at have en baby er helt sikkert en af de mest spændende tider i en kvindes liv. Forberedelsen og forventningen er undertiden så intens, at mor-til-være måske endda begynder at rumme ud på selv de mest basale af hverdagens rutiner. En dag, affaldet bliver muligvis ikke taget ud til tiden, mens den følgende dag, hun glemmer måske at hente mælk… men når det kommer til baby, overvåger mor sandsynligvis hvert tegn og symptom med dyb opmærksomhed på detaljer.
Hvorfor er det? Nå, det lange og korte af det er, at mødre bliver mødre længe før baby gør det første udseende uden for livmoderen. Så selvfølgelig er det fornuftigt, at man kan være lidt overfølsom, da arbejdskraft og levering bliver synlige i horisonten.
efterhånden som graviditeten skrider frem, læres og opbevares mange nye og fascinerende godbidder af information inde i nye moderlige sind. Ideen om, at arbejdskraft er nært forestående, er noget, som de fleste har set spillet igen og igen i en sitcom eller to, men er det virkelig sådan, det går ned? Ingen advarsel? Ingen symptomer eller bly op?
hver graviditet begynder og slutter på sin egen unikke måde, men i løbet af de næste par sider vil vi afsløre nogle af de mere almindelige egenskaber ved en kvinde, der nærmer sig arbejde. Nogle symptomer er meget mere indlysende end andre, men alle er værd at bemærke, da det “store øjeblik” nærmer sig.
15 graviditeten vade
når babyen vokser og udvikler sig inde i livmoderen, vil mor også opleve ændringer i sin egen krop. Naturligvis, når det ufødte barn er kun et par måneder sammen på sin rejse, størrelsen og formen af livmoderen, og alle ting mama vil være tættere på moderens normale størrelse. Efterhånden som tingene skrider frem, imidlertid, organer bevæger sig, hudstrækninger, ankler svulmer op, og et utal af andre relaterede begivenheder forekommer.
når den kommende mor kommer tættere på hendes forfaldsdato, vil hendes fysiske tilstedeværelse og kropsholdning sandsynligvis også se meget anderledes ud.
jeg er sikker på, at du har hørt om en kvindes gåtur, der omtales som en “vralt” på dette tidspunkt i graviditeten. Selvom det ikke er en smigrende ting at sige, der er en videnskabelig slags grund til den noget usædvanlige andevandring.
når maven begynder sin endelige vækstspurt, der bukker ud over noget indtil dette tidspunkt, ændres Mors tyngdepunkt temmelig drastisk. Det er på grund af denne akavede vægtfordeling, at mor kan begynde at gå, sidde og endda sove i nogle ret unikke positioner.
måske kan hendes husbond hjælpe på dette tidspunkt med at lade deres lille mor vide, at de stadig synes, hun er smuk…vat og det hele.
14 kold og rystende
når du indtaster de sidste par dage før levering, kan din interne termostat faktisk begynde at kortslutte. Mens nogle mødre måske har været varme gennem meget af disse ni måneder, er det nu tid til at ryste. Ikke bare en lille rystelse heller…Jeg taler kan ikke varme op, tænder snakkende, har brug for to tæpper og en kop te slags rystelse. Ikke rigtig sikker på, hvad der forårsager denne anden, at de åbenlyse hormonelle udsving og potentielt en smule angst og nerver før levering.
så hvis du finder dig selv Fryser din røv, og du ikke har feber (hvis du føler dig syg eller feberagtig sammen med rystelserne, skal du kontakte din læge), tag dig selv nogle tøfler og et varmt tæppe eller to, og få noget velfortjent hvile. Du får brug for det for at bringe den smukke lille ind i denne skøre verden.
måske kan du benytte lejligheden til at komme i nogle snart for at være sværere at komme med snuggle tid med din betydelige andre. Eller måske kan du være som mig og placere dine frysende hænder og fødder på din mands meget varme og hyggelige mave under hans skjorte. Fungerer som en charme, og ganske underholdende også!!
13 nedenunder vådhed
en pludselig stigning i forskellige udledninger dernede kan signalere, at arbejdskraft vil komme i den nærmeste fremtid. Uanset om det skyldes, at føtalblæren begynder at løsne sig fra livmodervæggene, eller en smule fostervand, der kan begynde at lække, hvis du pludselig føler behov for en trusseindlæg, og du er i dine sidste par uger af graviditeten, kan det være en indikator for, at tingene kan bevæge sig lidt hurtigere snart.
når vi forventer at gå i arbejde til enhver tid, har vi en tendens til at blive lidt overfølsomme over for enhver lille ting, der kan virke lidt anderledes end vores norm.
dette kan forventes, og ærligt, helt normalt så godt. Hvis der er smerter forbundet med udledningen, eller det er i det, du anser for at være en stor mængde, ville det helt sikkert være en god ide at ringe til din læge.
det er altid bedre at være sikker end ked af det, når man beskæftiger sig med noget ukendt. Babyer har en måde at gøre dramatiske indgange til deres nye verdener, så vær ikke overrasket, hvis din har et par små små tricks af hans eller hendes ærme.
12 Den ‘Gotta Go’ følelse
Åh min godhed, denne var bestemt sandt for mig. Da jeg faktisk var klar til at gå i arbejde, følte jeg, at jeg var nødt til at tisse omkring hundrede gange om dagen. Seriøst!! Hvordan kan en lille baby forårsage så meget pres på blæren? Teknisk set er det ikke kun babyen, og det er ikke kun blæren, men det lange og korte af det er, at når din lille er klar til at få tingene til at rulle, mere sandsynligt end ikke, vil du løbe (godt vade) til badeværelset ganske ofte.
husk dette, når du er ude og tage sig af sidste minut ærinder nær slutningen af din graviditet. Hvorfor? Spørger du? Nå, det er ikke den samme følelse som når du har været nødt til at tisse i fortiden.
dette er som det værste, du har været nødt til at tisse i dit liv (som at sidde fast i koncerttrafik efter at have haft et par glas vin med venner og intet badeværelse i miles slags nødt til at tisse).
når følelsen kommer, kommer den hurtigt, og det ville være i din bedste interesse at være så tæt på et badeværelse som muligt i det øjeblik.
ikke at frygte dog, mamas. Så meget som dette kan give dig den presserende og ubehagelige følelse, er den faktiske mængde tisse ikke så meget, som det føles. Det er bare fordi du er ude af rummet i det generelle område. Der er virkelig ingen måde at undgå hyppigheden, medmindre du måske har en lille baby.
11 En fuld mave
lad os se det i øjnene, mamas. For meget af vores graviditeter, vi har gået rundt ravenously sultne uden nogen reel ende på vores stadigt stigende appetit. Uanset om din go-to ting har været is, salater, pickles, cookies eller endda frugtsalat, i de sidste par uger af dette baby voksende eventyr…
din appetit kan faktisk begynde at falde, når arbejdskraft bliver nært forestående.
Hvorfor er det?
nå, der er et par ting, som naturen forsikrer, når barnet virkelig begynder at gøre sin udgang. For det første tager det smukke lille bundt af glæde nu mere plads i dit indre område end du er, dette inkluderer naturligvis en følelse af fylde i maveområdet. For det andet kan fordøjelsen af alle disse yummy godbidder pludselig blive lidt mere kompliceret, da tingene begynder at varme op. Halsbrand og forstoppelse kan begynde at få det bedste ud af dig i dine sidste par uger, og af denne grund kan over spisning ikke virke så tiltalende som det engang gjorde.
under alle omstændigheder, når arbejdskraft faktisk er ved at begynde, er det lettere for mors krop at fokusere på baby, end det er at fokusere på at fordøje en bacon dobbelt cheeseburger. Ved du, hvad jeg mener? Nogle gange er vi bare nødt til at følge Moder Naturs ledelse.
10 følelse lys (eller tungere)
pludselige vægtgevinster eller-tab er ret almindelige lige før begyndelsen af arbejdskraft og levering. Det er klart, at den mest almindelige synder for denne udsving er vandvægt. I slutningen af graviditeten er variationer i vægt helt normale, og hver kvinde vil sandsynligvis opleve noget helt andet end hendes kolleger.
hver gravid krop reagerer på visse fødevarer og andre stimuli på forskellige måder. Faktisk, når du faktisk er klar til at føde, chancerne er, at din helt egen krop er blevet et sted, hvor den uforudsigelige reaktion her og der er blevet mere almindelig end ikke.
så hvad skal en mor gøre? Godt, mit bedste råd er at forblive rolig, fedt nok, og samlet, og kør de sidste par eventyr i din graviditet ud som en mester.
hvis du har fået et par pund, mistet et par pund eller simpelthen forblev den samme vægt i en uge eller deromkring, skal du ikke bekymre dig. Du kommer til slutningen, og snart vil du være i stand til at genkende dig selv lidt bedre. Trods alt, overveje den mirakuløse karakter af alt, hvad du har lagt din krop igennem i de sidste ni måneder! Et par nysgerrige Pund op eller ned vil ikke gøre en smule forskel i det lange løb.
9 usædvanlige Baby bevægelser
babyens bevægelser begynder at blive mere uberegnelige, da deres udgangsplan begynder at falde på plads. Hvor der undertiden er dannet en slags bevægelsesrutine under graviditeten, de sidste par dage er ofte fyldt med bevægelser, der indtil da, var ukendt for den kommende mor. For eksempel, hvis din lille har en tendens til at være stille og stille efter et måltid, og på denne særlige dag går de lidt bonkers, du nærmer dig muligvis begyndelsen på arbejdet.
det modsatte kan også være sandt. Hvis din baby har været en rocker og rulle på alle tidspunkter af natten, og pludselig beslutter at sove natten væk i komfort i deres indre hjem, det også kunne være et tegn på, at arbejdskraft nærmer sig. Personligt gjorde mine babyer mange store strækninger, der syntes usædvanlige for mig lige før jeg gik i arbejde. Ikke bare den normale form for strækninger, men den slags, du føler i hele din krop!! Ikke den bedste følelse i verden, hvis du ved hvad jeg mener.
under alle omstændigheder er usædvanlige ændringer i bevægelse ret almindelige, når arbejdet begynder.
hvis nogen af disse bevægelser eller manglende bevægelser giver dig bekymring, er det altid en god ide at kontakte din læge.
8 leddene vil løsne
nogle af os føler, at vi er afviklet ret stramt under graviditeten. Der lægges stor vægt på de ændringer, der sker både fysisk og følelsesmæssigt i denne fascinerende tid. Når fødselsdatoen nærmer sig, begynder kroppen at slappe af lidt som forberedelse til den lille store indgang til verden. Dette kan skyldes, at vi faktisk er udmattede, men mere end sandsynligt er det kroppens direkte forberedelse til arbejds-og leveringsprocessen, der er lige rundt om hjørnet.
for mange giver timer og dage lige før arbejdet begynder en lidt mere behagelig generel følelse i led og muskler. Det meste af den store vækst er sket, baby er klar til at komme ud, og vores kroppe fortæller os, at vi har gjort et godt stykke arbejde.
hvis dine led bliver ekstra smertefulde eller hævede i løbet af denne tid, ville det ikke skade at tale med din læge. Som med alt graviditet relateret, hver mor og baby har deres egen lille rejse at tage. Der er ikke noget rigtigt eller forkert her, bare lidt hoveder i den kommende arbejdsafdeling. Snart vil din krop komme tilbage til normal, og du kan begynde at tilpasse sig at leve med baby på ydersiden.
7 glad, trist, glad, trist
efterhånden som arbejdet nærmer sig, har mange svært ved at holde alle deres rå følelser i skak. Det er normalt en kombination af hormoner, ubehag, forventning, frustration og frygt for det ukendte, der kan skyldes disse humørsvingninger. Selvfølgelig kan de andre mennesker i vores liv helt sikkert også spille en rolle i vores disposition, især vores betydningsfulde anden (sandsynligvis babyens far). Det er forbløffende, hvor meget indflydelse andre kan have på vores egen ro i sindet.
for eksempel har du haft en hård dag på arbejde, du var bekymret for mange forskellige aspekter af moderskab, arbejdskraft, levering osv. Din hjerne ville bare ikke forlade dig alene hele dagen, og du blev stresset til det maksimale.
i scenarie Nummer et kommer du hjem, og din husbond tæver om hans dag, og hvor stresset han handler om penge til din voksende familie. Du mister det nu helt og bliver et blubberende rod.
i scenarie nummer to forbliver din dag på arbejde det samme forfærdelige stressende rod. Denne gang dog, du kommer hjem, og hendes husbond overrasker dig med en dejlig middag og et par søde ord om, hvor begejstret han er for at møde babyen. BAM! Dit humør lyser øjeblikkeligt. Du får pludselig en fornemmelse af, at alt kommer til at være okay.
under alle omstændigheder skal du bare prøve at være venlig mod dig selv, især når du nærmer dig slutningen af denne del af din rejse.
6 barnet vil falde
i teorien, inden for et par uger af baby gør deres grand indgang, de vil begynde at gøre deres vej ned i bækkenet for at forberede deres udgang. Det meste af tiden gøres dette først for at sikre, at baby vil være i stand til at skubbe ud af mor på traditionel måde. Dette er bestemt ikke altid tilfældet selv. Nogle gange er fødderne først, og nogle gange kan et utal af andre mærkelige positioner komme ind for at spille. Kryds fingrene for den traditionelle rute, hvis du kan, det gør bestemt tingene lettere.
for mig var baby nummer to i den rigtige position i uger før hendes forfaldsdato. Som med alt andet dog, vi bør aldrig tælle vores kyllinger, før de er udklækket. To dage før jeg gik i arbejde, min søde lille prinsesse flyttede ud af position, aldrig at vende tilbage. Hun endte med at blive en c-sektion, og den dag i dag, meget har sit eget sind. Man ved bare aldrig.
under alle omstændigheder kan de sidste par dage før arbejdskraft være lige så uforudsigelige som arbejdskraft og levering selv. Det er altid bedst at følge din tarm, og få tingene tjekket ud, hvis du har spørgsmål. At føde er altid en interessant virksomhed, uanset hvad der sker i de få dage på forhånd.
5 Det er en smerte i ryggen… Bogstaveligt talt!
når babyen vokser og udvikler sig inde i livmoderen, ændres mors krop også. Det menneskelige skelet og muskler skifter og tilpasser sig babyens ekstra stress på kroppen. Mens maven ser ud til at vokse sig større og større med hver dag, der går, kommer det på en eller anden måde stadig som et chok, at korsryggen kan have svært ved at bære den nye belastning. Det er af denne grund, at mange forventningsfulde mødre kan ses støtte deres nedre ryg med hånden, mens de går. Det er lidt af et” klassisk ” look for fremtidige mødre.
når det er sagt, når arbejdskraft nærmer sig, kan korsryggen stramme dig lidt mere
der er meget handling i dagene op til at møde din lille, og stresset kombineret med de fysiske justeringer, der foretages, kan gøre for en smertefuld ryg.
ikke at bekymre mamas! Det vil helt sikkert passere, så snart junior gør sit udseende, men indtil da, prøv at afstå fra enhver ekstra belastning på ryggen. Ingen tunge pakker eller bøjning og løft. Prøv at støtte dig selv, mens du bevæger dig fra stående til siddende og omvendt. En lille tanke og planlægning kan gå langt i at holde dig glad og komfortabel.
4 over-the-Top Nesting
hvad i verden hekker, spørger du? Lægger vi æg? Selvfølgelig lægger vi faktisk ikke æg i en rede, men vi er kablet på en meget lignende måde. Når arbejdskraft er lige rundt om hjørnet, får mange kommende mødre en pludselig udbrud af energi og begynder at gøre en masse ekstra rengøring, organisering, maleri osv. som forberedelse til deres dyrebare bundts ankomst. Vi gør vores rede hyggeligt og sikkert, så babyen har et vidunderligt miljø at komme hjem til efter dit ophold på hospitalet.
Nesting er et fænomen, der normalt er dødt. Arbejdskraft er næsten helt sikkert nært forestående, når nesting forekommer i de sidste uger af graviditeten. Hvor ellers kommer det udbrud af energi fra? Seriøst? Vi Vader rundt om at skulle tisse og har brug for en lur, og så pludselig begynde at dekorere børnehaven og moppe køkkengulvet? Yeppers! Det er præcis, hvad vi gør. Det er ret komisk virkelig.
under alle omstændigheder tager nestere sig; pas på ikke at overanstrenge dig selv til udmattelsespunktet. Du får brug for al den energi, du kan mønstre for at bringe den smukke baby til verden inden for de næste par dage. Desuden kan du nyde fred og ro, mens du har det.
3 Tab Af Det Stik
Okay, Mamas…indtil jeg selv blev gravid, ville jeg vædde på, at de fleste af os aldrig engang havde hørt om en slimplug. Lyder temmelig icky, højre? Nå, det er bestemt ikke den mest behagelige ting i verden, men hvis du er ved at føde, garanterer jeg dig, at en fjollet lille slimplug blegner i sammenligning med nogle af de ting, som du sandsynligvis vil gennemgå under fødslen.
Kald mig skør, men det er alt sammen et spørgsmål om perspektiv. Alligevel, hvad er en slimplug, spørger du?
det er lidt tykkere end en normal vaginal udflod og kan have en stribe eller to blod i det. Hvis du ser dette, når du nærmer dig slutningen af din tredje trimester, vil du sandsynligvis være i arbejde temmelig snart. Hvis du passerer din slimplug og pludselig har kraftig blødning eller andre ulige symptomer, skal du konsultere din læge ASAP.
dette eventyr er bestemt spændende, og med hver dag, der går, der bringer dig tættere på din forfaldsdato, vil du sandsynligvis holde øje med disse tegn lidt nærmere.
min anbefaling er, at du prøver at slappe af så meget som muligt i de sidste par dage og tage hvert underligt lille skridt tættere på levering med et saltkorn. Arbejdet starter snart, og du er nødt til at holde din energi.
2 Ændringer i dine vaner
pludselige og uventede ændringer i afføring kan også være en indikation af, at arbejdskraft er på vej. Årsagerne til disse ændringer er igen direkte relateret til kvindens krop, der forbereder sig på at få en vellykket arbejdskraft og levering. Uanset om du ender med en sidste kæmpe bæsj, der er svært at passere, eller et tilfælde af diarre, der kan synes at komme ud af ingenting, mere sandsynligt end ikke, din kolon vil være ren som en fløjte, når du kommer ind i rillen af dit arbejde.
nogle bemærker tarmændringer tidligere under graviditeten, men det er ikke det samme, og er på ingen måde en indikator for, at du vil gå ind i et tidligt arbejde. Prøv igen at slappe af og også gøre dig selv en tjeneste ved ikke at afvige for langt fra et anstændigt badeværelse.
du vil bestemt ikke sidde fast i et tankstationsbadeværelse i nogen lang periode. Yuck. Også, hvis du skulle finde dig selv med et alvorligt tilfælde af diarre eller forstoppelse, er det altid en god ide at konsultere din læge.
under alle omstændigheder vil arbejdskraft og levering for de fleste slette (i det mindste midlertidigt) enhver hukommelse om en vanskelig bæsj, der måtte være opstået i løbet af de foregående dage. Det hele er et spørgsmål om perspektiv. Hvis levering af en baby ikke sletter den hukommelse, skal du have haft et alvorligt stort problem.
1 sammentrækninger
det er klart, at det bedst anerkendte tegn på, at arbejdskraft er nær, er starten på sammentrækninger. Nogle sammentrækninger kan have mange timers mellemrum, og nogle kan kun være minutter. Nogle kvinder har imidlertid såkaldte sammentrækninger på andre tidspunkter under graviditeten, og de er ikke en indikator for, at din tid er kommet til at tage den lille tur til hospitalet. Hvis du har noget, som du mener er en sammentrækning i løbet af de sidste par dage eller uger før din forfaldsdato, så tøv ikke med at ringe til din læge.
lægebesøg bliver alligevel meget hyppigere mod slutningen af din tredje trimester, så chancerne er ret gode, at din læge forventer et opkald eller to fra dig i løbet af tiden mellem besøgene. Mange mødre-til-være er ikke sikker på præcis, hvad de føler, og alle ønsker at sikre, at de gør, hvad der er rigtigt for sig selv og deres baby.
så mamas, babyer er kommet ind i denne verden for evigt, og det meste af tiden, mirakuløst som det måtte være, kommer vi til hospitalet med masser af tid til at levere i et sikkert og behageligt miljø. Hvis du tror, at du virkelig begynder at vise tegn på at være i arbejde, skal du være smart og proaktiv. Det er altid bedst at tale med din læge, hvis du har spørgsmål.