden edetessä elimet kuitenkin liikkuvat, iho venyy, nilkat turpoavat ja tapahtuu lukemattomia muita asiaan liittyviä tapahtumia.
kun tuleva äiti lähenee laskettua aikaansa, myös hänen fyysinen läsnäolonsa ja ryhtinsä näyttävät todennäköisesti paljon erilaisilta.
olet varmasti kuullut, että naisen kävelystä puhutaan tässä vaiheessa raskautta ”waddlena”. Vaikka se ei ole mairittelevaa, hieman epätavalliseen sorsakävelyyn on tieteellinen syy.
kun vatsa alkaa viimeisen kasvupyrähdyksensä pullistuen yli kaiken tähän asti, äidin painopiste muuttuu aika rajusti. Juuri tämän kiusallisen painonjakauman vuoksi äiti saattaa alkaa kävellä, istua ja jopa nukkua joissakin melko ainutlaatuisissa asennoissa.
ehkä ukko voi tässä vaiheessa auttaa, jotta heidän pieni äitinsä tietäisi, että he pitävät häntä edelleen kauniina…waddle ja kaikki.
14 kylmä ja värisevä
kun syöt viimeisinä päivinä ennen toimitusta, sisäinen termostaattisi saattaa tosiaan alkaa oikosuluksi. Vaikka jotkut äidit ovat saattaneet olla kuumia läpi suuren osan näistä yhdeksästä kuukaudesta, nyt on aika vapista. Eikä vain pientä värinää…En pysty lämmittelemään, hampaat kalisevat, tarvitsen kaksi peittoa ja kupillisen teetä. Ole todella varma, mikä aiheuttaa tämän toisen, että ilmeinen hormonaaliset vaihtelut ja mahdollisesti hieman ennen toimitusta ahdistusta ja hermoja.
joten jos huomaat paleltuvasi, eikä sinulla ole kuumetta (jos tunnet olosi sairaaksi tai kuumeiseksi väristysten ohella, ota yhteys lääkäriisi), ota itsellesi tohvelit ja lämmin peitto tai kaksi ja lepää hyvin ansaitusti. Tarvitset sitä tuodaksesi tuon kauniin pienokaisen tähän hulluun maailmaan.
ehkä voit käyttää tilaisuutesi päästä johonkin pian vaikeammaksi tulevaan käpertymällä aikaa merkitsevän toisen kanssa. Tai ehkä voit olla kuin minä ja asettaa jäätävät kätesi ja jalkasi miehesi hyvin lämpimälle ja mukavalle vatsalle hänen paitansa alle. Toimii kuin charmia, ja varsin viihdyttävä liian!!
13 alakerran märkyys
äkkinäinen lisääntyvä valikoima päästöjä siellä voi olla merkki siitä, että työvoimaa on tulossa lähitulevaisuudessa. Onko se johtuu sikiön virtsarakon alkaa irrota kohdun seinämät, tai vähän lapsivesi, joka voi alkaa vuotaa, jos yhtäkkiä tuntuu tarvetta pikkuhousunsuojat ja olet viime viikkoina raskauden, se voi olla osoitus siitä, että asiat voivat liikkua pitkin hieman nopeammin pian.
kun odotamme menevämme synnytykseen minä hetkenä hyvänsä, meillä on taipumus tulla hieman yliherkiksi jokaiselle pikkuasialle, joka saattaa tuntua hieman erilaiselta kuin normimme.
tämä on odotettavissa, ja rehellisesti sanottuna myös aivan normaalia. Jos on kipua liittyy vastuuvapauden, tai se on mitä pidät suuri määrä, olisi ehdottomasti hyvä idea antaa lääkärille puhelun.
on aina parempi olla turvassa kuin katua, kun on tekemisissä jonkin tuntemattoman asian kanssa. Vauvoilla on tapana tehdä dramaattisia sisääntuloja uusiin maailmoihinsa, joten älä ihmettele, jos omallasi on muutama pieni temppu hihassaan.
12 The’ Gotta Go ’ – tunne
hyvänen aika, tämä oli ehdottomasti totta minulle. Siinä vaiheessa, kun olin valmis synnyttämään, tuli olo, että pitää käydä pissalla noin sata kertaa päivässä. Oikeasti!! Miten yksi vauva voi aiheuttaa niin paljon painetta rakkoon? No teknisesti, se ei ole vain vauva, ja se ei ole vain virtsarakon, mutta pitkä ja lyhyt on, että kun pikkuinen on valmis saamaan asioita liikkuvan, todennäköisemmin kuin ei aiot olla käynnissä (hyvin waddling) kylpyhuoneeseen melko usein.
pidä tämä mielessä, kun olet ulkona ja hoidat viime hetken asioita raskauden loppuvaiheessa. Miksi? Kysytkö? Se ei ole sama tunne kuin silloin, kun on aiemmin käynyt pissalla.
tämä on kuin pahin pissahätä elämässäsi (kuin jumissa konserttiliikenteessä, kun on juonut muutaman lasin viiniä kavereiden kanssa eikä vessassa kilometrien päästä tarvitse käydä pissalla).
kun tunne tulee, se tulee nopeasti päälle, ja sinun olisi parasta olla siinä hetkessä mahdollisimman lähellä vessaa.
ei kuitenkaan kannata pelätä, mamas. Niin paljon kuin tämä saattaa antaa sinulle sen kiireisen ja epämukavan tunteen, todellinen pissan määrä ei ole niin paljon kuin miltä se tuntuu. Se johtuu vain siitä, että sinulla ei ole tilaa tuolla yleisellä alueella. Taajuutta ei voi välttää, ellei ole saamassa pientä lasta.
11 A täysi vatsa
myönnä pois, äiti. Suuren osan raskauksistamme olemme kulkeneet ympäriinsä nälkäisinä, eikä alati kasvavalle ruokahalullemme ole ollut todellista loppua. Olipa go-to asia on ollut jäätelöä, salaatteja, suolakurkkua, keksejä, tai jopa hedelmäsalaattia, viime viikkoina tämän vauva kasvaa seikkailu…
ruokahalu saattaa itse asiassa alkaa vähentyä synnytyksen lähestyessä.
mistä tämä johtuu?
NO, on muutamia asioita, jotka luonto vakuuttaa, kun vauva todella alkaa tehdä poistumistaan. Yhdelle tuo kaunis pieni ilon nippu vie nyt enemmän tilaa sisäseudullasi kuin sinä, tähän tietysti kuuluu kylläisyyden tunne vatsan alueella. Toiseksi, sulattaminen kaikki namia herkkuja voi yhtäkkiä tulla hieman monimutkaisempi, kun asiat alkavat lämmetä. Närästys ja ummetus voivat alkaa ottaa viimeisinä viikkoina vallan, ja tästä syystä liiallinen syöminen ei välttämättä tunnu yhtä houkuttelevalta kuin ennen.
joka tapauksessa, kun synnytys on oikeasti alkamassa, äidin kehon on helpompi keskittyä vauvaan kuin pekonikaksikkojuustohampurilaisen sulatteluun. Ymmärrätkö? Joskus on vain seurattava luontoäidin esimerkkiä.
10 tunne kevyt (tai raskaampi)
äkillinen painon nousu tai menetys ovat melko yleisiä juuri ennen synnytyksen ja synnytyksen alkamista. Ilmeisesti yleisin syyllinen tähän vaihteluun on veden paino. Raskauden loppupäässä painon vaihtelut ovat täysin normaaleja, ja jokainen nainen kokee todennäköisesti jotain täysin erilaista kuin kollegansa.
jokainen raskaana oleva keho reagoi tiettyihin ruokiin ja muihin ärsykkeisiin eri tavoin. Itse asiassa, kun olet todella valmis synnyttämään, on todennäköistä, että ikioma kehosi on tullut paikka, jossa arvaamaton reaktio siellä täällä on yleistynyt kuin ei.
joten mitä mamman pitäisi tehdä? Paras neuvoni on pysyä rauhallisena, viileänä ja hillittynä-ja ratsastaa viimeisillä seikkailuilla kuin mestari.
jos olet lihonut pari kiloa, laihtunut pari kiloa tai vain pysynyt saman painoisena noin viikon, älä hermoile. Olet pääsemässä loppuun, ja pian pystyt tunnistamaan itsesi hieman paremmin. Ajattele loppujen lopuksi, miten ihmeellistä on se, mitä kaikkea olet tehnyt ruumiillesi viimeisten yhdeksän kuukauden aikana! Pari outoa kiloa ylös tai alas ei tee mitään eroa pitkällä aikavälillä.
9 epätavallista vauvan liikettä
vauvan liikkeet alkavat muuttua arvaamattomammiksi, kun heidän poistumissuunnitelmansa alkaa loksahtaa paikoilleen. Jos joskus eräänlainen liikerutiini on muodostunut raskauden aikana, viime päivät ovat usein täynnä liikkeitä, jotka siihen asti olivat tuntemattomia tulevalle äidille. Esimerkiksi, jos pikkuisesi olisi yleensä hiljainen ja vielä aterian jälkeen, ja tänä nimenomaisena päivänä he ovat menossa hieman hulluiksi, saatat olla lähestymässä synnytyksen alkua.
myös päinvastainen voi olla totta. Jos vauva on ollut rokkari ja roller kaikkina yön tunteina, ja yhtäkkiä päättää nukkua yön pois mukavasti sisäisen kodin, sekin voisi olla merkki siitä, että synnytys lähestyy. Itse lapseni tekivät paljon isoja venytyksiä, jotka tuntuivat erikoisilta juuri ennen synnytystä. Ei vain normaaleja venytyksiä, vaan sellaisia, joita tunnet koko kehossasi!! Ei maailman mukavin tunne, jos tiedät mitä tarkoitan.
joka tapauksessa epätavalliset muutokset liikkeessä ovat varsin yleisiä synnytyksen alkaessa.
jos jokin näistä liikkeistä tai liikkeiden puuttuminen aiheuttaa huolta, on aina hyvä tarkistaa asia lääkäriltä.
8 liitokset löystyvät
jotkut meistä tuntevat, että olemme kireitä raskauden aikana. Tänä kiehtovana aikana tapahtuvia sekä ruumiillisia että tunneperäisiä muutoksia korostetaan paljon. Syntymäajan lähestyessä keho alkaa hieman rentoutua valmistautuessaan pienokaisen suureen sisääntuloon maailmaan. Tämä voi johtua siitä, että olemme todella loppuun, mutta enemmän kuin todennäköistä, että kehon suora valmistelu työ-ja toimitusprosessi, joka on aivan nurkan takana.
monille juuri synnytyksen alkua edeltävät tunnit ja päivät tuovat niveliin ja lihaksiin hieman mukavamman kokonaistuntuman. Suurin osa isosta kasvusta on tapahtunut, vauva on valmis raivaamaan tiensä ulos, ja kehomme tavallaan kertoo meille, että olemme tehneet hyvää työtä.
jos nivelesi tulevat tänä aikana erityisen kivuliaiksi tai turvonneiksi, ei olisi pahitteeksi puhua lääkärin kanssa. Kuten kaikessa raskauteen liittyvässä, jokaisella äidillä ja vauvalla on oma pieni matkansa. Täällä ei ole oikeaa tai väärää, vain pieni varoitus tulevasta työvoimaosastosta. Pian kehosi on palautumassa normaaliksi, ja voit alkaa sopeutua elämään vauvan kanssa ulkopuolella.
7 onnellinen, surullinen, onnellinen, surullinen
synnytyksen lähestyessä monien on vaikea pitää kaikkia raakoja tunteitaan kurissa. Se on yleensä yhdistelmä hormoneja, epämukavuutta, ennakointi, turhautuminen, ja pelko tuntematon, joka voidaan syyttää näistä mielialan vaihtelut. Tietenkin muut ihmiset elämässämme voi varmasti olla rooli meidän disposition sekä, erityisesti meidän merkittävä toinen (todennäköisesti isä vauva). On hämmästyttävää, miten paljon muut voivat vaikuttaa omaan mielenrauhaamme.
esimerkiksi sinulla on ollut rankka työpäivä, olet ollut huolissasi monista äitiyteen, synnytykseen, synnytykseen jne.liittyvistä asioista. Aivosi eivät jättäneet sinua yksin koko päiväksi,ja olit stressaantunut.
ykkösskenaariossa pääset kotiin ja ukkosi valittaa päivästään ja siitä, kuinka stressaantunut hän on rahoista kasvavalle perheellesi. Nyt menetät sen kokonaan ja sinusta tulee vollottava sotku.
kakkosskenaariossa työpäiväsi pysyy samanlaisena kauheana stressaavana sotkuna. Tällä kertaa kuitenkin pääset kotiin ja Ukko yllättää sinut mukavalla illallisella ja muutamalla suloisella sanalla siitä, kuinka innoissaan hän on vauvan tapaamisesta. PAM! Mielialasi kirkastuu heti. Yhtäkkiä tulee tunne, että kaikki järjestyy.
yritä joka tapauksessa olla ystävällinen itsellesi, varsinkin kun lähestyt matkasi tämän osan loppua.
6 vauva putoaa
teoriassa parin viikon sisällä siitä, kun vauva tekee suuren sisääntulonsa, he alkavat laskeutua lantiolle valmistautumaan ulostuloonsa. Useimmiten tämä tehdään pää edellä, jotta varmistetaan, että äiti voi työntää vauvan ulos perinteisellä tavalla. Aina näin ei kuitenkaan ole. Joskus jalat ovat ensin, ja joskus peliin voi tulla lukemattomia muita outoja asentoja. Sormet ristiin perinteiselle reitille, jos pystyy, se varmasti helpottaa tilannetta.
minulle vauva numero kaksi oli oikeassa asennossa viikkoja ennen laskettua aikaa. Kuten ei missään tapauksessa, meidän ei pitäisi koskaan laskea kanojamme ennen kuin ne kuoriutuvat. Kaksi päivää ennen synnytystä suloinen pikkuprinsessani muutti pois paikaltaan, eikä koskaan palannut. Hän päätyi keisarinleikkaukseen, ja hänellä on vielä tänäkin päivänä oma tahto. Ei sitä koskaan tiedä.
joka tapauksessa viimeiset päivät ennen synnytystä voivat olla yhtä arvaamattomia kuin itse synnytys ja synnytys. On aina parasta seurata vaistojasi ja tarkistuttaa asiat, jos sinulla on kysyttävää. Synnytys on aina mielenkiintoinen hanke, tapahtuipa sitä edeltävinä päivinä mitä tahansa.
5 Se on selkäkipu… Kirjaimellisesti!
kun vauva kasvaa ja kehittyy kohdussa, myös äidin keho muuttuu. Ihmisen luuranko ja lihakset liikkuvat ja sopeutuvat vauvan kehoon kohdistuvaan lisärasitukseen. Vaikka vatsa tuntuu kasvavan päivä päivältä suuremmaksi,jotenkin se silti tulee järkytyksenä, että alaselällä voi olla vaikeaa kantaa uutta kuormaa. Se on tästä syystä, että monet odottavat äidit voidaan nähdä tukevat alaselän kädellään, kun he kävelevät. Se on eräänlainen” klassinen ” look myöhäisluokkalaisille äideille.
tästä huolimatta synnytyksen lähestyessä alaselkä saattaa kiristyä hieman enemmän
pienokaisen tapaamista edeltävinä päivinä on paljon toimintaa, ja stressi yhdessä tehtyjen fyysisten säätöjen kanssa voi aiheuttaa kipeää selkää.
Not to fret mamas! Se menee varmasti ohi heti, kun junior tekee hänen ulkonäkö, mutta siihen asti, yritä pidättäytyä ylimääräistä rasitusta selkääsi. Ei raskaita pakkauksia tai taivutusta ja nostoa. Yritä elättää itsesi liikkuessasi seisomisesta istumiseen ja päinvastoin. Pieni ajatus ja suunnittelu voi mennä pitkälle pitää itsesi onnellinen ja mukava.
4 Yli-Iin pesintä
mikä ihmeen pesintä, kysyt? Munimmeko me? Emme tietenkään varsinaisesti Muni pesään, mutta olemme viritettyjä hyvin samalla tavalla. Kun työ on aivan nurkan takana, monet äidit saavat äkillisen energiapurkauksen ja alkavat tehdä ylimääräistä puhdistusta, järjestelyä, maalausta jne. valmistautumassa kallisarvoisen Bundlen tuloon. Teemme pesästämme kodikkaan ja turvallisen, jotta vauvalla on ihana ympäristö tulla kotiin sairaalassa oleskelun jälkeen.
pesintä on ilmiö, joka on yleensä kuollut. Synnytys on lähes varmasti edessä, kun pesintä tapahtuu näillä viimeisillä raskausviikoilla. Mistä muualta tuo energiapurkaus tulee? Oletko tosissasi? Haahuilemme pissahädässä ja päiväunilla, – ja alamme yhtäkkiä koristella lastenhuonetta ja moppailla keittiön lattiaa? Yeppers! Juuri niin me teemme. Se on aika koomista.
joka tapauksessa pesänhoitajat huolehtivat; varo, ettet rasita itseäsi liikaa uupumukseen asti. Tarvitset kaiken mahdollisen energian tuodaksesi kauniin vauvan maailmaan lähipäivinä. Sitä paitsi, saatat haluta nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta, kun sinulla on sitä.
3 Pistotulpan Menetys
No Niin, Mammat…ennen kuin tulimme itse raskaaksi, veikkaan, että useimmat meistä eivät olleet koskaan edes kuulleet limatulpasta. Eikö kuulostakin ällöttävältä? No, se ei todellakaan ole maailman miellyttävin asia, mutta jos olet synnyttämässä, takaan sinulle, että typerä pieni limatulppa kalpenee verrattuna niihin asioihin, joita todennäköisesti joudut käymään läpi synnytyksen aikana.
kutsu minua hulluksi, mutta se on ihan perspektiivistä kiinni. Joka tapauksessa, mikä on limatulppa, kysyt?
se on hieman tavallista valkovuotoa paksumpi, ja siinä voi olla Viiru tai pari verta. Jos näet tämän, kun lähestyt kolmannen kolmanneksen loppua, olet todennäköisesti synnytyksessä melko pian. Jos ohitat limatulpan ja sinulla on äkillisesti runsasta verenvuotoa tai muita outoja oireita, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.
tämä seikkailu on varmasti jännittävä, ja joka päivä, joka tuo sinut lähemmäksi laskettua aikaasi, tulet todennäköisesti tarkkailemaan näitä merkkejä hieman tarkemmin.
suositukseni on, että yrittäisit rentoutua niin paljon kuin voit näinä viimeisinä päivinä, ja ottaisit jokaisen oudon pienen askeleen lähemmäs synnytystä suolajyvän kanssa. Synnytys alkaa piakkoin, ja sinun täytyy pitää yllä energiaasi.
2 tapojen muutosta
äkilliset ja yllättävät muutokset suolen toiminnassa voivat myös olla merkki siitä, että synnytys on tulossa. Syyt näihin muutoksiin liittyvät jälleen kerran suoraan naisen kehoon, joka valmistautuu onnistuneeseen synnytykseen ja synnytykseen. Päädytpä sitten yhteen viimeiseen valtavaan kakkaan, jota on vaikea läpäistä, tai ripuliin, joka saattaa näyttää ilmestyvän tyhjästä, todennäköisempää kuin ei, paksusuolesi on puhdas kuin vihellys siihen mennessä, kun pääset synnytystalkoiden uraan.
jotkut huomaavat suolistomuutoksia myös aiemmin raskauden aikana, mutta tämä ei ole sama asia, eikä se suinkaan ole merkki siitä, että alkaisit synnyttää aikaisin. Yritä jälleen rentoutua ja tee itsellesi palvelus olemalla eksymättä liian kauas kunnon kylpyhuoneesta.
huoltoaseman vessaan ei varmasti haluaisi juuttua pitkäksi aikaa. Yök. Myös, jos sinun pitäisi löytää itsesi vakava ripuli tai ummetus, se on aina hyvä idea neuvotella lääkärin.
joka tapauksessa useimmille synnytys ja synnytys pyyhkii (ainakin väliaikaisesti) kaikki muistot vaikeasta kakasta, joka on saattanut syntyä edeltävien päivien aikana. Kaikki riippuu näkökulmasta. Jos lapsen synnyttäminen ei poista sitä muistoa, sinulla on varmasti ollut yksi iso ongelma.
1 supistukset
on selvää, että parhaiten tunnettu merkki siitä, että synnytys on lähellä, on supistusten alkaminen. Joidenkin supistusten väli voi olla useita tunteja ja joidenkin vain minuutteja. Joillakin naisilla on kuitenkin niin sanottuja Braxton Hicks-supistuksia muina aikoina raskauden aikana, eivätkä ne ole merkki siitä, että sinun on tullut aika tehdä tuo pieni sairaalareissu. Jos sinulla ei ole mitään, että uskot on supistuminen aikana viime päivinä tai viikkoina ennen eräpäivää, älä epäröi soittaa lääkärille.
lääkärikäynnit ovat joka tapauksessa paljon yleisempiä kolmannen raskauskolmanneksen loppupuolella, joten on melko todennäköistä, että lääkärisi odottaa sinulta puhelua tai kahta käyntien välisenä aikana. Monet tulevat äidit eivät ole varmoja siitä, mitä he tuntevat, ja kaikki haluavat varmistaa, että he tekevät sen, mikä on oikein itselleen ja lapselleen.
so mamas, babies have been coming in this world forever, and most of the time, as wonderful as it may be, we make it to the hospital with rutkasti time to deliver in a safe and comfortable environment. Jos uskot, että alat todella osoittaa synnytyksen merkkejä, ole fiksu ja ennakoiva. On aina parasta puhua lääkärin kanssa, jos sinulla on kysyttävää.